預(yù)先善其事,必先利其器。要想泡出美味的菜,容器的選擇很重要。
一般常見的泡菜壇既能抗酸、堿、鹽的侵蝕,又能密封且能自動(dòng)排氣、隔離空氣,使壇內(nèi)形成一種嫌氣狀態(tài),有利于乳酸菌的生成,又防止了外界雜菌的侵害。因此能使泡菜得以長期保存。當(dāng)然,如果沒有合適的泡菜壇,也可選用帶密封蓋的玻璃瓶來制作。
泡菜壇的挑選方法:
1.觀形體:泡菜壇以火候老、釉質(zhì)好、無裂紋、無砂眼,型體美觀的為佳。
2.看內(nèi)壁:將壇壓在水中看內(nèi)壁,以無砂眼、無裂紋、無滲水現(xiàn)象的為佳。
3.視吸水:壇沿注入清水一半,用1張紙點(diǎn)燃后放入壇內(nèi),并迅速蓋上密封碗,如果水從壇沿被吸入內(nèi)壁的速度越快,說明泡菜壇的質(zhì)量越好,反之則越差。
4.聽聲音:耳朵貼著壇口,用手擊壇壁,“嗡嗡”的聲音越響越好。
四川泡菜作為一道家常小菜,以其平民化的做法與清脆、酸甜的口感傳遍了四方,不但廣受蜀地人們的喜愛,其獨(dú)特的風(fēng)味更深深折服了各地的食客。將一壇壇、一罐罐的香味傳遍了大江南北。
主料、調(diào)味料
1.四川泡菜可入選壇中腌漬的蔬菜種類很廣泛,幾乎所有蔬菜皆可放入泡制。
一般家庭制作,多選用嫩豇豆、洋白菜、心里美蘿卜、櫻桃蘿卜、胡蘿卜、蓮藕、芹菜和萵筍。
2.制作四川泡菜的調(diào)味料比價(jià)講究,其中白酒、仔姜、川鹽、朝天椒、大料、花椒和白砂糖是必不可少的。
3.值得注意的是,因腌泡的主料種類取味不同(例如:豇豆不易腌泡入味,調(diào)味料用量就應(yīng)相對(duì)多些。
而黃瓜質(zhì)地脆嫩,腌泡1天左右便可入味,所以調(diào)味料用量就應(yīng)相對(duì)少些。),泡菜調(diào)味湯汁比例也應(yīng)隨需要和個(gè)人口味而靈活變化增減。
做法
1.將各種調(diào)味料和清水倒入鍋中,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘,使各種香辛料的味道完全融入湯中,再離火將制成的泡菜調(diào)味湯汁徹底放涼。
2.需做泡菜的新鮮蔬菜在洗滌前應(yīng)進(jìn)行整理,凡不適用的部分,如:粗皮、粗筋、須根、老葉及表皮上的黑斑爛點(diǎn),均應(yīng)一一擇除干凈。
3.為了徹底去除農(nóng)藥,可以在水中加入0.05%—0.1%的高錳酸鉀或用果蔬專用清洗劑,先浸泡10分鐘左右(以淹沒原料為宜),
再用清水沖洗干凈,然后充分瀝干水分。
4.對(duì)外形過大的蔬菜還要適當(dāng)切配,以保證不同大小的蔬菜,經(jīng)腌泡后口味相同、便于取食。比如:將胡蘿卜切成8cm長、1cm見方的小條。
5.將泡菜壇洗凈,拭干水分,再把各種切配好的蔬菜放入泡菜壇中。
6.把煮好放涼的泡菜調(diào)味湯汁徐徐灌入泡菜壇中,以完全將各種蔬菜淹沒為準(zhǔn)。
7.隨即蓋上密封碗,用清水注滿壇沿,置于陰涼處,根據(jù)腌泡原料及調(diào)味料用量的不同,經(jīng)過1—10天即可食用。
制作訣竅
1.制作泡菜調(diào)味湯汁時(shí),如有條件可按比例在新泡菜調(diào)味湯汁中調(diào)入老泡菜調(diào)味湯汁或用罐裝野山椒的湯汁作引子,
這樣腌漬時(shí)間更短,味道更純正。但若找不到老泡菜調(diào)味湯汁或野山椒湯汁,也可用新泡菜調(diào)味湯汁腌泡,只不過頭幾次泡菜的口味較差,隨著時(shí)間的推移和精心調(diào)理,泡菜就會(huì)達(dá)到理想的風(fēng)味。
2.四川泡菜制作的難點(diǎn)并不在于泡菜調(diào)味湯汁的調(diào)配,而在于腌泡過程中隨時(shí)保持泡菜調(diào)味湯汁酸度的動(dòng)態(tài)平衡。
可將老泡菜調(diào)味湯汁密封保存于冰箱中,如壇中泡菜酸度不夠,可取適量注入壇中,令其加速發(fā)酵。若泡菜過酸,則宜倒掉部份壇中的湯汁,并適當(dāng)加入清水和鹽。
3.密封腌泡于壇中的泡菜,在取食前須經(jīng)攪動(dòng)以使香味均勻散布,避免發(fā)生“死角”的情況。
4.如果泡菜調(diào)味湯汁色澤發(fā)暗、混濁、粘稠(類似稀米湯)、酸味很重,即表示泡菜已經(jīng)腐敗變質(zhì),不能再食用了。
但如果泡菜調(diào)味湯汁依然清澈,只是上面浮有一層“白膜”(白醭),便可在壇中調(diào)入些白酒,再蓋好密封碗,過兩天就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
5.值得注意的是,在腌漬泡菜時(shí)會(huì)產(chǎn)生一定量的亞硝酸鹽,若進(jìn)入人體后會(huì)生成損害健康的亞硝胺。
在腌泡過程中,溫度的高低與鹽分的含量,直接影響到亞硝酸鹽的形成。所以應(yīng)盡量將泡菜壇子放在陰涼的地方,并保持泡菜鹽水中的含鹽量。
6.做泡菜時(shí)不妨加入適量的蘋果和梨,其中豐富的維生素C在一定程度上可以降低亞硝酸鹽的含量,
而且還能使腌出的泡菜含有豐富的果香氣息。
7.在切配原料時(shí),忌用生銹的刀具,處理時(shí)也不要使用鐵制器皿,以防菜質(zhì)變黑。
8.制作泡菜成敗的關(guān)鍵是忌油、忌細(xì)菌。所以泡菜壇要先清洗晾干后再用;
泡菜壇蓋的周圍要用水密封,切忌進(jìn)入空氣,滋生細(xì)菌;每次從壇中取泡菜的工具一定要專用,切記不能沾有油污。
于亞硝酸鹽
雖然亞硝酸鹽可以轉(zhuǎn)化成有害健康的亞硝胺,但只要其含量在允許范圍之內(nèi),就不會(huì)對(duì)健康構(gòu)成威脅。加之蔬菜原料本身所含有的酶類物質(zhì)和豐富的維生素C可以分解亞硝胺,并阻斷亞硝酸鹽形成亞硝胺,因此我們大可不必為吃泡菜會(huì)損害身體健康而擔(dān)心。