每個(gè)人都會(huì)有變老的一天，沒有人不希望自己的老年生活可以過得滋潤一些，所以很多父母都會(huì)把自己的老年生活交付在自己兒女手中。自很早以前“養(yǎng)兒防老”的說法已經(jīng)存在，可見，兒女對(duì)于自己的老年生活有多大的影響了！
中國的家長對(duì)于自己的孩子，可謂是毫無保留地奉獻(xiàn)自己的愛，自孩子呱呱落地開始，就開始擔(dān)心孩子的衣食住行。等孩子漸漸長大成人，父母又要操勞兒女們的婚姻大事。
有一大部分條件允許的父母，都會(huì)選擇幫忙解決自己孩子娶妻生子、買房等大事。等自己兒女組建了自己的家庭，這時(shí)候一些父母還要去關(guān)心自己孩子的婚姻生活，為減輕自己孩子的負(fù)擔(dān)，很多母親都會(huì)幫忙帶自己的孫子孫女。
他們把自己的精力全部花費(fèi)在自己孩子身上，為自己的孩子操勞一生，等自己年老時(shí)，老年生活就一定會(huì)很滋潤安逸嗎？答案是不確定的。隨著時(shí)代的發(fā)展，人口老齡化問題已經(jīng)成為了不爭的事實(shí)，這表明很多人的老年幸福指數(shù)并不高！真正老年生活不錯(cuò)的，是這幾種老人！
一、比較注重自己健康的老人
隨著自己年齡的增長，每個(gè)人身體的各項(xiàng)機(jī)能，還有免疫力都會(huì)下降，很多年輕時(shí)看起來比較健康的身體，等自己老時(shí)，身體還是會(huì)出現(xiàn)很多問題。當(dāng)自己身體出現(xiàn)問題時(shí)，大多數(shù)老人不想給自己兒女添麻煩，所以都抱著“過段時(shí)間就好了！”的心態(tài)，自己默默地承受著疾病對(duì)自己身體的折磨。
切記，無論什么時(shí)候，健康是十分重要的。
中老年人更應(yīng)該重視自己的健康，除了保持良好的生活習(xí)慣和樂觀的心態(tài)之外，運(yùn)動(dòng)也十分重要。早上或者晚上去公園里散散步、跳跳廣場(chǎng)舞、打打太極等室外活動(dòng)都能對(duì)自己的身體起到鍛煉的作用。
二、對(duì)自己老年生活有一定安排、存有一定積蓄的老人
據(jù)調(diào)查顯示，把自己所有積蓄都交給子女保管，等自己年老時(shí)，全憑子女照看的老人，老年生活的幸福指數(shù)并不高，因?yàn)闊o論是生活習(xí)慣還是日常溝通，老年人和年輕人都會(huì)存在有代溝。現(xiàn)在生活壓力是很大的，如果子女在外工作了一整天，回家之后不僅要看護(hù)自己孩子，這時(shí)候照顧老人就更顯得心有余而力不足，這時(shí)候的老人可能還得不到全面的照顧。
所以，提前給自己的老年生活做好安排，比如：給自己留有一定的積蓄，這樣的話，就能在不給子女添麻煩的同時(shí)過好自己的老年生活。
三、盡量少參與子女生活的老人
除了把自己孩子撫養(yǎng)長大之外，有一部分老人還要幫忙照顧孩子，在照顧孩子方面，老人跟年輕人的教育方法，存在很大差別。這也加大了老人與子女的摩擦，明明是在給子女幫忙，但子女有時(shí)并不能理解父母的這份心，可見，過多干涉子女生活的老人，幸福指數(shù)并不高。
絕大部分的子女都是非常孝順的，但是子女以后也是要有家庭的人，在自己工作和家庭的雙重壓力下，在照顧父母上難免會(huì)有些力不從心。所以，想要自己的老年生活有所保障，還是要自己提前做好安排的。
最后，希望每一個(gè)老年人都能有一個(gè)健康的身體和一個(gè)安逸得到老年生活。
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