情感問題
老師我想知道,回避型依戀者真正的需要是什么呢?
我的回答
看到問題的時候,腦海中第一時間浮現(xiàn)的答案是:有距離的親密。
回避型依戀是矛盾的,渴望親密,但面對親密卻會產(chǎn)生焦慮,然后本能地回避。
面對回避型依戀者要表現(xiàn)出更多的耐心,給足夠的空間對方,保持安全的距離。
但是在對方索取愛和親密的時候,要及時給予回應(yīng)。
如果與回避型依戀者談戀愛,作為伴侶,在ta需要的時候要給予支持,不要輕易指責,多表達你對ta的肯定。
當然如果在日常相處中,你已經(jīng)因為伴侶的回避而感到非常疲憊,對是否在一起心存糾結(jié),甚至產(chǎn)生了自己是在拯救ta的念頭。
那么謹慎決定這段關(guān)系是不是要繼續(xù)吧,分開對你們來說未必是個壞選項。
和回避型依戀者交往需要有一定的覺悟,給予肯定,表現(xiàn)耐心,不施加壓力,還要保持有距離的親密。這個過程是很累的,只有真心接納,并且肯為這段關(guān)系心甘情愿地付出才能繼續(xù)下去。
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