正如我反復(fù)提出的，想要挽回前任的人們被拒絕的原因之一，就是對(duì)被拒絕的恐懼。
他們害怕如果傾盡全力明確地挽回這個(gè)特別的人，對(duì)方會(huì)拒絕他們。他們害怕兩件事：
（1）害怕被拒絕后心碎的感覺(jué)。
（2）害怕失去和前任之間的友誼。
他們覺(jué)得如果在挽回方面遭到了拒絕，就是對(duì)他們整個(gè)人的拒絕。
我希望你能夠看到這種想法錯(cuò)在了哪兒。你需要?jiǎng)澐智宄耗悴皇悄愕氖?，也不是你的行為。這些組成你的小小方面和特點(diǎn)并不代表著你整個(gè)人。
不幸的是，總是被拒絕的挽回者們由于恐懼，還是會(huì)這么做。
他們害怕如果被拒絕，就會(huì)影響到全方位的自我評(píng)價(jià)和自身價(jià)值。
另外，還有另一種恐懼，也會(huì)讓挽回者落得個(gè)失敗的下場(chǎng)。這種恐懼與肢體接觸有關(guān)——在這方面的挫敗可真的是對(duì)他們自尊和自信的傷害。
與自己深愛(ài)的人的肢體接觸帶來(lái)的性緊張的升級(jí)，會(huì)讓這些人無(wú)法承受。
他們覺(jué)得對(duì)待真愛(ài)時(shí)要帶著特別的手套，端著供奉對(duì)方的神壇，甚至配不上觸碰對(duì)方。他們既緊張，又害羞，同時(shí)還又渴望。
如果你想讓前任再次將你看作戀人，你就得玩觸摸游戲；打破觸摸的屏障，讓自己成為那個(gè)她想要的人。
這不就是兩性吸引的最終目標(biāo)嗎？對(duì)于羞怯的人來(lái)說(shuō)，畏首畏尾的后果只有兩個(gè)：
要么成為自己最愛(ài)的無(wú)性別好友；要么在真的試圖發(fā)生肢體接觸的時(shí)候，變得讓人毛骨悚然。
總之：不是對(duì)方想要發(fā)生親密關(guān)系的那種人。
人類吸引力和那種像有蝴蝶在肚子上飛的感覺(jué)，基礎(chǔ)就是觸摸——我們也稱為“化學(xué)反應(yīng)”。你不能羞怯或者曖昧不明。在需要用肢體接觸推進(jìn)關(guān)系時(shí)，你不能退縮。
判斷對(duì)方的反應(yīng)，并把你自己想象成一個(gè)電臺(tái)。
開(kāi)始你只是發(fā)送性吸引的小小信號(hào)，然后你不斷增強(qiáng)這一信號(hào)。
這樣做的意義在于收到回應(yīng)的信號(hào)——這是判斷對(duì)方感覺(jué)的絕佳方式。如果對(duì)方開(kāi)始發(fā)出回應(yīng)信號(hào)，就是你該漸漸加勁的時(shí)候了。
如果當(dāng)你升級(jí)時(shí)沒(méi)能得到好的回應(yīng)，或者你不喜歡傳回的信號(hào)，那就意味著對(duì)方覺(jué)得不舒服。
在后一種情況下，這并不意味著你做了一件糟糕的事情，也不是你本身有什么問(wèn)題，絕對(duì)不是。
你努力了，沒(méi)成，那就接著向前走。
實(shí)際上，你放手的能力會(huì)增加下次中標(biāo)的可能性。意思是你要是根本不做出行動(dòng)，你根本不會(huì)有獲勝的希望。
在這里，給出幾條親密行為準(zhǔn)則，以便操作和判斷：
親密準(zhǔn)則1，利用觸摸的力量。
這可以很微妙，也應(yīng)當(dāng)是微妙的，前提是你不能停頓。
這些方式包括在談話中強(qiáng)調(diào)某事的時(shí)候碰對(duì)方的肩膀或胳膊；見(jiàn)面和道別時(shí)擁抱對(duì)方；
高興或者成功時(shí)，與對(duì)方擊掌；稍微多握一會(huì)兒手；坐在一起時(shí)，讓自己的腿和對(duì)方的腿相碰……等等。
親密準(zhǔn)則2，粘人的目光。
目光接觸總會(huì)有用，但我的意思是：無(wú)論何時(shí)你們目光相觸的時(shí)候，都最好讓目光逗留時(shí)間長(zhǎng)一些——就像有膠水把你們的目光粘起來(lái)了一樣，會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)你很特別，似乎在暗示著什么。
親密準(zhǔn)則3，游走的目光。
因?yàn)閭鹘y(tǒng)文化的影響，很多人會(huì)害怕自己的行為，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生“你是不是想和我發(fā)生親密行為”的想法。這就意味著他們從不會(huì)讓前任發(fā)現(xiàn)他們?cè)诳磳?duì)方……
但他們應(yīng)該偶爾被前任發(fā)現(xiàn)一下。別把你在前任身上游走的目光百分百地藏起來(lái)，讓對(duì)方也知道你覺(jué)得TA很有魅力。
不過(guò)，這并不意味著，你就可以做出那種捕獵的神態(tài)。這只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你缺乏自控能力。
親密準(zhǔn)則4，巧妙的贊美。
你也可以利用不是過(guò)于直白的巧妙贊美，讓前任明白自己對(duì)你的吸引力。
