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內(nèi)向可分為真內(nèi) 向和假內(nèi)向。

什么是真內(nèi)向？它的主要特征是：1、不主動(dòng)和外界接觸，被動(dòng)的情況下， 可能也只是應(yīng)付一下；2、不想和別人接觸，缺乏與人交往的興趣；3、沒有迫切改變自己的愿望。

什么是假內(nèi)向？假內(nèi)向可以說在內(nèi)向人群中， 比例比較高的，也是比較常見的。我們?cè)谏钪锌赡苡龅竭^這樣的人，和自己最親近的人（如父母、好友等）能說會(huì)道、滔滔不絕，表現(xiàn)的很自如。但是到了一些特 殊環(huán)境，特別是在自己的上司領(lǐng)導(dǎo)、優(yōu)秀的異性面前、大眾場(chǎng)合等，就啞口無言說不好話了。最典型的特點(diǎn)就是：迫切想改變自己。其次是渴望與別人接觸、交流； 和最親近的人可以相處的很好，在一些場(chǎng)合環(huán)境自我意識(shí)過強(qiáng)，過分在意別人的看法；心理素質(zhì)較差，伴有羞怯、緊張等，阻擋了她接觸外界。

如 果是真內(nèi)向，就需要真正的心理治療了，過于內(nèi)向不管做什么工作都不能做好，因?yàn)閹缀跛械墓ぷ鞫夹枰獪贤ǖ?；而更多?nèi)向的人屬 于假內(nèi)向，也就是說大多數(shù)人都期待有效的溝通。

性格無好壞之分。

 

美國著名人力資源 顧問羅杰安德生有一個(gè)驚人的發(fā)現(xiàn)：98%的成功人士之所以成功，是因?yàn)樗麄儚氖碌穆殬I(yè)與自己的性格相適應(yīng)，相反，失敗者們則總是想在自己性格不適宜的領(lǐng)域 獲得成功。上帝是公平的，他對(duì)每一個(gè)人都寄予了厚望，他給了別人那樣的天性，就一定會(huì)給你這樣的天性，他讓別人在這個(gè)領(lǐng)域成功，就一定會(huì)讓你在那個(gè)領(lǐng)域獲 得成功。

每個(gè)人都有自己的性格，每一種性格都有其擅長的職業(yè)，有的人擅長這一行，有的人擅長那一行。無論是哪一種性格，你都應(yīng)該接受它，并按照這一性格去尋找適合 的職業(yè)。然而，遺憾的是，世界上幾乎有近一半的人正在從事著與自己的性格格格不入的職業(yè)。

性格無好壞優(yōu)劣，只有合適與否。如果找對(duì)職業(yè)，每一種性格都能成功。本人一直信奉一個(gè)觀點(diǎn)：天下無不可用之人，關(guān)鍵是用在什么地方。這種用人觀念，在一些 優(yōu)秀的外企，比如IBM，應(yīng)用得非常成功，人力資源管理的效率也異常地高。而國內(nèi)的企業(yè)，在這方面則連是起碼的認(rèn)識(shí)都不具備。他們更多地相信“磨杵成 針”，相信只要堅(jiān)持努力就會(huì)取得成功。由此造成本土企業(yè)效率低下、員工積極性不高，根源之一也就在這里。

所以，一定要認(rèn) 清楚自己的性格是哪種類型。這里給大家推薦《DISC性格測(cè)評(píng)》，一是因?yàn)檫@個(gè)工具比較實(shí)用，分析起來相對(duì)簡單，容易掌握；二是因?yàn)榇蠖鄶?shù)的世界 500強(qiáng) 都在使用這個(gè)工具進(jìn)行人才測(cè)評(píng)。許多想進(jìn)世界500強(qiáng)的朋友們，一定要想清楚應(yīng)聘的職位是否與性格相吻合。這樣錄用的可能性也會(huì)更高一些。同時(shí)這也為我們 的自我修養(yǎng)提出了新的挑戰(zhàn)：一定要認(rèn)識(shí)自我，才有可能獲得成功。

李開復(fù)的建議: 一個(gè)很內(nèi)向的人不應(yīng)該也不可能徹底地改變自 己。

Jung的心理學(xué)理論提出：人是從許多不同的事情獲取他的能量的。外向的人是 從和他人的相處中得到能 量；而內(nèi)向的人是從獨(dú)自的思考中得到能量。讓一個(gè)很外向的人去獨(dú)自思考，他必然會(huì)覺得壓力很大；同樣，讓一個(gè)很內(nèi)向的人去參加派對(duì)或做一個(gè)演講，他也會(huì)覺 得壓力很大。

