文/孟浪
俗語(yǔ)：“早酒晚茶五更色，勸君千萬(wàn)要不得”，生活中不妨多留意
說到健康人們都很注重，現(xiàn)在在網(wǎng)上隨便一搜就會(huì)找到許許多多的健康帖子，這些帖子花里胡哨，教人們健康的生活方法也不一定有效。但在村子里人們都流傳著這樣一句關(guān)于健康的俗語(yǔ)，這句話歷經(jīng)多代人的考驗(yàn)肯定對(duì)我們的生活大有幫助，避免我們?cè)诓唤?jīng)意間傷害到自己的健康，這句話是什么呢下面就讓小編為您說一說。
這句俗語(yǔ)就是“早酒晚茶五更色、勸君千萬(wàn)要不得”生活中不妨多留意。其中的意思相信大家一眼就能明了。前半句是和飲食方面有關(guān)的。意思就是早上喝酒、晚上喝茶會(huì)對(duì)我們的健康造成影響。
喝酒喝茶要注意時(shí)間，大家都知道喝酒是我們民族的一種文化，很多人都愛喝酒。但是大家可要注意了這早上可不要喝酒，因?yàn)樵谠缟衔覀內(nèi)梭w的器官剛剛開始工作，如果這個(gè)時(shí)候喝酒腸胃負(fù)擔(dān)很大會(huì)很受刺激。
、而且因?yàn)?strong>無(wú)法快速分解酒精還會(huì)讓人很容易醉。喝多了就會(huì)對(duì)人體造成傷害。可能平時(shí)您可以和半斤但早上可喝不到八兩，估計(jì)三兩您就醉了。通常喝酒的好時(shí)候是中午和晚上。愛喝酒的朋友們您們記住了嗎？
說完酒咱們?cè)賮碚f說茶，大家都知道茶葉何以提神醒腦對(duì)人的健康很有好處。但喝茶也是有講究的。茶和酒相反，酒是早上不能喝但是茶早上和對(duì)人的身體很好，茶葉提神早上喝可以讓人更快的進(jìn)入狀態(tài)。
但是也是因?yàn)檫@一特性，晚上是千萬(wàn)不能喝茶的。因?yàn)楹炔枳屓伺d奮晚上喝會(huì)讓我們難以入睡導(dǎo)致失眠。晚上睡不好影響的就是第二天的狀態(tài)。古人就是因?yàn)檫@個(gè)原因才會(huì)說出這句話，這還是很有道理的。所以說咱們要注意晚上不要喝茶。
說完前半句再來說說后半句。這五更色是指在五更行房事，五更也就是現(xiàn)在的凌晨三五點(diǎn)。這一時(shí)間段人體正是休息的好時(shí)候，各個(gè)器官在這個(gè)時(shí)候也會(huì)處于休眠。如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候控制不住自己來進(jìn)行房事，那么對(duì)我們的腎臟影響很大。而且第二天也會(huì)非常沒精神。欲望我們要控制，不然毫無(wú)節(jié)制不分時(shí)間段會(huì)讓我們的身體受到很大傷害。
大家不要小看這些農(nóng)村的話，雖然很樸實(shí)但蘊(yùn)含著很多的大道理。這句話就告訴咱們凡事都要注意時(shí)候，在不合適的時(shí)間做不合適的事往往會(huì)出錯(cuò)誤，酒和茶都是我們平常常見的都能西，但誰(shuí)會(huì)想到在錯(cuò)誤的時(shí)間喝會(huì)對(duì)咱們的健康造成很大不利影響。其他事情也一樣，我們要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)時(shí)間做合適的事，只有遵守這個(gè)規(guī)律才能夠?qū)ξ覀冇欣?/p>
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