小冒堅(jiān)持原創(chuàng)的638篇  

奮斗成方方面面的自由階級(jí)，才能更好談愛(ài)好和理想。

2020年底，“深圳女孩”的概念徹底火了。

其實(shí)我也想做“深圳女孩”，倒不是拜金主義，只是認(rèn)清現(xiàn)實(shí)后的熱愛(ài)生活——

為了給自己最大程度的自由，和勇敢說(shuō)“不”的底氣。而財(cái)務(wù)自由，是最基礎(chǔ)最現(xiàn)實(shí)的一項(xiàng)。

在度過(guò)了那么久，用愛(ài)發(fā)電的閑散生活之后，我也開(kāi)始反思，自己不該如此任性佛系隨意。如果可以早一點(diǎn)實(shí)現(xiàn)有選擇權(quán)的人生，我的愛(ài)好也許就可以更好地發(fā)揚(yáng)光大。

為了早一點(diǎn)實(shí)現(xiàn)，可以躺在洱海邊，讀書，插花，發(fā)呆，寫小說(shuō)劇本的心愿，我又開(kāi)始立下2021年的Flag。

2020年的高光時(shí)刻復(fù)盤：我的20件小事記

只不過(guò)今年我會(huì)嘗試用手賬記錄的方式，所以打來(lái)了這本非常適合開(kāi)年設(shè)計(jì)新年計(jì)劃的書——

《夢(mèng)想成真手賬》

我非常想明確的一點(diǎn)是，手賬不一定非要涂涂畫畫，精心設(shè)計(jì)，費(fèi)心保持美觀。

它可以就是一套有形的時(shí)間管理工具，甚至被內(nèi)化吸收為自己處理日常事務(wù)，甚至規(guī)劃人生的一套無(wú)形的底層思維邏輯。

所以，我們一定要先明白一點(diǎn)：

我們不是要特意騰挪時(shí)間，耗費(fèi)心力，去專門記錄手賬；

而是我們就應(yīng)該把這份條理和邏輯體系，帶入我們的生活，梳理日常，指導(dǎo)我們的行動(dòng)。

01

提升工作能力的手賬小方法

工作手帳，并不是為了美觀和取悅自己，而是為了提高工作效率，減少工作焦慮，保證準(zhǔn)時(shí)下班，不用為了福報(bào)，強(qiáng)迫自己變相996。

日劇《我要準(zhǔn)時(shí)下班》:就是為了我能真正熱愛(ài)工作呀

1.日程規(guī)劃

• 時(shí)間軸手賬格式來(lái)安排工作——

非常適合事務(wù)雜亂又很不擅長(zhǎng)進(jìn)行日程規(guī)劃和時(shí)間分配的人，工作里奪命連環(huán)call，多環(huán)節(jié)的溝通協(xié)作太普遍了，經(jīng)常是“有求必應(yīng)”，東一頭西一頭，什么都沒(méi)做好不說(shuō)，還讓自己心力交瘁。

• 不同顏色，一目了然的輕重緩急

我自己更喜歡用“四象限法”，把手頭的任務(wù)按重要度和緊急情況細(xì)分為四類。

書中介紹的色彩區(qū)分，可以幫助我，將各自象限內(nèi)的事務(wù)，進(jìn)行二次區(qū)分。

尤其是“重要但不緊急”，“緊急但不重要”兩類事，可以好好排個(gè)順序。用最主要的精力，抓主要矛盾。

• 定期進(jìn)行一次工作或者副業(yè)的復(fù)盤總結(jié)

