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警惕生活中的五大“高碘”食物(2)
在看到題目的時候,我相信很多人都會想到海帶,因為畢竟是海產(chǎn)品,海中的物質(zhì)含有大量的碘是很正常的,所以盡管我們說吃海帶有各種各樣的好處,但是我們還是不能順便多吃海帶,海帶中除了含有大量的碘之外,還含有一定的砷,如果海帶清洗不干凈的話,會引起酸性中毒。每100克干海帶中含有大約36240微克的碘,這已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過《飲用水水質(zhì)準(zhǔn)則》了,我相信大家看了這個數(shù)據(jù)之后,應(yīng)該知道海帶,關(guān)于海帶我們還是少吃為好啊。
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