小編自詡追劇小能手，這個(gè)夏天當(dāng)然是既沒躲過《陳情令》，也沒繞過《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》，最后又一頭扎進(jìn)了《小歡喜》里。作為曾經(jīng)的高考生，小編看這個(gè)劇還是感觸頗深的，要說整個(gè)劇中哪個(gè)角色是小編最難釋懷的，當(dāng)屬季楊楊的媽媽——?jiǎng)㈧o。 溫柔大方的劉靜應(yīng)該算得上大部分學(xué)生心目中的完美媽媽了吧，然而就是這么完美的媽媽卻查出了患有乳腺癌。 （圖源：沃茲吉?杰德） 據(jù)資料顯示，乳腺癌的發(fā)病率在女性腫瘤中排名第一[1]，每年約170萬(wàn)例患者被診斷為乳腺癌?，F(xiàn)今醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步，乳腺的生存期得以延長(zhǎng)，并可通過有效的術(shù)后化療和放療預(yù)防乳腺癌的復(fù)發(fā)[1]。 化療是一種通過對(duì)正常細(xì)胞和癌細(xì)胞造成損害來治療癌癥的療法，常見的副作用有疲勞、疼痛、惡心、睡眠障礙等。而在這些副作用中，睡眠問題給患者帶來極大的困擾，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。 睡眠能夠影響免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡的能力。失眠導(dǎo)致乳腺癌患者的疲勞程度較高，生活質(zhì)量降低，甚至影響到患者治療結(jié)束后的日常生活，導(dǎo)致患者的恢復(fù)期延長(zhǎng)。目前，有很多乳腺癌患者忍受著失眠的困擾，然而，醫(yī)療衛(wèi)生人員卻很難提供行之有效的干預(yù)措施，應(yīng)用催眠、鎮(zhèn)靜類藥物的療效較差，長(zhǎng)期服用易形成藥物依賴，最終影響患者的日常生活、社會(huì)活動(dòng)及認(rèn)知能力，對(duì)肝腎也很造成影響[1]。 韓國(guó)梨花女子大學(xué)護(hù)理學(xué)院的研究人員在《Applied Nursing Research》（應(yīng)用護(hù)理研究）上發(fā)表了一篇論文，探討了耳穴壓豆對(duì)乳腺癌患者睡眠質(zhì)量的影響[2]。 （截圖自網(wǎng)頁(yè)） 說起耳穴壓豆大家應(yīng)該都不算陌生，這是中醫(yī)護(hù)理中的一項(xiàng)基本操作，采用膠布將藥豆（常用王不留行籽）準(zhǔn)確地貼于耳穴處，并給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生麻、脹、痛等刺激感，達(dá)到治療目的的一種治療方法，古籍記載常用于治療失眠、眩暈等疾病。 在本次研究中，研究人員設(shè)計(jì)了一項(xiàng)探索性隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)。于2016年5月1日至2017年5月15日期間，在梨花女子大學(xué)醫(yī)院選取了符合納入標(biāo)準(zhǔn)的患者共46人，按1:1的比例隨機(jī)分為兩組。 實(shí)驗(yàn)組的患者接受傳統(tǒng)認(rèn)知上對(duì)睡眠有利（神門、心、垂前、枕）的穴位壓豆，對(duì)照組的患者則接受傳統(tǒng)上與睡眠無關(guān)（遠(yuǎn)離有利穴位的耳廓穴位）的穴位壓豆。 （圖源文獻(xiàn)，左為實(shí)驗(yàn)組，右為對(duì)照組） 使用篩選工具（ISI-K）測(cè)量失眠水平，使用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）對(duì)患者進(jìn)行評(píng)估，并對(duì)患者的生化結(jié)果進(jìn)行檢測(cè)。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，通過為期6周的耳穴壓豆療法，實(shí)驗(yàn)組乳腺癌患者的睡眠質(zhì)量得到明顯改善，生化結(jié)果中的IL-6、TNF-α水平也得到了有效改善，除此之外的其他指標(biāo)與對(duì)照組患者之間均為統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。 （匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)得分，圖源文獻(xiàn)） 毋庸置疑，本項(xiàng)研究結(jié)果證明，試驗(yàn)治療組的治療效果要優(yōu)于安慰劑組。在本次研究中，研究人員觀察到實(shí)驗(yàn)組患者的IL-6、TNF-α水平明顯下降。此前有研究指出，睡眠障礙的乳腺癌患者，IL-6、TNF-α水平顯著升高，因此研究人員猜測(cè)IL-6、TNF-α水平與睡眠質(zhì)量之間存在相關(guān)性。 （基線、干預(yù)6周后的生化結(jié)果，圖源文獻(xiàn)） 在此之前，有研究證明耳穴針刺療法能夠改善患者的睡眠質(zhì)量，耳穴壓豆與針刺相比，壓豆為非侵入性操作，安全簡(jiǎn)單，不會(huì)引起疼痛。 我國(guó)作為中醫(yī)的起源地，自然不會(huì)缺少對(duì)于耳穴壓豆的研究，《中醫(yī)臨床研究》中有一項(xiàng)研究指出，耳穴壓豆聯(lián)合疏肝寧神湯治療肝郁脾虛型乳腺癌患者失眠癥狀療效顯著, 且不良反應(yīng)小[1]。 由此可見，耳穴壓豆作為一項(xiàng)無創(chuàng)操作，可以緩解乳腺癌患者的失眠癥狀，提高乳腺癌患者的生存質(zhì)量，可作為一項(xiàng)值得在臨床推廣的護(hù)理操作。 參考文獻(xiàn)： [1] 覃霄燕, 段方方. 疏肝寧神湯聯(lián)合耳穴壓豆治療肝郁脾虛型乳腺癌患者失眠療效觀察[J]. 中醫(yī)臨床研究, 2015,7(11):61-63. [2] Yoon H G, Park H. The effect of auricular acupressure on sleep in breast cancer patients undergoing chemotherapy: A single-blind, randomized controlled trial[J]. Applied Nursing Research, 2019,48:45-51. 原文鏈接： [3] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0897189719300060#!
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