• 由于新生兒的頭骨比較脆弱，鹵門還沒有完全愈合。

  因此剛出生的寶寶是可以通過睡覺姿勢來調(diào)整頭型的。

有的寶媽為了讓孩子的頭型更好看一點，讓寶寶躺著睡。這樣一來，寶寶的后腦勺就不會太突出了。

但是，有的父母卻覺得寶寶應(yīng)該要左右側(cè)睡，這樣對于他來說是比較健康的的睡姿。

兩方各執(zhí)一詞，都有各自的道理。

那么，剛出生的寶寶到底應(yīng)該選擇怎么樣的睡姿呢？

小方是一個職業(yè)女性，生了孩子之后為了能夠盡快投入到工作當(dāng)中，出了月子她就請了一個月嫂。

據(jù)說這個月嫂特別有經(jīng)驗，小方考察了幾天覺得她人不錯就留下了。不過最近她發(fā)現(xiàn)的一個現(xiàn)象讓她非常糾結(jié)，不知道月嫂做的對不對，心里非常沒底。

原來，她在休息的時候發(fā)現(xiàn)月嫂會刻意地讓寶寶左右側(cè)睡，兩個方向換著來。月嫂堅持說這個姿勢對寶寶好，但小方卻覺得孩子的后腦勺因此變凸了，十分不好看。

她又不知道月嫂到底說的對不對，于是就問有經(jīng)驗的同事這樣睡到底有沒有好處？寶寶后腦勺凸了還能改正回來嗎？

其實，月嫂的這種做法是有一定道理的，具體怎么回事呢？接下來看看吧。

一、左右側(cè)睡的好處

1、使寶寶的臉型變得對稱

上文中說了，寶寶的整個頭骨比較軟，因此可塑性比較強。所以左右來回?fù)Q的方式能讓寶寶的臉型比較對稱，不會出現(xiàn)一邊大一邊小的情況。

2、不容易偏頭

所謂偏頭，就是由于孩子長期偏向某一方向睡覺而導(dǎo)致頭部形狀左右不對稱。

從寶寶的頭頂去看，正常頭部發(fā)育的情況應(yīng)當(dāng)是兩邊對稱的，就算有一點不一樣也不會太過于明顯。

而偏向一邊睡就會導(dǎo)致寶寶的腦袋一邊大，一邊小，看上去特別不對稱。

3、預(yù)防嗆奶

新生兒的腸胃功能比較弱，而很多新手爸媽又不知道他的哭聲到底是餓了還是怎么樣。

一般當(dāng)嬰兒哭了的時候，爸爸媽媽都會默認(rèn)他餓了就給他喂奶喝。其實他并不是，在肚子飽的情況下又被喂奶，很容易出現(xiàn)吐奶的情況。

同時，在喝奶過程中姿勢不對、太急、或者吸入了太多空氣都會引起寶寶不同程度的吐奶。

如果是平躺的姿勢，寶寶吐出的奶很容易會回流到喉嚨里，引起嗆奶。但側(cè)睡的姿勢會有效緩解這個情況，預(yù)防新生兒被自己吐出的奶嗆到。

二、左右側(cè)睡的壞處

如同上面寶媽小方所擔(dān)心的那樣，雖然這個方式保證了頭部左右的發(fā)育對稱，但其實寶寶的后腦勺并沒有限制，很容易會特別凸。

不過這并非什么不能解決的問題。因為新生兒的頭顱骨并未完全骨化，讓寶寶多用平躺的姿勢睡覺是可以改回來的。

三、寶寶睡覺的注意事項

其實這兩種睡覺方式都各有千秋，如果沒什么大問題父母沒必要刻意去糾正。

• 一來，在寶寶睡覺期間強行改變他的睡覺姿勢會影響他的睡眠質(zhì)量。

  要知道新生兒的發(fā)育和睡眠質(zhì)量、睡眠時長息息相關(guān)。

• 二來，無論是左右側(cè)躺還是平躺，其實都不應(yīng)該偏重一樣。

  最正確的做法是讓寶寶這三種姿勢換著睡。

另外，為了保障寶寶的睡眠質(zhì)量和安全，父母應(yīng)當(dāng)注意幾點:

1、保持嬰兒睡覺周圍的干凈整潔

很多寶媽寶爸為了能讓自己安心做事，通常會在他旁邊放置毛絨玩具或者布娃娃，讓寶寶有一種爸爸媽媽在身邊陪伴的錯覺。

但這種方式是絕對不可以的。因為一旦嬰兒換姿勢睡覺了，很容易將口鼻都捂進(jìn)毛絨玩具里，呼吸不順，甚至是窒息。

此外被子、枕頭，都有這種隱患。

寶寶睡覺的周圍應(yīng)當(dāng)沒有任何雜物。同時他睡覺的枕頭應(yīng)當(dāng)選用嬰兒專用枕，而不是大人的枕頭。而且寶媽在給他蓋被子的時候應(yīng)該幫他掖好，遮蓋部位在腋下的部分。

不然很容易會通過寶寶的手部動作將被子扯到自己臉上，堵住口鼻，影響呼吸。

2、不要在他淺眠的時候打擾他

人的睡覺其實分為兩個部分:一個是淺度睡眠，另一個是深度睡眠。

淺度睡眠一般都在閉上眼睛之后的一個小時，在那之后就會進(jìn)入深度睡眠。如果寶寶處在淺度睡眠的時候，家長輕輕的一個動作都能將他吵醒。

所以家長不要選擇這個時候去幫他調(diào)整睡姿或者被子什么的。當(dāng)他進(jìn)入深度睡眠的時候，家長就可以輕輕地幫他調(diào)整一下了。

不過要注意的是動作幅度千萬不要太大，也不要發(fā)出太重的聲音，避免他被吵醒。

如何判斷寶寶是否進(jìn)入深度睡眠？

• 淺度睡眠的表現(xiàn):
  
  

①眼睛、嘴巴會時不時地動

②有時候會發(fā)出輕微的哼聲

③面部表情較為豐富

• 深度睡眠的表現(xiàn):
  
  

①四肢處于比較放松的狀態(tài)

②呼吸均勻

③不容易被吵醒

其實不光是寶寶的睡覺姿勢要注意，媽媽們在喂奶的時候也要注意不要只偏向一邊，要換著來。

如果寶媽們想要糾正寶寶的睡姿，其實也沒必要在睡夢中刻意讓他換。上次是什么睡姿，下一次就換另一個睡姿就好了。

【寫在最后】：

育兒無小事，哪怕有了所謂的金牌月嫂也不要做甩手掌柜，自家寶寶的情況做父母的一定要清楚！