文：老友手札 普通心理咨詢師
在你的人生中有沒有一段時(shí)間，像《大話西游》的紫霞一樣，期待一個(gè)身披金甲、腳踩七彩祥云，貼著"完美"標(biāo)簽的人，來(lái)到你的人生中呢？
我想那時(shí)候的你，一定感覺自己的現(xiàn)狀過(guò)的挺辛苦，想要快些找到一個(gè)突破口，或者終于在灰暗中看到一些細(xì)微的希望。可能就像這位朋友一樣。
"老師老師，我有句話想跟你說(shuō)，但是又怕說(shuō)了讓你生氣。"
"沒事兒的。有什么想法都可以直接講的。"
"那我就說(shuō)了哦。最近我也不失眠、也不擔(dān)心，身體也不難受了，所以輔導(dǎo)的話，我想要停下了。"
"嗯，情況出現(xiàn)一些變化，尤其是變好，這當(dāng)然是好事兒。只是我也想知道，現(xiàn)在朋友你做了什么，讓自己的問題有這樣的變化呢。"
"我？我沒做什么，是我最近新交的一個(gè)男朋友，他簡(jiǎn)直太完美了，自從跟他在一起之后，我就越來(lái)越好了，現(xiàn)在一點(diǎn)難受的感覺都沒了。"
"這樣啊，看樣子他確實(shí)給你帶來(lái)了一些積極影響。如果朋友決定停止，我當(dāng)然會(huì)尊重。這個(gè)沒什么的。不過(guò)，能跟我說(shuō)說(shuō)他么。"
"老師你不是說(shuō)我缺安全感嘛，他現(xiàn)在每天都跟我說(shuō)早晚安，每天去做什么也都會(huì)跟我說(shuō)，而且也會(huì)順著我、寵著我，這讓我特別有安全感。"
"嗯，有了安全感之后，之前的亂想、敏感確實(shí)會(huì)消失不少，那么，朋友你和他認(rèn)識(shí)多久，你是基于什么選擇他作為自己的男朋友的呢。"
"我們認(rèn)識(shí)大概有兩三年了吧，不過(guò)之前是附近加的，也就偶爾聊兩句。前兩天我發(fā)了朋友圈，他跟我說(shuō)話，我們就聊嗨了，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)他是這樣一個(gè)寶藏男孩。要說(shuō)選擇他的原因吧，我覺得他是我現(xiàn)在接觸人里面最懂我也是對(duì)我最好的，只能用完美來(lái)形容，我怎么能錯(cuò)過(guò)呢。"
如果生活中你也遇到一個(gè)完美的人，你是否會(huì)想要主動(dòng)接近，是否會(huì)在條件允許的時(shí)候緊緊把對(duì)方抓住呢？
是啊，一個(gè)那么完美的人，能遇到都比中彩票還難，既然被自己遇到了，能不抓住么。
這位姑娘也是抱著這樣的念頭，只是在五個(gè)月后，她又聯(lián)系我了。我想從我這里用的轉(zhuǎn)折詞你就會(huì)明白，是發(fā)生一些不好的事情了。
沒錯(cuò)，他們分開了。原因是，男孩越來(lái)越不顧及女孩的感受、越來(lái)越自我，跟之前判若兩人。
我想這并沒有什么奇怪的，支持他們?cè)谝黄鸬氖?男孩對(duì)女孩來(lái)說(shuō)很完美"，現(xiàn)在這個(gè)基礎(chǔ)不在了，分別也成為一種理所當(dāng)然的事情。
而這樣的故事，我想你在生活中、電視中、小說(shuō)中已經(jīng)見過(guò)不少，甚至可能自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)。
那我想你也能夠明白，為什么幾個(gè)月后的女孩，滿身的失望、憤怒、委屈與心痛。
"老師，是不是我不應(yīng)該相信愛情"，她這樣問我。
有過(guò)這樣經(jīng)歷的朋友你，或者看過(guò)類似情節(jié)的朋友你，是否內(nèi)心中也有這樣的疑問呢。
