回想我們當(dāng)年讀書(shū)的時(shí)候，有很多的同學(xué)會(huì)互相寫(xiě)小紙條，在寫(xiě)的過(guò)程中體驗(yàn)到了思維的興奮，在收到小紙條的時(shí)候，內(nèi)心激動(dòng)無(wú)比，春心萌動(dòng)。
有時(shí)候偶然的機(jī)會(huì)和遠(yuǎn)方的一位朋友相識(shí)，由于沒(méi)有手機(jī)，也沒(méi)有電話，那怎么辦？那就寫(xiě)信往來(lái)，增加彼此的思念和牽掛以及對(duì)未來(lái)的期待。
如今互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們每個(gè)人都有智能手機(jī)，可以電話、可以微信、可以QQ、可以視頻。大家交流起來(lái)也很方便，無(wú)論是在同一座城市，還是在異國(guó)他鄉(xiāng)，想要交流，信手拈來(lái)。
在敘事治療中，咨詢師和來(lái)訪者書(shū)信的往來(lái)，是和其它心理咨詢技術(shù)差別較大的一塊。我們知道敘事心理治療的創(chuàng)始人和代表人物為澳大利亞臨床心理學(xué)家麥克·懷特及新西蘭的大衛(wèi)·愛(ài)普斯頓。
麥克 懷特曾經(jīng)就用書(shū)信和他的來(lái)訪者進(jìn)行交流問(wèn)候。親愛(ài)的福瑞德：受到這封信是不是很驚訝？我自己也是很驚訝會(huì)寫(xiě)這封信給你。這完全是因?yàn)槲以诠珗@里為了看一個(gè)人做俯臥撐，一不小心，在水溝邊扭了腳趾頭。但是跟你有什么關(guān)系？我還記得上次我們見(jiàn)面的時(shí)候，你的腳也扭了。我自己扭了腳，讓我想起你的腳，想到你，不知道你近況如何。就是這樣。下次見(jiàn)?！溈?nbsp;懷特
我們?cè)谥皩W(xué)心理咨詢的時(shí)候，老師經(jīng)常說(shuō)：要懂得和來(lái)訪者保持一定的距離，不能有私下的交易和聚會(huì)。但是在敘事心理治療中，咨詢師和來(lái)訪者保持這種書(shū)信的往來(lái)是很重要的一部分，會(huì)讓來(lái)訪者感受到咨詢師的平等、尊重和相互合作。
想象一下，我們突然某一天收到了一個(gè)很久沒(méi)有相見(jiàn)但還是有點(diǎn)喜歡的異性朋友，突然給我們寄來(lái)了一封信，是不是有點(diǎn)小激動(dòng)。所以信件是心理咨詢的一種輔助方法，在《心靈捕手》中我們也可以看到咨詢師桑恩和來(lái)訪者威爾也是有書(shū)信往來(lái)的。
有時(shí)候?qū)τ谀切﹣?lái)訪者，他們想逃離這個(gè)社會(huì)的枷鎖，咨詢師寄過(guò)去一封簡(jiǎn)短的書(shū)信，也是非常具有臨床意義的。他們的生活也許會(huì)重新被點(diǎn)燃，去開(kāi)拓他們的世界。
所以，在如今信息發(fā)達(dá)的社會(huì)，書(shū)信的往來(lái)也許會(huì)顯得更加珍貴，就像我們?cè)诳荚嚨臅r(shí)候很認(rèn)真，因?yàn)槭且约阂还P一劃寫(xiě)出來(lái)的，經(jīng)過(guò)了密集的大腦細(xì)胞和豐富的內(nèi)心世界。
