1024美女视频,孙俪生宝宝视频,美女视频0

戀愛中怎么和男友溝通？

2021.12.20

晚上好，我是老王。

今天降溫，陰雨，有對象的抱對象，沒對象的，抱抱自己吧。

前幾天分享了一篇反向聊天指導(dǎo)，談到了戀愛中溝通的禁語，有反饋表示看得挺過癮，但是實(shí)際相處過程中還是不知道怎么聊。我看了一下，提問者女性居多，大多問的是男友冷淡，不怎么表達(dá)關(guān)心，自己就很沒有安全感。

這些女生在戀愛中感受到被冷落，受不了的時(shí)候會(huì)提出一些要求，自己也知道多少有點(diǎn)“作”的意味，可是忍不住。偶爾會(huì)因此而吵架，開始男方會(huì)道歉，改正一段時(shí)間，后來還是和以前差不多。

兩個(gè)人翻來覆去地吵，男方讓步越來越少，真的就變得好像分手也無所謂了。女方呢，不想分手，可是也不知道該怎么繼續(xù)下去。

好好說話試過了，吵也吵過，為什么感情就是沒法變好呢？是不是對方真的不夠愛自己，不愿意為了自己而改變？或者說在類似這種情況下，要如何調(diào)整，讓兩人的關(guān)系得到改善呢？

首先最重要的是，我們得排除對方是不是真的不喜歡你，不愿意為你去改變和付出了。

這一點(diǎn)很好判別，甚至很多時(shí)候，你都可以相信自己的直覺，當(dāng)一個(gè)女人在考慮“他是不是不愛我了”的時(shí)候，多半是已經(jīng)出現(xiàn)了某些端倪，讓你不得不產(chǎn)生懷疑了。

對方已經(jīng)厭倦了，不喜歡了，想分手的情況下，想挽回就得重新吸引，這沒什么好說的，就不深入討論了，因?yàn)榇藭r(shí)不是溝通問題，是對方已經(jīng)打算放棄這段感情了，你在溝通上努力，事倍功半并不奇怪。

這里只討論另一種情況，即對方喜歡你，不想放棄關(guān)系的情況下，為什么你們的溝通依舊那么費(fèi)勁，該怎么辦。

先理清楚一個(gè)概念，“愛”和“懂愛”是兩回事，也就是說，對方可以很愛你，但他不知道該以怎樣的方式去愛你。

以溝通問題來舉例，可能你要求的溝通是，兩個(gè)人無話不說，遇到什么事情都和對方主動(dòng)訴說，時(shí)刻互相分享自己的坐標(biāo)，在做什么，心情如何；而他卻認(rèn)為日常生活中沒有那么多值得分享的，上班忙，下班后挺累的，就想躺著打會(huì)游戲。

這種差異，與其說是不在乎你，倒不如說是對親密關(guān)系的需求感不同，對愛的理解不同，導(dǎo)致了你們雖然是雙向奔赴的，但表現(xiàn)在具體愛的語言和行動(dòng)上都不一樣。

當(dāng)你把理想中的戀愛和現(xiàn)實(shí)一對比，發(fā)現(xiàn)其中的落差，你就會(huì)感到不滿，生氣，沒安全感，就想以溝通的方式去調(diào)整。例如好好聊聊，表達(dá)自己被冷落的感受；或是提出要求，告訴對方以后每晚都得打電話，至少半小時(shí)；嚴(yán)重的甚至提出分手嚇唬他，其實(shí)就說說而已，沒有真想分開。

這些方法都是在教他【如何更好地愛你】（除了最后一種，分手是讓他猜，類似于看上喜歡的衣服，問價(jià)后扭頭就走，就等著老板喊你“回來吧你還個(gè)價(jià)給你拿一件”），問題就在于【教】字上，一方面你很難滿意，哪怕對方有改變，你可能會(huì)覺得是自己要求的，不是發(fā)自他的真心；另一方面他要是配合得很累，過段時(shí)間慢慢就松懈下來，就故態(tài)復(fù)萌了。