但我想，這個(gè)問題真的和愛情沒有關(guān)系。
愛情描述的只是兩個(gè)人相互喜歡，并基于喜歡在一起的狀態(tài)。它從沒說(shuō)過(guò)，愛情就應(yīng)該只能是甜蜜的、沒有痛苦的、不出問題的，并且長(zhǎng)久的。
是的，這個(gè)時(shí)候，我們也會(huì)搬出"這不是真愛"來(lái)解釋這個(gè)問題，認(rèn)為如果是真愛，就一定是美好的、穩(wěn)定的、長(zhǎng)久的。
就好像影響我們相處狀態(tài)、決定我們相處結(jié)果的是愛情本身，而不是我們自己。
之前我遇到過(guò)一位朋友，他遇到的疑惑可能要簡(jiǎn)單的多，因?yàn)樗c他的另一半都明白，"我們都很愛對(duì)方，但是又都不愿意改變，實(shí)在難以相處"。
男方用著自己喜歡，但女方不那么喜歡的方式對(duì)女方好；女方則用著自己習(xí)慣，但男方不喜歡的方式對(duì)他好。你說(shuō)，這樣的兩個(gè)人能輕松的走下去么、他們都不愛對(duì)方么。
他們都愛對(duì)方，并且他們各自的愛，雖然沒有變成長(zhǎng)久，但都是真的。只是不同的人，他的愛情壽命有長(zhǎng)有短罷了。
當(dāng)然，這兩位朋友也并不是不能在一起。當(dāng)時(shí)我們接觸了之后，探尋的是"從他人的努力中如何看到對(duì)方的好"這個(gè)問題。
沒錯(cuò)，當(dāng)他們改變自己的認(rèn)知，不再執(zhí)著于自己眼中"什么是壞"，而尋找對(duì)方努力背后的善意與用心，那兩個(gè)人的相處問題也就解決了。
而我知道，一些朋友可能會(huì)繼續(xù)反駁，"如果是真愛，那就能看到對(duì)方努力背后的好"。
我承認(rèn)，在我們的觀念、習(xí)慣、愛好差不多的時(shí)候，我們確實(shí)能夠在某些行為的理解上與對(duì)方達(dá)成共識(shí)。但這不是因?yàn)閮蓚€(gè)人是真愛，而是因?yàn)閮蓚€(gè)人相似。
但生活并不會(huì)那么美好，不會(huì)總是給我們準(zhǔn)備比較相似的另一半，所以在探尋長(zhǎng)久感情的路途中，我們吃盡了苦頭，甚至心里裝滿了遺憾。
難道不能改變這種狀況么？
我覺得是可以的，如果我們具備這樣的能力，就是不拘泥于自己的觀念、自己的對(duì)錯(cuò)，而是嘗試去看到對(duì)方努力背后的善意、去用同理心去理解對(duì)方，那因?yàn)槿狈斫舛a(chǎn)生的矛盾、摩擦就會(huì)少很多了。
但這畢竟是一種能力、是一種雖然可以通過(guò)鍛煉獲得，但在生活中卻不怎么常見的能力。
在你的人生歷程里，有遇到多少這樣給你很多理解、很多尊重、不因?yàn)橐恍┬〉牟煌蜖?zhēng)論半天的人呢？
而作為我們自己，是否達(dá)到了這種狀態(tài)呢？
答案就放在心里吧。
從我接觸心理行業(yè)以來(lái)，確實(shí)遇到了很多朋友，各個(gè)年齡段、各種或是奇怪或是普遍的情況都有，但從實(shí)際的角度來(lái)說(shuō)，多數(shù)朋友還是在遇到不同的時(shí)候，會(huì)感覺到自己被攻擊，從而產(chǎn)生很多情緒，接著開始了和對(duì)方的理論與爭(zhēng)吵。甚至，在一段時(shí)間之后，也會(huì)因?yàn)樽约簩?shí)在難以放下，而逮到機(jī)會(huì)，繼續(xù)與對(duì)方理論一番。
而我也承認(rèn)，在某些時(shí)候我也會(huì)這么做。
看樣子，這種能力并不是所有人都有。
大概就是因?yàn)槲覀儾]有意識(shí)到這一點(diǎn)，才沒有真正的用心去成長(zhǎng)，以至于當(dāng)自己被生活壓迫的找不到出口的時(shí)候，才會(huì)期待一個(gè)"完美的人"出現(xiàn)。
