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MM如何修煉一對健康的乳房_
 豐滿、挺拔、健康的乳房,是女性美的詮釋,也是現(xiàn)代女性的追求。不過,乳房也是女性最脆弱的部位,很容易受到疾病的侵犯。一旦中招,不僅意味著失去美麗,還會被奪去健康甚至生命。

  春季是乳腺疾病發(fā)病率較高的季節(jié),專家說這可能與春季女性體內(nèi)荷爾蒙分泌的變化有關(guān)。所以,

女性尤其是妊娠期及哺乳期的女性在春季更要注意定時自查乳房,若發(fā)現(xiàn)有異常,應(yīng)及時就醫(yī)。

  現(xiàn)象 哺乳期患上乳腺炎

  一個月前,張女士喜得千金,孩子出生剛剛十天時,張女士卻患上了乳腺炎。

  “先是感覺到乳房脹痛,也沒在意,以為是奶水太充足,后來乳房內(nèi)開始出現(xiàn)硬塊,按上去還感覺很疼,接著就開始發(fā)高燒。”張女士覺得自己很注意衛(wèi)生,怎么會得乳腺炎呢?

  醫(yī)生告訴張女士,她有些輕微的乳頭內(nèi)陷,再加上她穿內(nèi)衣時不注意,導(dǎo)致了輸乳孔和輸乳管堵塞。張女士穿的文胸是化纖材料做成的,不透氣,有些積乳在乳頭周圍,再加上內(nèi)衣上可能會有細(xì)小的絨毛鉆進(jìn)乳頭里,很容易引起炎癥。醫(yī)生告訴張女士,哺乳期間,除了要注意清潔乳房及乳頭外,最好選擇材料健康的純棉內(nèi)衣,并且做到一天一換,保持乳房的清潔。

  專家 預(yù)防重于治療

  乳腺炎是一種十分常見的女性疾病,非哺乳期的女性也有發(fā)病的可能性。河南省中醫(yī)院、全國乳腺病防治研究中心專家李中玉告訴記者,乳腺炎的預(yù)防較治療更為重要。 >>了解更多預(yù)防疾病

  李中玉說,在妊娠期及哺乳期要保持兩側(cè)乳頭的清潔,如果有乳頭內(nèi)陷者,懷孕以后更應(yīng)注意保持乳頭乳房的清潔。要經(jīng)常用溫?zé)岱试硭料慈榉?,這樣既有清潔作用,又能增強(qiáng)局部抵抗力。

  還應(yīng)常用手將乳頭向外牽拉、按摩,以防產(chǎn)后嬰兒吸奶困難,形成乳汁郁積。養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣,防止乳汁郁積,因?yàn)槿橹舴e時乳房膨脹嚴(yán)重,水腫,發(fā)熱,發(fā)硬,這時細(xì)菌侵入即發(fā)生急性乳腺炎。每次喂奶盡量使乳房排空。如已有郁積,要及時按摩,以促使乳房排空,或用吸奶器吸空,也可以服用中藥通乳以通暢乳腺管道。

  提醒 及時自檢才能發(fā)現(xiàn)問題

  乳房健康需要精心呵護(hù),乳房的自我檢查是預(yù)防乳腺病的重要措施,也是簡便易行的檢查方法。李中玉說,早期發(fā)現(xiàn),及時治療,治愈率明顯提高。因此婦女(特別是30歲以上的女性)需要學(xué)習(xí)如何進(jìn)行乳房的自我檢查,養(yǎng)成每月一次乳房自檢的良好習(xí)慣。

  李中玉說,如果女性在自我檢查中發(fā)現(xiàn)異常,如乳房腫塊、乳頭的改變、乳房皮膚的改變等情況時應(yīng)及時到醫(yī)院就診,以便早期診斷和治療。

  如發(fā)現(xiàn)有乳房腫塊時,要考慮是否為乳腺增生癥、乳腺結(jié)核等;如果乳房有劇烈疼痛的話,則有可能是乳腺炎癥的表現(xiàn);非哺乳期的女性如果出現(xiàn)乳頭溢液,多為病理性的,這種乳頭異常分泌占各種乳腺疾病的5%~8%;乳房皮膚有改變時,也往往是疾病的預(yù)兆,如急性乳腺炎常有皮膚紅腫,乳腺結(jié)核則伴有皮膚潰瘍或瘺管,乳腺癌可出現(xiàn)皮膚內(nèi)陷形成“酒窩征”。

  正常乳房具有完整的弧形輪廓,此種弧形的任何缺陷或異常,均有可能是乳腺疾病的早期表現(xiàn),如乳頭內(nèi)陷、糜爛、乳頭周圍皮膚反復(fù)出現(xiàn)濕疹等,則有可能是一種特殊類型的乳腺癌。

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