針對類似狀況，這里提供幾個(gè)可參考建議。

1.表達(dá)感受，正向溝通。

及時(shí)、真實(shí)地表達(dá)你的感受，別讓他去猜，別玩什么“分手是想要被挽留”，這些都太迂回了，你不能保證他能聽懂，除非你覺得就此分手也無所謂，否則千萬別說反話。

如果你在意的是溝通的過程，那么就好好告訴他，每晚一個(gè)電話不是對他的硬性要求，只是作為女友的立場，你希望得到關(guān)心和寵愛，如果他愿意主動(dòng)分享生活日常的大小事，你會(huì)很開心。只要是有關(guān)于他的事情你都感興趣。

另外平常也注意主動(dòng)去發(fā)起聯(lián)系，讓他看到你就是這么做的，潛移默化地傳達(dá)給他，這是你表達(dá)愛的方式，他會(huì)模仿你的行動(dòng)，慢慢地學(xué)會(huì)你愛的語言。

2.學(xué)會(huì)傾聽他的愛語。

兩個(gè)人相處越久，感受到不同，積累越來越多的不滿后，很多人就會(huì)想辦法提出要求讓伴侶改變配合自己，因?yàn)椤拔矣X得不舒服”。

當(dāng)然你有表達(dá)感受的權(quán)利，作為伴侶，提出一些溝通的要求去改善關(guān)系也是很合理的，但是如果對方已經(jīng)為此做出過努力，那么你也應(yīng)該去學(xué)會(huì)傾聽他的愛語，理解他愛你的方式。

要做到這點(diǎn)并不容易，因?yàn)槟强赡芤馕吨阋m當(dāng)?shù)刈鲆恍└淖?，放棄一部分對安全感的追求，給他更大的空間和自由，但理解是相互的，任何單方面的付出都無法維系穩(wěn)定的感情關(guān)系，所以如果他已經(jīng)有向你走近的努力，你也應(yīng)該試著前行，向他走近，兩個(gè)人才算是雙向奔赴。

3.獨(dú)立自主，安全感要自給自足。

無論出于任何理由，親密關(guān)系中使用冷暴力的一方都是錯(cuò)，想分手就干脆點(diǎn)，哪怕背上壞人的罵名，冷暴力是沒得洗的。

但是任何時(shí)候保持情感一定程度上的獨(dú)立，安全感能夠自給自足是永遠(yuǎn)沒錯(cuò)的。

如果你在談戀愛的時(shí)候沒有安全感，卻沒有離開的勇氣，只能想盡辦法地要求、懇求甚至是哀求對方多關(guān)注你，那么此刻最大的問題，一定不是他不夠愛你，而是你沒學(xué)會(huì)好好愛自己。

所謂獨(dú)立，不是讓你恢復(fù)單身，不談戀愛了，而是要讓自己有獨(dú)立的精神世界，在戀愛上頭的時(shí)候能夠保持冷靜，安全感不來自對方的施舍。

一個(gè)人如果過分依賴對方感情，談戀愛到離不開的地步，那么必然無法全身心享受親密關(guān)系帶來的美好體驗(yàn)，就算快樂著也有不安，那是一種上癮般的長痛，因?yàn)閷W(xué)會(huì)獨(dú)立，本來就是談一段高質(zhì)量戀愛的基礎(chǔ)。

其實(shí)戀愛出現(xiàn)溝通障礙本就不是什么大問題，從來確立關(guān)系就不是終點(diǎn)，就算結(jié)婚了，也不過是一個(gè)新的開始。遇到問題想辦法解決就好了，大部分時(shí)候兩個(gè)人不是不愛，只是不懂得如何去愛，總想著頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，一刀切，分手就算解決。抱著這種想法的人永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)經(jīng)營愛情，下一段能談多久，有多幸福，不過隨波逐流聽天由命罷了。

中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频