但是，在這個(gè)過(guò)程中，我們跳過(guò)了一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，就是在還沒有確定的時(shí)候，我們就先入為主的認(rèn)為"完美的人有很多"。
可我們已經(jīng)嘮叨了這么多，我想你并沒有看有哪一部分支持了"完美的人有很多"，反而導(dǎo)向的是：變得完美與優(yōu)秀需要相應(yīng)的能力——相應(yīng)的能力不是天生就有的，需要鍛煉——我們往往都缺乏鍛煉。
是的，人生的前半段，我們中的大多數(shù)是在享受生活，或者選擇享受。這確實(shí)是很好的。但缺乏鍛煉與提高的我們，又如何能夠逐漸優(yōu)秀與完美呢。
雖然這是一個(gè)悲哀的現(xiàn)狀，但至少應(yīng)該認(rèn)清楚"完美的人并不多"這一點(diǎn)。
但陷入自己邏輯的我們、習(xí)慣了享受生活的我們，現(xiàn)在更關(guān)注的是，"現(xiàn)在的生活這么累，誰(shuí)來(lái)拉我一把"、"快點(diǎn)讓我遇到如意郎君，開啟幸福生活"、"我等的那個(gè)女孩，怎么還不來(lái)"。
我們會(huì)等到的，只是故事和一開始的女孩類似。遇到一個(gè)"完美契合自己的人"，自己的問題真的得到解決了，但不幸的是，又因?yàn)槲覀兌继狈Τ砷L(zhǎng)與鍛煉，承擔(dān)不了持續(xù)完美的代價(jià)，曾經(jīng)完美的人展現(xiàn)出真實(shí)的樣子，而把我們嚇壞了。
想要做成一些事情、想要成就一些事情、想要擁有一些東西，不付出代價(jià)怎么能行呢。即便是被人喂吃飯，也還是需要我們自己嚼的呢。
可天真如我們，卻騙自己世界上"有很多完美的人，自己肯定能等到"，接著把所有的希望放在對(duì)方身上，等著他突然出現(xiàn)解救自己于水火。
只是其他人也抱著這樣的期待、其他人也如同我們一樣，更多的是想生活中安逸與舒適中，并不想花一些心力去成長(zhǎng)。
在這樣的死循環(huán)里，我們尋得的都不是"恒定的完美"，甚至有很多是"虛假的完美"。一開始的女孩，遇到的就是虛假的完美。
我們都期待遇到一個(gè)契合我們的人、一個(gè)完美的人，所以，當(dāng)對(duì)方變成這樣的人出現(xiàn)在我們的生活中時(shí)，自然我們就會(huì)有非常大的動(dòng)力去接近對(duì)方，并想要和對(duì)方在一起。并且，社會(huì)認(rèn)知里，對(duì)于優(yōu)秀、和善、完美的人都是贊揚(yáng)、鼓勵(lì)、認(rèn)可與尊重，對(duì)于消極、惡劣、虛偽的人則是否定、排斥、抵制與攻擊。
我們想要接近對(duì)方、想要被社會(huì)認(rèn)可，但我們又不是那么努力、那么優(yōu)秀的人。于是剩下唯一可行的辦法就是"將自己偽裝的完美與優(yōu)秀"。
我并不否認(rèn)世界上有優(yōu)秀和相對(duì)完美的人，但是推己及人，這樣的人不是天生就有的，而是經(jīng)歷十幾二十年的沉淀、打磨才由一般變?yōu)閮?yōu)秀與相對(duì)完美的。
而在我們的人中，包括我們自己，有經(jīng)歷過(guò)這樣的過(guò)程么？大概很多時(shí)候，僅僅是遇見一些不如意，我們就逃開了吧。
所以啊，當(dāng)你再遇見"完美的人"時(shí)，我希望至少你提醒自己這樣兩件事：
1、 我是因?yàn)檫^(guò)不好現(xiàn)在，所以才期待一個(gè)完美的人來(lái)解決自己當(dāng)前的問題；
