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冬天女孩要注意的五大著裝

2020.09.01

1、高領(lǐng)衣物盡量別穿

冬季天氣寒冷，很多女性朋友們酷愛在冬季穿高領(lǐng)的衣服，然而，衣領(lǐng)過高、過緊其實是一種非常無形的安全隱患。有些女性朋友們會因為穿著高領(lǐng)衣物而產(chǎn)生頭暈、目眩、眼花、惡心等癥狀，原因就是因為有很多毛衣它的材質(zhì)比較劣質(zhì)，長時間接觸大腦、頸部，會壓迫頸部動脈不說，還會將劣質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)吸入到體內(nèi)，對身體健康非常有影響。

所以說，高領(lǐng)的衣服雖然可以更好地抵御寒冷的侵襲，但是，不宜長時間穿著，而在挑選衣服的時候，要看清衣服的材質(zhì)，盡量選擇柔軟舒適的衣物穿著，不要勒得脖子過緊，穿在身上有些癢癢的，這樣的衣服就不能再穿了。

2、超短裙盡量別穿

盡管是嚴(yán)寒的天氣，但是，女性朋友們對于愛美的身材的追求絲毫不減，大街上也不乏很多穿著超短裙的MM們的身影，在寒風(fēng)瑟瑟中穿著超短裙，也令人不禁有些感到寒冷。其實，女性朋友們在大冬天穿超短裙除了會導(dǎo)致腿部寒冷、寒氣入侵體內(nèi)之外，還會導(dǎo)致腿部風(fēng)濕以及關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕痛等問題。

由于冬季天氣比較寒冷，很多女性朋友們?yōu)榱耸股眢w更加暖和，都會拼命地收縮身體肌肉，努力讓自己的身體更加暖和起來，這樣一來，全身的肌肉就都會處在一個收縮的狀態(tài)，腿部便會感覺到疲乏沒有力氣，并且有些酸麻，身體的血液循環(huán)就比較緩慢，更容易造成血液滯留，還會令女性朋友們原本的大長腿逐漸變成小象腿哦，令腿部越來越臃腫，因此，女性朋友們冬季盡量別穿超短裙，超短裙還是夏季穿比較合適喲！

3、盡量別穿塑身衣

曼妙的身材永遠(yuǎn)是女性朋友們所追求的，的確，苗條的身材確實會為女性朋友們增加不少的魅力和自信，也更能夠吸引他人的眼球，于是，很多女性朋友們毅然決然地選擇了見效非常快的塑形內(nèi)衣，而在冬天穿衣服較多的時候，身材又會顯得比較臃腫，女性朋友們就更愛塑身衣了，可是，這塑身衣卻給女性朋友的身體健康帶來巨大的威脅。

首先，塑身衣緊繃著腹部，這會令女性朋友們的呼吸嚴(yán)重受阻，也就是總喘不上氣的感覺。長時間下去，會造成呼吸不暢，胸悶，渾身無力等到現(xiàn)象，也會嚴(yán)重阻礙女性朋友們身體的血液循環(huán)，導(dǎo)致心力衰竭。其次，長期穿塑身衣，擠壓腹部，更會影響腸胃健康。總而言之，女性朋友們盡量別穿塑身衣。

4、冬天不穿襪子或穿襪套

冬天對于這樣的穿著真的太常見了，并且好像現(xiàn)在這樣穿的人年齡跨度還挺大，但是對于冬天建議還是選擇穿厚一些的襪子吧！

我們的腳是非常敏感的，對于一些經(jīng)常泡腳的人應(yīng)該深有體會，當(dāng)雙腳放進(jìn)盆中的時候馬上就會感到一絲熱氣由下往上竄，馬上就會感到身體暖暖的。那么試想一下在寒冷的冬天如果選擇不穿襪子或穿一些較薄襪子時會發(fā)生什么，除了凍腳以外你還會感到整個身體都是涼涼的，長期受到這樣的刺激就會導(dǎo)致女性身體發(fā)生變化，最常見的還是影響月經(jīng)、導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生，在往深一些說容易增加患風(fēng)濕性疾病的風(fēng)險。

5、冬天不扎腰

冬天大家應(yīng)該經(jīng)?？吹揭恍┡⒆哟┑纳弦乱惶志吐┏龆亲?，造成這個問題的原因除了衣服的設(shè)計以外還就是不穿貼身的內(nèi)衣（保暖內(nèi)衣），很多人冬天就只穿一件毛衣就算過冬。

這里需要注意一下偶爾穿穿還行，不建議經(jīng)常穿，因為沒有貼身的衣服，那么就很容易導(dǎo)致體溫的流失，這樣就容易導(dǎo)致感冒的發(fā)生，所以，不妨大家多觀察一下，大部分有此穿著的女孩子基本上都有感冒的相關(guān)癥狀。

并且女孩子體質(zhì)都偏寒，所以這樣穿著容易導(dǎo)致肚子受涼，那么就很容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，比如腹痛、腹瀉，容易導(dǎo)致一些婦科問題的發(fā)生，比如痛經(jīng)加重等。這些穿著對于身體的損害不是馬上就會顯現(xiàn)的，隨著年齡的增加就會慢慢顯現(xiàn)，比如體質(zhì)虛弱經(jīng)常容易生病，比如經(jīng)?；家恍D科疾病等，嚴(yán)重時也會影響到日后的生孕。

看到這里很多人都會反問了，我又不是只穿一件，我還會穿羽絨服呢？

是的，穿上羽絨服確實能提高一些身體溫度，但是還是能感覺到身上涼涼的，特別是起身的時候就會感覺冷空氣從下面?zhèn)魃蟻?。所以冬季還是穿上保暖內(nèi)衣并把它扎進(jìn)褲腰吧！

這里在提一下，除了上述的穿著容易生病以外，穿一些低腰的、露肚臍的也是如此。

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