《超級保姆》是英國第四頻道推出的全球最富聲名的親子真人秀電視節(jié)目，該節(jié)目女主持人喬?弗洛斯特有過15年的保姆生涯，善于馴服脾氣最火爆、最調(diào)皮的孩子。該系列電視節(jié)目在全球幾十個國家擁有數(shù)千萬觀眾，其中文版由CCTV-2央視財經(jīng)頻道譯制播出?！冻壉Ｄ返氖畻l教養(yǎng)金律》選自喬?弗洛斯特的育兒暢銷書 Supernanny，該書中文版將于今年下半年由高等教育出版社引進出版。
如果要歸納一下我照料孩子的方法，以下是我最重要的十大準則。
這些準則源自我的觀察，而非任何理論。它們適用于你將會碰到的大部分情形，而且這些準則在問題解決的各個章節(jié)最后都有總結。在那里，我將更加具體地總結這十大準則如何適合于不同的情形。
1．表揚和獎賞
最好的獎賞是你的關注、表揚和愛。不一定要用糖果、美餐、玩具當獎賞。一張星星圖表或一次特別的郊游就可以讓他們維持好的行為模式。
2．保持一致
一旦你制訂了某個規(guī)則，不要為了過上安寧的日子或因為你覺得挺沒有面子而改變它。確保包括保姆和你的另一半在內(nèi)的每一個人都堅持同樣的規(guī)則。始終如一的規(guī)則才是真正的規(guī)則。
3．規(guī)律作息
讓家庭生活井井有條，保持一定的作息規(guī)律。在固定的時間散步、吃飯、洗澡和上床睡覺，是家庭生活的重要基礎。確定了作息規(guī)律后，你可以有少許靈活變通的彈性空間，比如在度假的時候。作息規(guī)律只是一個框架，你沒有必要僵化刻板地執(zhí)行。
4．設定邊界
孩子們必須知道自己的行為有限度的——也就是有些行為可以接受，有些行為不可以接受。你必須設定規(guī)則，并告訴他們你希望他們怎么做。
5．及時處罰
要讓孩子遵守行為邊界離不開處罰。處罰意味著堅定、公平的控制。要清楚地表達自己的意圖，可能只需要使用威嚴的聲音和警告。除此之外，你還可以運用其他技巧，但這些都不涉及懲罰。
6．適時警告
警告分兩種。一種是告訴孩子接下來要做什么事——你相當于一個報時鐘，告訴孩子馬上要洗澡了，或者你馬上就要把他的午餐擺上桌了。另一種是對壞行為予以警示，這樣就給了他糾正自己的行為的機會，從而不需要進一步的處罰
7．清楚解釋
如果你不告訴他，小孩子無法理解你對他的行為表現(xiàn)有什么樣的期待。做給他看，講給他講，把你的期望清楚地傳達給他。不要和他講道理，也不要說得太復雜——把顯而易見的東西告訴他就可以了。當你在處罰孩子的時候，向他講明白為什么像他這么大的孩子這樣做才是適合的。問他是否明白他被處罰的原因，這樣他才能清楚了解你要傳遞的信息。
8．自我克制
保持冷靜。你是掌控局面的大人。孩子發(fā)脾氣，你不要發(fā)火。孩子喊叫時，你不要跟他對著喊叫。你是成年人，不要任憑他們把你惹火。
9．承擔責任
童年的任務就是成長。給他們機會，讓他們做一些可以完成的小事情，以增強他們的自信心，學會必要的生活和社交技能。讓他們參與家庭生活，但是要確保擁有合理的心理預期，不要讓他們做注定會失敗的事情。
10．學會放松
品質(zhì)時光對于包括你在內(nèi)的每一個人都很重要。孩子上床的時候給他講睡前故事或抱抱他，讓他放松下來。確保你自己、你的另一半及其他孩子都能獲得一對一關注的品質(zhì)時光。
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