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在感情中是不是很多姑娘會(huì)面對這樣的問題，很男友分分合合，情侶之間分分合合是很正常的，最重要的是兩人還有沒有感情，如果你還愛著他的話，就來看看分手怎么挽回男朋友吧。

1、了解原因

你要了解出現(xiàn)這種情況是不是你們兩個(gè)人之間的感情出現(xiàn)了問題，這個(gè)是要先搞清楚的。重要的是你們兩個(gè)人之間還有沒有感情。如果有的話，這種爭吵倒還好，去道歉，去哄哄她，說不定你們的感情就回來了。

2、制定合理的挽回規(guī)則

女人和男人的對決，看起來女人是弱者，在制定規(guī)則時(shí)，女人往往會(huì)把男人架起來，使規(guī)則有利于女人一方，把男人身體上的優(yōu)勢管進(jìn)規(guī)則的籠子把男人架起來打，用語言把男人架起來，讓他無計(jì)可施。小伊覺得女人在挽回男友之前，一定要先弄明白什么能做，什么不能做，不要毫無原則、不管不顧去挽回，不然，很可能一出手就失敗了。

3、逆轉(zhuǎn)情感地位

挽回的最終目的，就是為了讓兩人能夠和諧平等地相處，那么轉(zhuǎn)換自己要挽回的情感低位就很關(guān)鍵了。除了通過外形改造、內(nèi)在建設(shè)和生活方式提升來打造自己的吸引力，你還需要降低自己對男友的需求感。    

只要你學(xué)會(huì)專注于自己的充實(shí)生活，不斷擴(kuò)展交際圈，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)除了他，你還有很多可以關(guān)注的精彩。與此同時(shí)，你要想辦法提升他對你的需求感。這個(gè)就需要借助朋友圈來實(shí)現(xiàn)了。