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此生我要開心地活著
生命中有快樂,也有不少煩惱。如何才能活出生命的意義?我的觀點(diǎn)是,何妨每天都開心地活著。
生命只有匆匆百年,我要如何活著呢?我學(xué)習(xí)古今經(jīng)典,我接受往圣先賢的教誨,我得出的結(jié)論就是:此生我要開心地活著。
俗話說:開心也是一天,煩惱也是一天,何不開開心心過完每一天呢?!
我的觀點(diǎn)是,所有的圣賢都教人快樂。以中國傳統(tǒng)文化為例,不管是佛家、儒家還是道家,都是關(guān)乎生命的學(xué)問,而且都希望我們能活得開心。作為一個中國人,我們不妨接受圣賢的觀點(diǎn),我們?yōu)槭裁床荒芑畛鲩_心呢?
小時候我生活在山東威海的農(nóng)村,那時很窮,家家都養(yǎng)兔子,兔毛可以賣錢。每天我一放學(xué)回家,就與小朋友們相約去野外割草。在我的印象是,天是藍(lán)藍(lán)的,田野是廣闊的,處處都有花草,感覺非常燦爛,非常美好。我們常在綠油油的青草上打滾,玩游戲,或大聲喊叫,或跑來跑去,整個氣氛都是清凈無瑕的,詳和安寧,沒有絲毫的污染或不和諧。這樣的場景一直記憶在我的腦海里,永遠(yuǎn)不會忘卻。
在農(nóng)村生活,每個人生命的旋律就是日月輪換的軌跡,日出而作,日落而息。而且會自然而然地稟承著“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的理念去生活。在我的印象里,農(nóng)村生活是自由的,開放的,安祥的,美好的。我整個身心都陶醉在喜悅的生活之中,一天又一天,一年又一年,慢慢長大了。
長大了,考上了大學(xué),也就離開了家鄉(xiāng),之后在大江南北讀書,也就再也找不到象在農(nóng)村時的快樂了。我時常想,或許只有童年才有快樂,長大后是不應(yīng)該有快樂的。但我又認(rèn)為,這顯然是不對的。兒童有兒童的快樂,成年人當(dāng)有成年人的快樂。
我考的是中醫(yī)專業(yè),學(xué)的是中醫(yī),畢業(yè)后從事的也是中醫(yī)。在年復(fù)一年地臨床實(shí)踐中,我深刻地體會到,快樂實(shí)在是太重要的。一方面,日子離不開快樂,否則就成了煩惱和痛苦;另一方面,快樂才能健康,而不快樂的結(jié)果一定是疾病。為了健康,為了生活質(zhì)量,我也必須快樂起來。
學(xué)習(xí)了儒道釋三家思想,我才知道,要想有持久的快樂,必須修行。而所謂修行的過程其實(shí)就是自心的力量覺醒的過程。進(jìn)一步說,快樂是修出來的。有智慧才有快樂。否則,快樂總是容易逝去。
這樣說來,快樂從內(nèi)心升起。修心才是找到快樂的唯一正確辦法。關(guān)于修心的重要性,《法句經(jīng)》中有這樣一段話:
“心引導(dǎo)現(xiàn)象,心是一切行支的主因和先驅(qū)。
如果人們以殘酷的心來說話或行動,
痛苦就跟隨著來到,一如車隨馬行。
現(xiàn)象被心所引導(dǎo),心是一切行動的主因和先驅(qū)。
如果人們以清凈的心來說話或行動,
快樂就跟隨著來到,一如影隨著形?!?div style="height:15px;">
從中我體會到:真正的快樂并不是來自物質(zhì)或外境,而是源于內(nèi)心。如果自己的內(nèi)心能滿足,那么快樂就是真實(shí)且永恒的。
《西藏醫(yī)心術(shù)》中這樣寫到:“智者知道一切快樂和痛苦都決定于心,因此他們會從心尋求快樂。因?yàn)樗麄兠髁宋覀冏陨砭途咦憧鞓返脑?,他們不倚賴外界的來源。如果我們有這種體悟,不管碰到的問題是來自有情眾生或無情世界,都是不會受到傷害。而且,心的這種力量,也將在我們死亡的時刻陪伴著我們,提供給我們安詳與快樂?!?div style="height:15px;">
這段話說的非常精彩,我反復(fù)閱讀,反復(fù)思考,以之驗(yàn)于自身,感覺非常受用。
其實(shí),佛家的觀點(diǎn)與儒家是相通相貫的,《論語》的開篇第一句就說:“學(xué)而時習(xí)之,不亦悅乎!”孔子把快樂看得非常重要。我的體會是,因?yàn)槿寮抑铝τ谧屓嗽谑篱g活出意義來,唯一的辦法就是先快樂起來。唯有快樂了,才可能心定而靜,靜而安;否則,心若不快樂,就會內(nèi)生怨恨惱怒煩等負(fù)面情緒,又如何心定、心靜、心安呢?!
關(guān)于為什么要開心地活著,西方也有極好的論述。比如《新耶路撒冷圣經(jīng)》這樣告訴我們:
“不要使你的心靈沉陷在憂愁里,
也不要因無謂的思慮而自尋煩惱。
心中喜樂是人的生命,
是圣德的無盡寶藏;
人心愉快,可享長壽。
對你的靈魂要有愛情,
又要悅樂天主,克制自己。
以上主的圣德,安慰你的心,
使憂愁遠(yuǎn)離你。
因?yàn)閼n愁害死了許多人,
憂愁對人毫無益處。
嫉妒和忿怒,能使人壽命縮短;
苦心積慮,使人未老先衰。
心中喜樂而善良的人,
必殷勤做好自己餐桌上的食物?!?div style="height:15px;">
我努力在每天都保持著快樂,快樂體現(xiàn)在兩點(diǎn):一是內(nèi)心是愉悅且祥和的,看誰都順眼,盡量不生煩惱;二是面上帶著微笑,用微笑來對待所有的人,包括我的家人、同事、朋友以及病友們。
我自認(rèn)為,開心地活著,不但自己受益,而且能利益他人。比如,可以讓家人感受到我的開心,從而讓家庭和諧;可以讓同事感受到我的愉悅,從而讓工作環(huán)境安和;可以讓病友感受到我的快樂,從而讓病人心神和暢而能早日康復(fù)。
顯然,一人快樂,所有人都快樂——這實(shí)在是一件值得去做的事情。我愿意推薦我們每個人都快樂起來。讓當(dāng)下快樂,讓今天快樂,讓明天快樂,讓每一天都快樂。讓快樂時時刻刻地伴隨著我們,每一天,每一年,一直到永恒。
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