孩子的智力與身高增長與遺傳有著密切的聯(lián)系。

有很多案例發(fā)現(xiàn)，許多父母的身材矮小，子女的身材也較矮小，有的父母比較肥胖，子女也比較肥胖，這主要是遺傳因素所導(dǎo)致的，遺傳因素可影響百分之七十的身高。除了遺傳因素，還有其他許多因素影響孩子的身高，例如：孩子的正常發(fā)育、營養(yǎng)、睡眠、運動等等。 

一、正常發(fā)育

現(xiàn)在有許多孩子發(fā)育過早，為什么會這樣呢？

大多跟飲食有關(guān)。

現(xiàn)在許多商家為了追求食物更加美味，添加許許多多的添加劑，這種添加劑中激素過高，大量的激素容易誘發(fā)孩子性早熟。所以，讓孩子減少各種加工食品的攝入，多吃健康綠色食品。

不要太寵溺孩子，想吃什么就吃什么，這樣是害了他，若是挑食特別容易造成營養(yǎng)不均衡，孩子難以健康生長發(fā)育。

二、營養(yǎng)

營養(yǎng)需要均衡，維生素、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅、硒等各種營養(yǎng)元素都需要均衡。保證每天的足夠的蛋白質(zhì)攝入，促進骨骼發(fā)育，大腦發(fā)育等等。

盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，除了蛋類、魚類，各種肉類也是不錯的選擇；保證每天的維生素攝入，各種新鮮蔬菜、水果等，還有一些谷物?？傊?，飲食不可過于單一。

或許有些孩子特別挑食，做的食物都不愛吃怎么辦？那么家長就需要詢問自己，是不是做的食物不夠好吃、過于單一。此時家長可以向會做飯的師傅多學(xué)習(xí)，吸收和借鑒他人的經(jīng)驗并用心做好每一頓飯，讓孩子健康的發(fā)展。

三、睡眠

生長激素的分泌量，決定人的最終身高，它是人體腦垂體前葉分泌的一種物質(zhì)，這種物質(zhì)稱作蛋白質(zhì)激素。一旦缺乏便會影響生長發(fā)育，嚴重的可引起侏儒癥。所以盡量在夜間保持安靜的環(huán)境，讓孩子進入深度睡眠。

有醫(yī)生指出：孩子晚睡早起會影響生長激素的分泌，同樣早睡早起也是誤區(qū)，孩子晚上在9:00前睡覺，早上8:00以后起床是比較合適的。

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子身高長得慢，其他情況都很正常，建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，查看是否有生長激素缺乏的情況。

四、運動

生命在于運動，對于孩子來說，運動可以促進孩子的生長發(fā)育。在運動時人體的新陳代謝加快，促使骨骼細胞分裂，例如：慢跑、跳繩、跳舞、打籃球等一系列縱向壓力的運動都是比較合適的，但過度消耗體力的運動并不建議嘗試。

所以，家長盡量每周抽出時間陪孩子出去玩，長期在家玩電子游戲或是看電視，都是很不利于身高發(fā)展的。若是父母工作主要以電子產(chǎn)品為載體的話，更需要合理安排時間，和孩子一起出去養(yǎng)養(yǎng)眼，放松心情，讓孩子保持對運動的熱情。這樣，也有利于防止對手機的迷戀。

說完了身高，再來談?wù)勚橇Α?/p>

智力發(fā)展最重要的一點是媽媽的情緒，情緒會影響孩子的生長發(fā)育。在孩子嬰兒期的時候，媽媽的壓力是非常大的，當(dāng)媽媽壓力的情緒傳遞給孩子時，這個時候孩子的學(xué)習(xí)能力已經(jīng)在開始大幅度下降了，為什么這樣說呢？因為人體的腦部是分為上層腦和下層腦。

上層腦是掌管孩子的記憶，是思維的高級表達，下層腦掌管的是呼吸、心跳、躲避等的一些基本功能，上下層腦之間有一個杏仁殼，它可以快速處理和表達情緒。

如果將壓力和憤怒的情緒傳遞給腦部，孩子在一個不良的情緒狀態(tài)下，便會劫持上層腦的高級表達，遏制上層腦的發(fā)揮是不利于大腦發(fā)育的。在很多時候，家長們往往忽略了情緒的表達，所以作為母親必須要有耐心去培育孩子。

在生活過程中，母親和寶寶都是在互相成長的過程，母親通過收斂情緒，學(xué)會寬容孩子的無知，用正確的方法引導(dǎo)真正做到言傳身教。

這樣，孩子即使在做錯事的情況下也能夠?qū)W會處理和面對，在正確的事情上受到父母的表揚，進一步增強自信心，使孩子更加獨立聰慧。媽媽和寶寶之間的互動將直接決定了寶寶體內(nèi)的分泌激素。

其次語言溝通可以提高孩子的智商。從出生就和寶寶開始對話能提高他們的智商。一些研究發(fā)現(xiàn)：那些經(jīng)常和寶寶交流的，孩子智商一般高于交流較少的寶寶。

很多媽媽都會無意識地忽略親子溝通，然而，每天和寶寶進行互動是十分必要的，現(xiàn)在有許多家庭會帶孩子參加一些早教班，這對于新手媽媽是十分有幫助的。跟寶寶互動，媽媽可以做一些游戲，唱兒歌、跳跳舞，喚醒孩子的活躍性。

所以在后天環(huán)境中，媽媽需要做的是創(chuàng)設(shè)一個好的語言環(huán)境，讓孩子充分的體會到語言的氛圍。盡量減少命令，多用陳述語氣，多讓孩子自主表達，善于傾聽和鼓勵。在孩子發(fā)音的時候不隨意打斷，讓孩子完整的說完，再去糾正。

語言溝通過程中父母盡可能使用大量的肯定詞匯，貝蒂·哈特和托德·里斯利兩位科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，豐富的肯定詞匯能充分發(fā)揮孩子的大腦神經(jīng)元連接，孩子的語言處理速度、學(xué)習(xí)能力、以及各方面的能力都能被挖掘出來。

孩子的差距都是在小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)以后明顯拉開。這是因為在三歲以前，孩子的大腦發(fā)育已經(jīng)不一致，良好的大腦發(fā)育代表智商更高，每個孩子上學(xué)之后的能力逐漸產(chǎn)生差距。所以，希望每個家長不要忽略了三歲之前的智力培養(yǎng)。

或許有的寶寶天生不敏銳甚至?xí)悬c呆滯，但每個父母都不能灰心，努力發(fā)掘孩子感官的能動性，不斷的對事物的敏感程度加深。讓孩子的智力能得到最大限度的開發(fā)，或許會有想象不到的成果。

總之，除了遺傳因素之外，后天培養(yǎng)也占據(jù)眾多優(yōu)勢，希望任何一個父母都不要放棄孩子的智力和身高問題，抓住孩子發(fā)育的關(guān)鍵點，讓他們健康快樂的成長。