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所謂的邊界感，就是讓你的事歸你，我的事歸我。它不像身體上的邊界有一個特定的輪廓，但這種邊界感是在保護(hù)我們心理上處于一個舒適的狀態(tài)。
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我們可以用以下幾條特征來判斷自己的“邊界感”:
1. 不懂拒絕，覺得自己必須對每個人的要求說“是”；
2. 工作討論時經(jīng)常被人“帶跑”，面對壓力無法堅持自我；
3. 管理不好負(fù)面情緒，總是一股腦地訴說給別人；
4. 控制欲強，希望對方按照自己的方式來做事；
5. 時常想要拯救你親近的人，為他們解決人生問題。
如果你中了幾條，那你可能是一個邊界感不清晰的人。
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1、邊界感，決定你的幸福指數(shù)
2、邊界感，決定人際關(guān)系的高度
3、維護(hù)自己的邊界，尊重他人的邊界
保持合適的距離，明晰自己的邊界，才能擁有簡單的人際關(guān)系，活得輕松自在。最后愿你我都能獨立且自由。
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