這是我2021年，非常需要用心去做的一件事。

這種總結(jié)非常必要，方向比努力重要，戰(zhàn)略比戰(zhàn)術(shù)關(guān)鍵。

• 在手賬中留足和自己對(duì)話的空間

這種當(dāng)時(shí)很多感想和總結(jié)，靈感，都難能可貴。幫助我們記錄日復(fù)一日中的點(diǎn)滴提高和高光時(shí)刻。

• 利用共享軟件，多人在線高效確定時(shí)間

這是一個(gè)我可以積累和參考的方向。會(huì)在手賬里留一個(gè)小小的模塊，記錄那些好用，新奇的在線工具和事物。

但凡能顯著提升工作效率，即使需要一定投入時(shí)間去研究，也是值得的。

當(dāng)前可能用不到，所以無(wú)需當(dāng)下研究，或者占用腦容量依然會(huì)忘記，不如簡(jiǎn)單記錄。

2.目標(biāo)設(shè)定和完成

• 拆解微目標(biāo)，按部就班打卡完成

仿照工作的步驟和時(shí)間表，我也要把自己的各種愛(ài)好和副業(yè)，設(shè)定大目標(biāo)，拆解每日打卡行為。

比如學(xué)第二外語(yǔ)，每個(gè)月，每周，每天都需要做多少事，按部就班，量力而為。

• 重要deadline用便簽標(biāo)注在本子外進(jìn)行提醒

借助一切外力，告訴自己“要事第一”，變相就是，不重要的人事物，一定要主動(dòng)快速妥善拒絕。

• 重要變動(dòng)事項(xiàng)的備注

工作里最重要的，就是盡職免責(zé)，保護(hù)自己。別太相信自己的記憶。

• 小確幸，高光時(shí)刻，需要反省的部分都記錄下來(lái)

這也是我堅(jiān)持了兩年的好習(xí)慣，再不起眼和難過(guò)的社畜生活，我一定會(huì)找到，那一天微小的高光時(shí)刻?？梢缘脑?，再總結(jié)一句，自己需要改進(jìn)的點(diǎn)。

不苛責(zé)自己，只是為了更好。

如何應(yīng)對(duì)由于奪命連環(huán)電話引起的工作焦慮？

02個(gè)人和家庭，工作和生活的平衡

1.記錄下自己的夢(mèng)想清單

整個(gè)2020年過(guò)得飛快，以至于我覺(jué)得我離自己的夢(mèng)想，好像還很遠(yuǎn)。

所以我不想把自己想要的一切，都放在心里，然后拋諸腦后了。

寫下來(lái)，最好有細(xì)節(jié)，真實(shí)可感有可操作性。

分析，拆解，打卡，復(fù)盤，挪動(dòng)也是動(dòng)起來(lái)。

2.多人行程，多線并行，對(duì)照清晰，進(jìn)行安排調(diào)整

雖然我暫時(shí)用不到這一點(diǎn)，但是，這種一目了然的記錄方式，啟發(fā)我，可以充分應(yīng)用在，日常記錄，筆記學(xué)習(xí)，各種需要整理資料的方面。

不要花費(fèi)不該浪費(fèi)的時(shí)間，在回憶上。盡量降低重啟一件事的冗余時(shí)間成本。

工作學(xué)習(xí)刷劇讀書生活，堅(jiān)持20個(gè)自律好習(xí)慣的一天是什么樣的？

《精力管理》：我是如何做到工作刷劇讀書記錄學(xué)習(xí)五不誤？

03 

自我提升，夢(mèng)想打卡

1.學(xué)習(xí)：

• 需要記憶的關(guān)鍵部分，可以用便利貼，方便隨取隨用
• 可視化打卡，完成與否一目了然，記錄自己

2.減重：

• 可視化的體重變化一覽表，體脂，圍度，體重，攝取熱量一目了然，藏?zé)o可藏
• 局部加強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)打卡

3.還可以記錄的事：

這一部分對(duì)于我來(lái)說(shuō)，更多是一種思路和了解。

因?yàn)橛涃~，預(yù)算或者其他內(nèi)容，我都更傾向于app輔助，而里面的成就，靈感，開(kāi)心，學(xué)習(xí)筆記，書評(píng)影評(píng)，我因?yàn)橛凶约旱淖悦襟w，都做了及時(shí)的記錄。沒(méi)必要重復(fù)。

不過(guò)我確實(shí)需要在一些戰(zhàn)略性目標(biāo)上，嘗試安靜下來(lái)，規(guī)劃分析，最原始的辦法，圖圖寫寫，回歸本心，而不是自我感動(dòng)式地完成任務(wù)。

2019年復(fù)盤：我堅(jiān)持一年26個(gè)好習(xí)慣分享

任何的方法，工具，技巧，其實(shí)都是在為我們的核心思想，底層邏輯以及內(nèi)心愿景服務(wù)。

所以，這類型的實(shí)用工具書，真的適合常看常新，汲取我們最需要的內(nèi)容，時(shí)刻更新我們的思維和習(xí)慣。

最關(guān)鍵的是，滿滿干貨的同時(shí)，還能看到書里分享自己的手賬技巧的36位女性感染人心的分享，不同職業(yè)和人生階段的生活方式和態(tài)度，復(fù)盤目標(biāo)落實(shí)的過(guò)程，

這也許不只是夢(mèng)想成真手帳的力量，而是每一個(gè)認(rèn)真生活的普通人內(nèi)在的柔韌，樂(lè)觀的力量。

夢(mèng)想成真手賬，本身就讓人充滿希望。