文：古岸云沙
每個(gè)人多多少少，都會(huì)有一些童年的創(chuàng)傷，在一生中，不斷影響著我們的行為模式。父母不經(jīng)意的一句話，一個(gè)動(dòng)作，一次無意的傷害，都可以讓我們?yōu)榱俗员６鞒龈踩倪x擇，在不斷的強(qiáng)化中，成為我們今天的這個(gè)自己。
從小到大，我就象一匹野馬，幾乎不曾得到過母親的疼愛與關(guān)注，我所有童年的創(chuàng)傷皆來自于母親言語的傷害。當(dāng)然母親是無意的，她從來不曾意識(shí)到她曾經(jīng)帶給我過那樣深重的傷害，這種傷害一直影響著我，幾乎斷送了我一生的快樂。
我相信，她曾經(jīng)給予過我的生活，都是她那時(shí)努力所能夠給予的最好的生活。我也愿意相信，她是真的不會(huì)愛孩子；我愿意去接納她作為母親的不完美，然而無論我怎么努力，我都無法不讓自己覺得委屈。四十多年來，我從來不曾與母親有過任何親密的肢體接觸，相反，更多的是一種語言與行為上的對(duì)抗。年少時(shí)，我對(duì)抗她，年老后，她對(duì)抗我。
現(xiàn)在她老了，過一天少一天，已經(jīng)沒有力氣去做更多的選擇，生活中除了電視就是孫子，這是她的快樂與希望所在。 我無法走進(jìn)她的內(nèi)心。我曾經(jīng)做過很多努力，想要與她更好地相處，然而事實(shí)是越走近，越疏遠(yuǎn)。我們之間幾乎沒有任何可以融合的地方。她不接受我，我也不能接受她對(duì)我的態(tài)度。這對(duì)我來說，其實(shí)是一件非常痛苦的事情。我可以給她我所能夠給予的最好的生活，然而我卻無法在情感上更親近她。
大娘去世之后，我非常傷心。在另一種精神層面上，我覺得大娘所給予我的母愛與溫暖比母親所給予的要多的多。我其實(shí)不想做這樣的比較，越比較越難過，越比較越傷心，越比較越覺得委屈。這其實(shí)是非常不明智的。
在很多學(xué)習(xí)的場合，尋根求源的過程中，我不止一次地痛哭過?？捱^之后，我以為我可以放下了，然后我回來，重新開始。然而也僅僅只是那么幾天，所有的一切都故伎重演，我仍然還是那個(gè)處處被母親忽略的孩子。母親依舊我行我素，對(duì)我的任何訴求都無動(dòng)于衷，在這時(shí)候，我覺得母親就象一個(gè)任性的小孩，而我只好擔(dān)起一個(gè)家長的角色，來容忍她。想來從小到大，她也是這樣容忍我的吧。不喜歡又沒法拋棄。
今天老董同學(xué)分享給我一篇文章：《當(dāng)孩子伸手向你要錢時(shí)，千萬不能這樣做，一輩子的陰影》，文章以兩個(gè)真實(shí)的故事來引發(fā)教育的問題：一個(gè)是五塊錢的故事：女孩初中住校，一星期回家一次，媽媽通常每周給2元零花錢，那個(gè)星期她想要5塊，媽媽不給。她就表示不去上學(xué)，媽媽說：愛上不上，不上現(xiàn)在回家。后來，她一直纏著媽媽要，媽媽很不高興地掏出5塊錢，扔在桌上，一副嫌棄的樣子，而那五塊錢彈落在地上。這個(gè)小女孩顫顫顛顛地?fù)炱鹆隋X。
事情好象這就樣過去了。但是她說，這件事對(duì)她影響很大，一直覺得自己很卑微，同時(shí)，在心里埋藏下對(duì)錢的渴望。
第二個(gè)是五毛錢的故事：初二暑假，班里兩個(gè)女同學(xué)去男孩家里串門，那是生平第一次與同齡女孩交往。后來， 女同學(xué)提議去街上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，他身無分文，便去找母親，希望給他一點(diǎn)零花錢。媽媽不肯給。她一再懇求，哀求，最后媽媽掏出五毛錢“拿去！”他彎下腰 ，撿起那五毛錢，請女同學(xué)喝了大碗茶，然后各自散去。當(dāng)年的男孩如今長大了，三十多歲，大學(xué)畢業(yè)，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，但是他一直肯結(jié)婚，也不回家。他知道父母非常孤寂，但目前他只想這樣過，不結(jié)婚，不回家，他說，這一切緣于那扔在地上的五毛錢。