恭維對(duì)方的頭發(fā)、微笑，告訴他們穿這身衣服有多好看，或者說(shuō)他們非常干凈清爽，都是可以的。
不過(guò)，特別提醒一點(diǎn)：對(duì)于想挽回前女友的男人來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)要避免直接贊美前女友的身體特征或者曲線。
總而言之，這些準(zhǔn)則都是一些基本的提升彼此親密幻想的方法——一旦你找出了哪些方法讓你更舒適、更愿意使用，就自然會(huì)出現(xiàn)額外的方法。
在挽回過(guò)程中，大多數(shù)人都會(huì)誤讀親密的定義，特別是男性挽回者。
這些挽回者會(huì)認(rèn)為與異性親密的唯一方法就是通過(guò)性行為。
雖然在提升和一個(gè)人親密度的時(shí)候，性行為是重要的、最好的方法之一，可是親密度還是包含著各種不同的程度。
你對(duì)一個(gè)人的親近，可以只是對(duì)方和你分享沒(méi)人知道的自己的痛苦過(guò)往。
對(duì)方不是只會(huì)和最好的朋友分享這些事。如果對(duì)方對(duì)你懷有浪漫的感情，也會(huì)向你傾訴這些。
如果對(duì)方向你訴說(shuō)自己曾經(jīng)受過(guò)的情傷，或者想尋求更多你的情感痛苦——這也是親密一刻。你不能覺(jué)得親密就只是性。
你得接受，親密也意味著情感的真實(shí)和深刻。
你得知道，其實(shí)關(guān)系升級(jí)的關(guān)鍵，就是簡(jiǎn)單地將這種情感親密和性結(jié)合起來(lái)。這種結(jié)合就是每個(gè)人都希望從自己伴侶身上尋找的。
你要超越朋友間觸摸的方式，這一點(diǎn)非常重要。
仔細(xì)回憶一下，最近這段時(shí)間對(duì)方是怎么觸碰你的，你又是怎么觸碰對(duì)方的。
如果你發(fā)現(xiàn)你們之間的觸摸和朋友無(wú)異，就意味著你還做得不夠。你得升級(jí)肢體以及性感的接觸。
然而，有一點(diǎn)你必須留心——你要懂得何時(shí)收手——?jiǎng)e讓對(duì)方覺(jué)得瘆得慌。
那些被當(dāng)成人渣或怪咖的挽回者們不知道何處才是界限。如果對(duì)方允許你觸摸肩膀，你千萬(wàn)別太激動(dòng)而伸手碰她的臉。
你得清楚界限在哪里。
關(guān)系升級(jí)時(shí)，肢體接觸程度是一門藝術(shù)。它關(guān)乎于目標(biāo)釋放的信號(hào)。如果你搞錯(cuò)了，你就很容易越界。
觸摸準(zhǔn)則
如同之前所說(shuō)的，觸摸的威力不可估量。它能瞬間將柏拉圖式的關(guān)系變成現(xiàn)實(shí)的親密行為。
現(xiàn)在，根據(jù)前面的親密準(zhǔn)則，再舉幾個(gè)引發(fā)觸摸行為的簡(jiǎn)單準(zhǔn)則：
準(zhǔn)則1 小心地評(píng)估對(duì)方的反應(yīng)。
你永遠(yuǎn)不會(huì)從對(duì)方那里得到一個(gè)明明白白的綠燈，所以如果紅燈不亮就當(dāng)作是綠燈吧。
換言之，不拒絕就是一個(gè)假定的愿意。
準(zhǔn)則2 在人多的環(huán)境里觸摸會(huì)顯得更無(wú)害、更能被接受。
如果你是男人，你可以抓著她的手帶她穿過(guò)人群；如果你是個(gè)女人，可以在公共場(chǎng)合用胳膊圍住對(duì)方的手臂。
記住，這些行為是在公共場(chǎng)合里使用的，要是換個(gè)私密的環(huán)境，就會(huì)顯得太直接且具有攻擊性，會(huì)讓你的前任感到不適，而且這種做法也太粗枝大葉了。
準(zhǔn)則3 在公共場(chǎng)合的觸碰，可以讓你更好地?zé)o縫過(guò)渡到在私密環(huán)境中的觸碰。
如果你想觸碰對(duì)方，就別縮手縮腳的，否則只會(huì)顯得怪異。
在觸碰對(duì)方的時(shí)候，你要從側(cè)面靠近對(duì)方，而不是面對(duì)面。
正面的觸碰有點(diǎn)太具侵略性，容易讓對(duì)方感到不適。
從側(cè)面靠近的方法能讓你更多地觸碰對(duì)方——因?yàn)槟銈円呀?jīng)分手了，對(duì)方多少都會(huì)有些芥蒂和防備，想要保護(hù)的正面自己空間沒(méi)有被侵犯。
準(zhǔn)則4 觸摸這種行為必須被嚴(yán)格地校驗(yàn)。
因?yàn)樵诜质趾螅?/span>被挽回者往往都會(huì)有較強(qiáng)的心理防御，他們有可能會(huì)因此厭惡你，而不是對(duì)你產(chǎn)生好感。
最后，你必須要記住：對(duì)于各種挽回操作的技巧，拋開(kāi)風(fēng)險(xiǎn)不談，都是建立在真誠(chéng)與信任基礎(chǔ)上的——每一段浪漫關(guān)系的核心都是這樣。
如果你還愛(ài)著你的前任，就用自己的方法讓對(duì)方明明白白地知道，這樣就很好了。
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