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蜂蜜柚子茶

 我是小面姨

      莫愁廚路無(wú)知己，誰(shuí)人不識(shí)小面姨。大家好！我是小面姨。“媽媽，我嗓子干燥難受，痰特別多，你能不能給我做點(diǎn)化痰潤(rùn)肺的東西讓我吃吃?！弊蛱焱砩希瑑鹤觼?lái)到我的身邊非常痛苦的說(shuō)。從上周五開(kāi)始，他的嗓子就開(kāi)始發(fā)炎，咳嗽的沒(méi)完沒(méi)了。老師一看它咳嗽的太厲害，就讓他回家休養(yǎng)。這也難怪，最近我們這里的天氣太干燥了。很多人的嗓子都有問(wèn)題，不是上火咳嗽，就是痰多發(fā)癢，身體非常難受。

      說(shuō)起化痰潤(rùn)肺的美味當(dāng)然很多，像我們平常最喜歡的冰糖雪梨就非常不錯(cuò)，嗓子上火發(fā)炎經(jīng)常喝一些，就能減緩嗓子難受的程度。今天小面姨要給兒子做另外一種能清熱解毒的美味，它就是蜂蜜柚子茶?，F(xiàn)在是柚子大量上市的季節(jié)，而柚子味甘酸性涼，具有很好的理氣化痰、潤(rùn)肺清腸的功效。蜂蜜大家不知道，也是清熱化痰、活血化瘀、疏通腸道的最佳美味。蜂蜜柚子茶能把蜂蜜和柚子這兩種潤(rùn)肺功效很好的美味結(jié)合起來(lái)，達(dá)到更理想的清熱解毒功效，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚，讓人體越來(lái)越健康。做蜂蜜柚子茶時(shí)，很多人跳過(guò)“這一步”，難怪柚子茶又苦難下咽。

     小面姨有話要說(shuō)

     女人每天堅(jiān)持吃這個(gè)，清香敗火，淡斑嫩膚，不想變黃臉婆也要試試，尤其適合天天面對(duì)電腦輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性，柚子含有很高的維生素C，能降低血液中的膽固醇。早上喝用溫開(kāi)水沖制的蜂蜜柚子茶，能幫助清理腸胃。下午感覺(jué)有點(diǎn)餓的時(shí)候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖穩(wěn)定，防止晚餐吃得太多，有利減肥，想變美的寶寶們不要錯(cuò)過(guò)哦，每年到這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)做上幾罐，放冰箱留著慢慢喝，比起超市里面更干凈，自己做的才真材實(shí)料。做法挺簡(jiǎn)單的，一起來(lái)看看吧！兒子喝了這道美味之后，感覺(jué)嗓子好受多了。現(xiàn)在我把這道美味的做法分享給大家，喜歡的可以照著做起來(lái)。

冰糖融化后，下泡好的柚子皮，中火煮透明，然后再倒入柚子肉拌勻。

用中小火煮大約40分鐘，注意翻動(dòng)，不然容易黏鍋，湯汁變得粘稠即可關(guān)火。

等溫度降到下來(lái)，大概50-60度，放入蜂蜜，蜂蜜最好是水溫不要太高，溫度高會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成分。