所謂打蛇打七寸，治病要求本，既然想要擺脫疾病，那我們首先就需要明白疾病的發(fā)病原因。中醫(yī)認(rèn)為痙攣性斜頸隸屬于中醫(yī)痙證、顫證等疾病范疇，其主要病機在于竅閉神妄、痰濁、濕熱等病邪阻滯經(jīng)絡(luò)、上蒙清竅等，又或者是督脈失養(yǎng)，陰筋虛燥，經(jīng)筋結(jié)聚無常，拘攣弛縱混亂所致。因此患者在接受藥物治療的同時，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些補益肝腎、溫陽祛濕的膳食，以達到除表固本的功效。

在日常生活中，飲食應(yīng)以清淡為主，禁忌辛辣油膩，多吃蔬菜瓜果，適當(dāng)補充人體所需的微量元素。

可以多吃一些菌類食物，例如平菇、木耳、銀耳、金針菇等，此類食物具有追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效，可用來醫(yī)治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡(luò)不通等病癥。尤其是平菇，它不但能夠改善新陳代謝，增強機體免疫力，還可吸收人體內(nèi)余下的膽固醇，降低血液的粘稠度。 長期食用，可明顯改善頸部的瘀血狀態(tài)。

其次青菜對于患者而言也是非常不錯的選擇。雖說與肉類食品相比，青菜不是很受歡迎，但是我們要明白，青菜也富含有大量蛋白質(zhì)以及碳化合物，像人體內(nèi)必不可少的微量元素如維生素、鈣、磷鐵、鈉等，都可以通過青菜的攝入進行補充。

此外，患者在飲食方面還要避免高熱量食物，例如油炸食品，冰淇淋，肥宅快樂水等，長期飲用不但會導(dǎo)致體重過胖，還會給身體帶來極大的負(fù)擔(dān)。

對于嗜酒如命的人而言，飲酒確實能疏通經(jīng)脈、促進血液循環(huán)，但是酒水當(dāng)中含有的酒精，很容易刺激腸胃，引起消化不良，誘發(fā)胃潰瘍，胃炎等病癥，所以說，還是不要貪杯為好。

最后大家要明白：痙攣性斜頸并非急癥，因此在治療上應(yīng)慢慢調(diào)理，遵循循序漸進的原則，切不可操之過急！不對病情進行分析就盲目手術(shù)，只會雪上加霜，帶來更多并發(fā)癥