但是，內(nèi)向、外向不是黑、白之分，而是一個(gè)spectrum（范圍）。每一 個(gè)人都可以在不給自己太大壓力的前提下，盡量往“內(nèi)向與外向”的spectrum的中間靠攏。

所以我建議：

1. 接 受并為你擁有的內(nèi)向性格感到欣慰，從自己的性格中獲取能量。外向者喜歡從執(zhí)行中學(xué)習(xí)，而內(nèi)向者喜歡從思考中學(xué)習(xí)；外向者喜歡通過討論碰撞出思想的火 花，而內(nèi)向者希望經(jīng)過靜思達(dá)到創(chuàng)新的目的；外向者善于組織人和事，而內(nèi)向者善于組織思想；外向者善于表達(dá)，而內(nèi)向者善于感悟。
2. 給自己設(shè) 定一些“較外向但又不帶來太大壓力”的目標(biāo)，例如，要求自己開會(huì)時(shí)發(fā)言，或一個(gè)月主動(dòng)交一個(gè)朋友等等。這些計(jì)劃最好有“可衡量的目標(biāo)”，以督 促自己執(zhí)行。內(nèi)向的人有時(shí)會(huì)怕丟面子所以放不開，或者有太重的防備心理，這就需要多練習(xí)，每天做一件想做但是又有一點(diǎn)“社交恐懼”的事情。
3. 以 誠待人。人的感情都是具有反射性的。你若希望別人對(duì)你和善，你首先要對(duì)別人和善；你若想別人對(duì)你付出真心，你首先要對(duì)他人付出真心。如果你能待人更 真誠一點(diǎn)、主動(dòng)一點(diǎn)、熱心一點(diǎn)，隨時(shí)隨地以誠待人、將心比心，你就更容易被人接受和信任。你最終的目標(biāo)是要更好地與人相處，但這并不代表你必須改變自己的 性格。
4. 利用你擅長的興趣、嗜好去認(rèn)識(shí)有共同興趣的朋友，打開話題?；蛘?，針對(duì)一些你想認(rèn)識(shí)的人，找一些共同的話題。與人交流時(shí)，專注 地聽對(duì)方講話，讓對(duì)方知 道你在聽；在適當(dāng)時(shí)間表達(dá)自己的意見。不過，注意朋友是終身的支柱，寧缺毋濫，千萬不要交一些所謂的“酒肉朋友”，或與那些不是真心和你交往的人做朋友。
5. 練 習(xí)和陌生人搭話的能力。主動(dòng)找人講話時(shí)，不要那么在乎“面子”。如果一個(gè)人不理睬你，那就繼續(xù)找下一個(gè)朋友，你不會(huì)有任何的損失。
6. 參加 一些社團(tuán)，經(jīng)過社團(tuán)活動(dòng)認(rèn)識(shí)別人。在你所屬的團(tuán)體內(nèi)去找朋友，如找同班同學(xué)一起念書、復(fù)習(xí)，向他們誠懇的求助，找一些共同進(jìn)餐的朋友，有時(shí)我們會(huì) 驚訝地發(fā)現(xiàn)，一旦我們?cè)敢忾_口，身邊愿意伸出幫助之手的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們想象。
7. 主動(dòng)、開朗一點(diǎn)。要想結(jié)識(shí)有趣的人，必須先成為有趣的人； 想成為有趣的人，就要主動(dòng)和別人談?dòng)腥さ氖?，不要老是等著別人講話。總是喜歡和人分享有趣事 物的人，他的身旁必定有許多愿意傾聽的朋友。不必刻意去“搞好人際關(guān)系”，能尊重他人，使人心情輕松，自然會(huì)受人歡迎。
8. 要讓自己更平易 近人，學(xué)會(huì)微笑很重要。在所有的溝通方式中，“笑”的感染力是最大的。耶魯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，“笑”的力量超過了所有其他感情，人們總會(huì) 反射式地以微笑來回報(bào)你的微笑。
9. 主動(dòng)向別人釋放善意，對(duì)幫助過你的人致謝，告訴對(duì)方他們?cè)谑裁吹胤綆土四愕拿Α；蛟S這樣主動(dòng)向外求助， 然后以感謝回饋的方式可以開啟一個(gè)交友的良性循 環(huán)。
10. 與人交流時(shí)，多聽少說，傾聽時(shí)要專注于對(duì)方所說的每一句話，讓對(duì)方知道你在認(rèn)真傾 聽，并且表現(xiàn)出你的確在乎對(duì)方的想法，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候坦誠地表達(dá)你的 意見，漸漸地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都會(huì)非常喜歡與你交往。

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