挽回時，總?cè)滩蛔∠胫鲃勇?lián)系。一來是因為想念，哪怕只是說點沒營養(yǎng)的內(nèi)容，也覺得安心；二來是害怕，自己作為想挽回的一方，再不主動，關系隨時說斷就斷了。
所以很多學員都會問我。老師，我真的不能聯(lián)系Ta嗎？
我會回答，是的。
不死心的可能還會繼續(xù)問。真的真的不能聯(lián)系嗎？一次都不行？
我會說，嗯。
不解釋原因，是因為前面已經(jīng)說得太多。而我也希望以這種簡短而堅決的回復，把不主動的重要性，傳達給他們。
為什么說不主動很重要？不止是因為怕糾纏讓印象變得更差，更是因為當你行為上作出主動聯(lián)系的時候，立場上就反而變得被動了。已經(jīng)得到并且確定不會失去的東西，是不會被珍視的。
而且此時，前任還沒走出分手事件的影響，Ta對你的印象往往就是負面的。主動聯(lián)系并不會帶來什么正面效果，充其量只是讓挽回者覺得更舒服點，起碼能說上話了，只起到了安慰劑的作用。
但不主動，并不表示要拒絕任何來自前任的聯(lián)系，甚至在對方聯(lián)系自己時不回應。
回應要淡，隱藏好快要溢出的雀躍，但要及時，顯得你還是很積極回復他的。
如果和前任是同事或生意伙伴等關系，Ta因為公事聯(lián)系你，要積極回應，表現(xiàn)你的專業(yè)性，公事公辦，公私分明。
如果前任聯(lián)系你是私事，問及感情問題，禮貌地拒絕，表示不想提。語氣可以略顯客氣和陌生，為的是不暴露自身需求感，同時也會讓對方感受到“失去”。
分手可以是一個人的決定，但失戀永遠是兩人的事。不僅是你，Ta同樣和你一樣，失去了這段感情。只有當你在表示大方接受這種失去的時候，Ta才明白你是真正離開了，自己是真的失去了某些東西。
這會在一定程度上激發(fā)Ta的厭惡，以及對你的好感和好奇感。
所以前任聯(lián)系過來時，回應要及時，不提及私事，態(tài)度要積極，語氣要客氣，最好還能由你主動切斷對話，這樣留給對方的想象空間會更大。
分手后你們就不再是戀人，不要再把對方當成特別的存在，承認并接受你們現(xiàn)在只是普通朋友。你不會拒絕來自某個朋友的聯(lián)系，除非那是你討厭的人，但也不應該無時無刻地計劃著要去找Ta。
以你的背影告訴Ta，你不會追，不會做破壞你們邊界的事。
當你們雙方都穩(wěn)定并接受這樣的距離后，再逐步通過朋友之間的聯(lián)系和接觸拉近距離，一如當初你們是如何走到一起的。
此時還要配合上你的改變，分手后你必須成長，讓Ta看到以前無法看到你的一面，以往相處時的缺點要改過，并通過后期的接觸傳達給Ta。
不需刻意鎖定，只是作為朋友，留個機會，待在彼此身邊，給彼此多一個選擇可能性就足夠了。
所以分手后一定要注意不要暴露需求感，不主動聯(lián)系，是為了能在關系中不陷于被動。只有這樣才能在游刃有余中，把挽回成功率最大化。
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