文/碧讀·佰禾
一首老歌曾這樣唱道:“三分天注定,七分靠打拼,愛(ài)拼才會(huì)贏?!?nbsp;
不可否認(rèn),生而為人,都想生活得更好,甚至改變自己和家族命運(yùn)的心理動(dòng)機(jī)。
但人生艱難,好比爬坡,關(guān)關(guān)難過(guò)關(guān)關(guān)過(guò);向上的高點(diǎn)總是充滿了困難險(xiǎn)阻,泥濘崎嶇。熬一程,踏一段,趟過(guò)去才能盡收更多好風(fēng)光。
那些執(zhí)著于胸中理想,一次次沖擊人生高度的人;
那些渴望明日勝于今日,走在上坡路的人,都具備以下7個(gè)特質(zhì),鞭策自己,不斷奮斗。
01
保持專(zhuān)注
《心流》一書(shū)曾談及專(zhuān)注的重要性,其有利于我們快速進(jìn)入心流狀態(tài),一種做事不被中斷打擾,超水平發(fā)揮的境界。
我們大多數(shù)人都不是天賦型選手,要想有所成就,的確離不開(kāi)專(zhuān)注來(lái)托底;
恰如愛(ài)默生所言:“專(zhuān)注,熱愛(ài),全神貫注于你所期望的事物上,必有收獲?!?/p>
乒乓冠軍鄧亞萍總結(jié)自己獲獎(jiǎng)感言也曾表示過(guò):專(zhuān)注于自己的每次比賽,不去計(jì)較得失,隨著時(shí)間的推移,該來(lái)的都會(huì)來(lái)。
不難看出,專(zhuān)注是一種特質(zhì),體現(xiàn)了一個(gè)人的人生態(tài)度,更是廣大優(yōu)秀人士成功的秘訣之一;
唯靜心做事,才能發(fā)揮無(wú)限潛力,感受到喜悅的價(jià)值感。
02
情緒平和
柏拉圖曾說(shuō):“決定一個(gè)人情緒的,不在乎環(huán)境,而在于心境。”
沒(méi)錯(cuò),自己是情緒的主人,除了自己,沒(méi)人能控制個(gè)人的情緒。
選擇焦躁暴怒,情緒就會(huì)追隨你,呈現(xiàn)滿臉戾氣,失去可親的話語(yǔ),人人想遠(yuǎn)離;
選擇平和淡然,情緒也會(huì)追隨你,展現(xiàn)滿臉愉悅,保有快樂(lè)的神情,人人愿近處。
人有悲歡離合,月有陰晴圓缺。
事實(shí)上每個(gè)人的情緒和能量,會(huì)有高低起伏狀態(tài),接受它尊重它,低落了放松一下,為自己找點(diǎn)樂(lè)子,釋放有毒有害的情緒;
等待它修復(fù)后迎來(lái)的平和之態(tài),重新做回正能量滿滿人。
做情緒穩(wěn)定的人,不抱怨,不生氣,周身集聚的福氣才會(huì)更多。
03
懂得反省
反省是自我的復(fù)盤(pán),發(fā)展長(zhǎng)處繼續(xù)保持,發(fā)現(xiàn)短處有效效彌補(bǔ),像鏡子一樣照射出我們自身的美好與瑕疵。
《論語(yǔ)》有言:“小人無(wú)錯(cuò),君子常過(guò),懂得反省是一種智慧?!?/p>
層次越高的人越懂得向內(nèi)求,層次越低的人越喜歡向外求,而對(duì)別人無(wú)盡的苛責(zé)更是無(wú)能人的終極表現(xiàn)。
靜坐常思己過(guò),閑時(shí)莫論人非,是句永不過(guò)時(shí)的哲理名言,提醒自己善于反省,不斷健全自己的人格和修為,擁抱更坦途的未來(lái)。
04
自我節(jié)制
蘇格拉底曾說(shuō):“節(jié)制是人生最大的美德?!?/p>
節(jié)制并不是對(duì)幸福的遏制,相反更多時(shí)候是為了享受更美好的幸福。
控制體重,控制消費(fèi),控制刷手機(jī),控制內(nèi)心的欲望和妒忌,這一件件事情,說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單,收斂節(jié)制落到實(shí)處卻很難。
不妨試著延遲內(nèi)心的滿足開(kāi)始做起,滯后自己想要得到果實(shí)之欲望,做種種妄想的理性主宰者;把有限的配額儲(chǔ)存起來(lái),收獲到最稱(chēng)心的甜美。
自我節(jié)制是高級(jí)的自律,懂得節(jié)制才能享受更豐沛自由的人生。
真正會(huì)駕馭自己的人,才能在上坡路上感受到那種用語(yǔ)言難以形容的更高配人生。
05
有始有終
三分鐘熱度干不成任何事情,有始有終是我們耳熟能詳,從小到大被教育最多的話語(yǔ)。
爬一座山只有向上才能看到險(xiǎn)峰奇觀,做一件事只有深入到底才能收獲經(jīng)驗(yàn)喜悅。
身邊不乏這樣的例子:鍛煉沒(méi)兩天就撂挑子懶得邁腿彎腰,單詞背了沒(méi)幾頁(yè)太拗口,把書(shū)扔到一邊......