文章說：五毛錢影響了男孩成年之后的生活道路，從彎腰撿起那五毛錢時(shí)，他的尊嚴(yán)已經(jīng)體無完膚，他的內(nèi)心就此四分五裂。那絕不是家庭經(jīng)濟(jì)的貧困，而是一種精神上所表現(xiàn)的貧困。
我也曾有過這樣的經(jīng)歷。初中住校，每周回家一次，每次要零花錢，向母親伸手，要兩塊，只給一塊，還要不停地被數(shù)落花錢太多；而每次向父親伸手時(shí)，要兩塊，父親總是給三塊。
初二帶同一宿舍的好朋友回家，想著有一回家里來親戚喝過的紅色的香檳酒（現(xiàn)在想來也不過是一種加了顏料與糖分的飲料），于是給母親要四塊錢去買一瓶香檳酒，想讓同學(xué)也嘗一下。那時(shí)候我與那個(gè)向母親要五毛錢買大碗茶的男孩是一樣的心情，熱情好客，想要在同學(xué)面前抓一回面子。然而母親不給。我一再哀求，說盡了好話，甚至削減了下周的開銷。
然而母親就是不給。我開始不停地哭，哭得上氣不接下氣，母親一邊罵，一邊非常不情愿地給了我四塊錢，我哭著跑到代銷點(diǎn)買了一瓶香檳酒回來。好象從那以后，一直到今天，我再也沒有伸手向母親要過一分錢。父親去世之后，哥哥負(fù)擔(dān)了我所有的上學(xué)以及生活的費(fèi)用。從另一個(gè)意義上說，哥哥是代替了父親的位置，給了我一個(gè)支撐與依靠，才使得我可以能夠活下來，并且活得健康而快樂。既便到了今天，讀到這樣的文章，我心里仍然是不舒服的，我有著與主人公同樣的委屈感。
很小的時(shí)候，我曾經(jīng)不止一次想過自殺，我甚至有過一輩子都不結(jié)婚的打算。我的婚姻是我的自作主張，因?yàn)槟赣H說如果她插手，將來不幸福，我會(huì)抱怨她。真的不幸福，那一定不是她的錯(cuò)，而是我自己的錯(cuò)。自己選的，怨不著別人。所以當(dāng)我在婚姻中受傷害時(shí)，母親從始自終都是一個(gè)局外人，她不曾安慰過我，給過我哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的溫暖。反而是大娘，給了我太多，寬慰我，開導(dǎo)我，理解我，讓我感覺，一直站在我身邊。
其實(shí)我一直覺得我還是非常幸運(yùn)的。因?yàn)楦赣H給了我這個(gè)世上最多的愛，包括精神層面的溝通。我還有大娘，有哥哥。他們都非常愛我。我能夠活得這么好，沒有自殺也沒有獨(dú)身，是因?yàn)槲疫€有正常的思維方式，能夠活下來，應(yīng)該感謝我自己的堅(jiān)持。
前幾天五姐發(fā)給我一篇文章：《只需四步，療愈童年創(chuàng)傷》：第一步：承認(rèn)那個(gè)不公和困難。第二步：欣賞和感謝自己活下來。第三步：寬恕。第四步：我是誰。
說到不公與困難，在那個(gè)時(shí)代，幾乎所有人的生活都差不多，我甚至比同齡的孩子有著更好的家庭生活。在外人的眼里，母親勤勞，善良，家里二十多畝地，基本上都是她與大娘兩個(gè)人干活，我們家里教書的教書，上學(xué)的上學(xué)，姐姐們則早已出嫁。再苦再累再煩，她都默默承受著，也許她唯一可以發(fā)泄情緒的出口就是我了，所以我童年里所受的害更多的是來自于母親語言的殺傷力，我一直處于風(fēng)口之中，那些語言就象風(fēng)中的刀子，劃著我細(xì)小的心，一道一道，還沒來得及愈合就又被劃傷了。 這一點(diǎn)，也被我與弟弟無知覺地繼承了下來，常常會(huì)對(duì)最親的人說出狠話來，而內(nèi)心卻并非作如是想，柔軟無比的心，只不過渴望更多的愛與關(guān)注。
文章說：我們要為當(dāng)初那個(gè)受傷的、委屈的小孩平反。充分的承認(rèn)這個(gè)不公平，不用害怕憤怒和怨恨，就算是仇恨也不必怕，充分的去怒，去怨，毫無阻擋和害怕，然后被怨覆蓋的愛就會(huì)涌出來。憤怒到極致就是悲傷，悲傷過后就是接納，當(dāng)接納開始，愛也就油然而生了。因?yàn)樗械呐驮梗疾贿^是救愛不得罷了。
