我86.他87，我國(guó)企員工，他汽車(chē)銷(xiāo)售經(jīng)理，是大學(xué)同學(xué)，戀愛(ài)4年結(jié)婚6年，婚姻出現(xiàn)的問(wèn)題越來(lái)越暴露的是價(jià)值觀不同。17年我生娃，他爸癌癥去世。他工作升職卻遭遇打擊，他媽不愿意幫忙帶娃，我媽奔波勞碌，我和婆婆爆發(fā)了正面沖突，越來(lái)越巨大的沖突，甚至不讓她看米粒。在我最需要他的時(shí)候，可能也是他最需要我的時(shí)候，我們都獨(dú)自承擔(dān)自己的壓力，他說(shuō)他嚴(yán)重抑郁了，我一個(gè)人承擔(dān)娃也嚴(yán)重崩潰……和他媽的一步步交戰(zhàn)，他本來(lái)選擇和我一起，因?yàn)橹浪麐尩膯?wèn)題，但是他們家庭內(nèi)部面臨親戚的官司，反而把他和他媽聯(lián)系更緊密。
他以前不應(yīng)酬，但是他把工作出問(wèn)題全歸結(jié)在自己不應(yīng)酬交朋友上，然后現(xiàn)在經(jīng)常應(yīng)酬喝酒，還抽煙?，F(xiàn)在已經(jīng)分居大半年了，他和他媽住，我和娃住，周末休息一天會(huì)和娃一起一段時(shí)間，疫情期間也天天接娃，他媽也開(kāi)始帶娃，但是一切感覺(jué)回不去了，他完全變了，和以前不一樣了，我看到娃那么可憐，請(qǐng)求了他回來(lái)幾次，他均沒(méi)有行動(dòng)，他說(shuō)他現(xiàn)在討厭和我有關(guān)聯(lián)的所有人。我現(xiàn)在也搞不懂他現(xiàn)在這些行為……事物看法理解都不同，彼此都很失望。
婚后我發(fā)現(xiàn)談戀愛(ài)和婚后過(guò)日子完全不同，特別是生完孩子那段時(shí)間，我情緒很容易波動(dòng)，一點(diǎn)兒風(fēng)吹躁動(dòng)，我都想發(fā)脾氣。
他呢？不跟我吵，也不跟我鬧，我說(shuō)什么就是什么，一點(diǎn)主見(jiàn)意識(shí)都沒(méi)有。
我有時(shí)候在想，他是不是出軌了，才這么厭惡我？經(jīng)過(guò)我的留心觀察，是我想多了。
我們從去年開(kāi)始就分房睡了，從來(lái)不溝通。孩子現(xiàn)在去了寄宿學(xué)校，他上班不吃我做的早餐，我下了班也不做他的飯，我們兩個(gè)人生活在一個(gè)屋檐下，掉根針都能聽(tīng)得清。
我現(xiàn)在每天都在煎熬中度過(guò)，這種令人窒息的婚姻氛圍，我真的堅(jiān)持不下去了，想離婚，又下不定決心，很苦惱！請(qǐng)老師幫我分析一下，該怎么辦”
讀者的私信中，我們很容易就看出來(lái)，她渴望被愛(ài)，渴望丈夫的關(guān)注，可丈夫表達(dá)出來(lái)的厭倦表情，讓她感覺(jué)自己很失敗。
婚姻里最怕的就是無(wú)言，它足以摧毀一個(gè)人對(duì)美好生活的幻想。
傷害一個(gè)人，可以通過(guò)犀利的言語(yǔ)，也可以通過(guò)面部的表情傳達(dá)。那種無(wú)視人的眼神，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在告訴她：你很差勁，我看不起你。
其實(shí)，我們始終都在成長(zhǎng)，在不同的年齡段，會(huì)遇到不同的人和事，得到不同的感觸，由此發(fā)生性格上的一些改變。真正的夫妻，是一起成長(zhǎng)攜手共進(jìn)，當(dāng)你們步調(diào)不一致時(shí)，常常感到孤單與無(wú)助。是的，你們需要共同的方向，需要把握生活的節(jié)奏，而不是一個(gè)人在外面打拼，另一個(gè)人在家里等待。