開(kāi)頭用力很猛,抱定志在必得的信念,過(guò)程中卻沒(méi)了善始善終的精神勁,淺嘗輒止半途而廢是太多事情不能成功的原因之一。
做事情與其想著一蹴而就,不如篤定循序漸進(jìn),不浪費(fèi)時(shí)間和精力,有所出有所獲;
對(duì)自己有所交代,也鼓舞自己有更多前進(jìn)動(dòng)力。
06
馬上行動(dòng)
今日事今日畢,成為很多年輕人手機(jī)屏?;蜃烂娓裱灾虚W亮的標(biāo)簽flag。
究其原因:懶散拖延當(dāng)?shù)?,總在不自覺(jué)的為自己要做的事找理由找借口,拖到了明日,完成效果不盡如人意是癥結(jié)所在。
本來(lái)一小時(shí)能完成的,忙著刷某音視頻,搶某寶減價(jià),獲得短暫快樂(lè)滿足后不得不熬夜趕工;耗費(fèi)精力有損健康,結(jié)果也大大折扣得不償失。
心動(dòng)不如行動(dòng),計(jì)劃得再好,不行動(dòng)也是竹籃打水一場(chǎng)空。
果敢去干,把要完成的事羅列好優(yōu)先級(jí),設(shè)置好時(shí)限;先完成,再完美,執(zhí)行中能做到避免返工,就是個(gè)高效了不起的人。
07
承認(rèn)錯(cuò)誤
人都是趨利避害的物種。面對(duì)錯(cuò)誤,誰(shuí)都不愿主動(dòng)開(kāi)口承擔(dān)責(zé)任,推諉找借口才是屢見(jiàn)不鮮的腳本。
那些狠人牛人,做出成績(jī)的人,都深知不找理由,自己做錯(cuò)了勇于擔(dān)責(zé)的重要性。
不僅節(jié)約時(shí)間和精力,避免推諉扯皮現(xiàn)象,而且留下很大空間解決問(wèn)題,全力以赴做更重要的事?;畛鼍实淖约骸?/p>
戴爾·卡耐基曾說(shuō):“承認(rèn)錯(cuò)誤,是高明的社交方式?!?/p>
人無(wú)完人金無(wú)足赤,犯錯(cuò)誤在所難免,承認(rèn)錯(cuò)誤,不找托詞才是總結(jié)經(jīng)驗(yàn),鞭策自己進(jìn)步的良策;促使事情有序發(fā)展下去。
08
勵(lì)志語(yǔ)錄里經(jīng)常提及這樣的話語(yǔ):“累就對(duì)了,因?yàn)槟阕咴谏掀碌穆飞??!?nbsp;
路途陡峭,走得慢不要緊,堅(jiān)持走著就好。
正所謂,但行好事莫問(wèn)前程,秉持好自身特質(zhì)努力踐行,總會(huì)在黑暗過(guò)后,有一束光為自己而閃。
而那些不急于眼前得失,腳踏實(shí)地厚積薄發(fā)的人都已然奔跑在不斷升級(jí)的路途中。
自己是人生舞臺(tái)永遠(yuǎn)的主角,用心演繹,不斷挑戰(zhàn),不設(shè)限才有樂(lè)趣;
把每個(gè)平凡的日子串起來(lái),過(guò)好了,也能成就屬于自己那一覽眾山小的無(wú)憾人生。
正如作家林海音在《城南舊事》提及的一樣,人生的路程就像爬山一樣,看起來(lái)走了許多冤枉路,但最終都會(huì)到達(dá)山頂。
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