想像一下那個(gè)小孩子，忍受了這么多，承受了這么多，委屈了這么多，壓抑了那么多，孤單了那么久，無奈了那么多，痛苦了這么久，活到今天，可以有機(jī)會(huì)覺察和療愈，得以有機(jī)會(huì)做自己，這是多么偉大的成就。我們可以欣賞那個(gè)小孩子是如此的頑強(qiáng)，執(zhí)著，感謝他一路的辛苦和努力。
然后是寬恕父母的不知和有限。相信他們在最深的地方是愛我們的。想念他們不是存心和我們作對(duì)，相信他們也在自己痛苦和有限中。寬恕他們沒有機(jī)會(huì)了解愛的真諦，寬恕他們沒有被足夠好的愛過，相信他們對(duì)我們的態(tài)度不僅都是他們所遭遇的態(tài)度，而且是其中最好的，甚至是他們出于愛而改良過的，是他們努力以后的。
不需要再象一個(gè)小孩子一樣找他們討要愛，而是作為一個(gè)平等的人去給出愛，給出諒解，給出放下。
我們現(xiàn)在比他們更強(qiáng)大，意識(shí)層面更高，能力更強(qiáng)，也更有機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)和覺察，當(dāng)我們真的站起來，我們就可以去愛他們，道德是原諒和尊重他們。
其實(shí)是寬恕自己。寬恕當(dāng)初自己沒有能力照顧好自己，沒有能力給自己安全、自由，寬恕當(dāng)初自己不懂得為自己說話，寬恕自己作一個(gè)小孩子的有限。寬恕自己為了適應(yīng)環(huán)境而壓抑，隱藏甚至變形了自己，寬恕自己因此而積累了大量的情緒，以至于遷怒他人，煩躁不安，此消彼長，延綿不斷
。寬恕自己接受了那個(gè)環(huán)境錯(cuò)誤的教導(dǎo)和暗示，而卑微自己，認(rèn)為自己不重要，不夠好，認(rèn)自己不配得。寬恕自己沒有能力去認(rèn)識(shí)、覺察和擺脫那些困境、孤獨(dú)和害怕，寬恕自己在那個(gè)環(huán)境無從學(xué)習(xí)自愛、自尊和自我安慰，而經(jīng)常與自己和對(duì)，經(jīng)常對(duì)自己批判甚至苛責(zé)。寬恕自己習(xí)得了對(duì)自己并不好的觀念和模式，思維模式，感受模式和行為模式。
寬恕自己也曾因?yàn)闊o法消化自己的情緒而對(duì)別人不公，給別人帶來壓力、焦慮和痛苦。寬恕自己內(nèi)在的不和諧，寬恕自己就象腿受作了一樣一瘸一拐地活著。
寬恕自己，就可以寬恕別人。不去看任何人包括自己的不好和錯(cuò)誤，只去看美好的和出于愛的，自己值得這么做。
最后一個(gè)話題：我是誰。
不管我們說什么，做什么，我們都是在向世界顯示我們自己是誰。如果一輩子都把自己當(dāng)成一個(gè)受傷的小孩，無力的小孩，那么也許我們一輩子都會(huì)選擇痛苦地活著。我們有權(quán)利這樣選擇，也有權(quán)利不這樣選擇。一切都是我們自己的選擇。
我們有權(quán)利選擇做更好的自己，負(fù)責(zé)任，成熟，自己尊重自己，自己陪伴自己，自己愛自己，自己安慰和支持自己。我們也可以選擇更大的視角，把生命當(dāng)成一個(gè)自足圓滿無暇的過程，所有的經(jīng)歷，過往，傷痛都不等同于我們，也不是永恒的存在。
什么都沒有失去。
這種對(duì)童年創(chuàng)傷的療愈幾乎是一生的掙扎。它不僅存在于我們的生命中還會(huì)延續(xù)到我們的下一代，這是一種潛遷默化的無知覺的行為模式。我們一生的掙扎都是為了醒覺，然后不斷地修正與改良我們自己，使我們在不斷的學(xué)習(xí)中提升自己，學(xué)會(huì)以更好的心態(tài)面對(duì)孩子，面對(duì)生活。
我們已經(jīng)被自我蒙蔽得太久。那些所謂的感受，感覺，傷害，都是生命虛妄的呈現(xiàn)。生命總是在醒覺中，才會(huì)有意義。
我們正走在醒覺的路上。
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