零交流的婚姻，看上去沒(méi)什么大不了，但它的表現(xiàn)方式更無(wú)賴(lài)，更憋屈，更反人性。
零溝通的婚姻最大的痛點(diǎn)就是，沒(méi)認(rèn)清婚姻的本質(zhì)。總以為婚姻和戀愛(ài)一樣，可以任性，可以撒潑，可以任意發(fā)脾氣，以此考驗(yàn)對(duì)方的耐心。
其實(shí)，每個(gè)人的感情都在隨著時(shí)間的變化，一點(diǎn)一點(diǎn)地被消磨，缺乏溝通，會(huì)導(dǎo)致夫妻隔閡越來(lái)越深，冷漠也會(huì)增多，心也在慢慢變冷。久而久之，導(dǎo)致夫妻一方急于表達(dá)，另一方卻什么都不想說(shuō)。
這種零溝通的婚姻，離婚，不舍得；不離婚，又很痛苦。所以，要想繼續(xù)婚姻，需要先打破這種僵局。
回復(fù)：
選擇理解對(duì)方，并找時(shí)機(jī)告訴對(duì)方你的心聲。一方不愿意跟你溝通交流時(shí)，很多情況下，是畏懼你的誤解和責(zé)罵。即使你說(shuō)的有道理，從你鋒利的言語(yǔ)中，他會(huì)感覺(jué)很不舒適，不愿意去接受，選擇用沉默的方式息事寧人。
選擇換位思考，站在對(duì)方的角度理解他，用心呵護(hù)他，這樣說(shuō)出來(lái)的話，才足夠深入人心，讓他有所感觸。
心態(tài)。你越著急，情緒越容易失控，時(shí)間久了，就會(huì)形成一種惡性循環(huán)，你永遠(yuǎn)是發(fā)泄的一方，他永遠(yuǎn)是無(wú)視你的一方。
先找到你們之間的矛盾點(diǎn)兒，列出來(lái)，找一個(gè)機(jī)會(huì)跟他分析，耐心表達(dá)你的想法，給他思考的空間去思考，不要逼迫他立刻給你反饋。
交流。不善于交流的人，只要你有愛(ài)他的心，他是能夠感受到的。日常生活中，分享彼此都感興趣的話題。
聊得過(guò)程中，觀察對(duì)方的表情，如果他兩眼放光，神采飛揚(yáng)，可以繼續(xù)拓展這個(gè)話題。打破兩個(gè)人零溝通的僵局后，才能一步步重新走進(jìn)彼此內(nèi)心深處，表達(dá)自己的需求，進(jìn)行更深入的交流。
幫助。必要的話，可以尋求親朋好友或者專(zhuān)業(yè)人士，一起幫你分析婚姻中零溝通的多種可能性，以獲取更精準(zhǔn)的溝通交流，打破婚姻無(wú)話可說(shuō)的局面。
溫馨提示：婚姻中是需要互相攙扶的，失去了任何一方的愛(ài)護(hù)，婚姻都是無(wú)法走到最后的。當(dāng)覺(jué)察到婚姻出現(xiàn)無(wú)話可說(shuō)的情況時(shí)，一定要勇敢面對(duì)，尋求改變，及時(shí)做好調(diào)整，才能重新獲取幸福。
所有女人都有一個(gè)通病，嫁給誰(shuí)她都會(huì)后悔，因?yàn)榕税褠?ài)情當(dāng)成了她一生的歸宿，這樣說(shuō)吧，對(duì)于婚姻和家庭一般男人要比女人看得重要點(diǎn)，女人喜歡幻想浪漫的愛(ài)情，這是女人犯傻吃虧的根源，一句話不管你是男是女。在一起不容易，不到非離不可盡量好好相處，都讓著對(duì)方點(diǎn)，不要失去了方知珍貴，希望你以后腦子里最好少往這方面想。
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