2、 "完美的人"很少，甚至有時(shí)候是對(duì)方故意迎合我們內(nèi)心訴求才產(chǎn)生的完美之感。
也許這兩件事，能協(xié)助你稍微冷靜一下，不至于被內(nèi)心的沖動(dòng)沖昏了頭，變得和一開始的女孩一樣，遭遇沉重的傷害與失望。
但生活中確實(shí)有相對(duì)完美的人，他們情緒穩(wěn)定、懂得尊重、知道感恩，也有非常多的責(zé)任心與上進(jìn)心。
只是請(qǐng)一定不要著急的滿眼冒星星。
因?yàn)楫?dāng)他開始情緒穩(wěn)定、十分尊重我們的時(shí)候，他可能就會(huì)尊重我們的任何看法、不同我們吵架，會(huì)讓我們覺得沒有被關(guān)注，畢竟有些朋友的認(rèn)知里"不多問兩句，就是不關(guān)心"；知道感恩，就會(huì)對(duì)來(lái)自他人的善意給予回饋，這讓他人感覺很舒服，從而與他保持密切的聯(lián)系，那這里面自然少不了異性，這又會(huì)讓我們心里有些不舒服……
利弊相間、有得有失，描述的大概就是這樣的意思。
而如果我們承受不了與"完美的人"相處需要承擔(dān)的代價(jià)，那么兩個(gè)人的關(guān)系，也很難長(zhǎng)久。
先不要著急把自己往里面套，因?yàn)榕c完美的人相處可能遭受的負(fù)面影響，最嚴(yán)重的并不是上面那些，而是，在這樣的大樹底下，我們可能永遠(yuǎn)只是在乘涼，無(wú)法成長(zhǎng)為與對(duì)方一樣高度的人。
自己的人生，可能就成為了對(duì)方人生的附庸。
成功的男人背后總有一位成功的女人。我們用這樣的話來(lái)描述了女人為了男人做出的支持，但卻忽略了，她為了支持自己的愛人，選擇放棄了自己的人生。
在曾經(jīng)缺乏機(jī)會(huì)、缺乏資源、缺乏條件的過(guò)去，需要一個(gè)人舍棄很多來(lái)成全另外一個(gè)人，但在現(xiàn)在，兩個(gè)人可以共同成長(zhǎng)，變成高度一樣，能夠享受享受、根緊握在地里的人生伴侶。
而我們自己，在生活中多數(shù)問題都可以借由"完美的對(duì)方"來(lái)解決的時(shí)候，我們會(huì)否克服自己的惰性，來(lái)成長(zhǎng)自己，讓自己能夠與對(duì)方并駕齊驅(qū)，而不是被遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩下呢？
偽裝完美的人會(huì)帶來(lái)傷害、太過(guò)優(yōu)秀的人會(huì)帶來(lái)壓力。
完美，一如潘多拉的磨合，散發(fā)著無(wú)盡的誘惑。而在沒能力承受、駕馭之前，大概保持合適的距離比較好。
而在最后還有這樣一些東西，希望分享給你：
1、 頻繁活躍在社交場(chǎng)合，又混的如魚得水的人，多數(shù)會(huì)選擇隱藏真實(shí)的自己；
2、 一個(gè)沒有缺點(diǎn)的人，請(qǐng)一定要警惕，偽裝完美的人，都會(huì)減少自己的缺點(diǎn)；
3、 世界上并沒有真正完美的人，因?yàn)槲覀兌加凶约旱娜秉c(diǎn)；
4、 不要因?yàn)榭吹綄?duì)方的缺點(diǎn)而產(chǎn)生諸多負(fù)面情緒，這能讓你了解相處后的"最差狀況"；
5、 不要把人生交到別人身上，自己需要過(guò)好自己的生活；
6、 遇到真正優(yōu)秀的人，可以相處，但要十分接近，也要考慮自己能不能承受因優(yōu)秀，而散發(fā)出來(lái)的負(fù)面影響。
感謝朋友你的閱讀。
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