莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨
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▎ 小面姨美食日記 ▎
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圖文 ∣ 小面姨
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“豌豆臘肉悶飯”美食的做法。前幾天,用豌豆給家人做了一道豌豆手指條的小零食,沒有想到一上桌就被孩子搶光了,而來沒有辦法,我又接著給孩子們連做了好幾鍋,多做了一些,放著讓他們想吃的時候再吃。除了豌豆手指條,我還用豌豆了做了豌豆湯、豌豆炒雞蛋等好幾樣與豌豆有關(guān)的美食。
可能大家會問我為啥對豌豆如此情有獨鐘,這主要是小時候生活在農(nóng)村,每年到了四五月份的時候,媽媽就會用豌豆給我們小孩子做各種美食,而這些美食成了記憶中最難忘的會議。再加上豌豆口感好,營養(yǎng)豐富,此時又是吃豌豆的季節(jié),所以我就不由自主的會給孩子們多做一些豌豆的美食。
最近這段時間,每次上菜市場買菜,看見豌豆的話,我就會買好幾斤回來。拿回家就開始著磨如何用豌豆做美食。由于買回家的豌豆有一層外皮,所以每次把豌豆買回家之后的第一件事情,就是先剝豌豆,把豌豆外面的一層皮去掉。的食材,應(yīng)季的豌豆很是便宜,用豌豆做菜家人都愛吃。最近燜飯每次做一鍋,家人都能吃撐。
今天中午,我在做燜飯的時候加入了一些豌豆,用豌豆做了一道“豌豆?fàn)F米飯”,再加上自家晾曬的臘肉,同時,再加點玉米胡蘿卜,營養(yǎng)更高味道更好。既有營養(yǎng),又要口感。每天比較忙,學(xué)會這個懶人燜飯?zhí)奖懔?,飯菜一鍋出,簡單又好吃。這種做法盡管看上去簡單,但是卻因為有了豌豆、臘肉以及胡蘿卜、玉米等食材的加入,口感提升了好幾個檔次。春天,該吃這飯,多種食材鍋中一煮,飯菜一鍋出,省事好吃營養(yǎng)!接下來,我把這道“豌豆臘肉悶飯”美食的詳細(xì)做法分享給大家,祝朋友們身體健康!
大米 / 豌豆 / 玉米粒
胡蘿卜 / 臘肉 / 姜 / 鹽 / 生抽 / 老抽
1、準(zhǔn)備適量的豌豆和玉米,我直接買的剝過外殼的豌豆米,玉米粒家里冰箱剝好的,胡蘿卜一根,臘肉一塊,姜一小塊。
2、一碗大米清洗2遍后,浸泡一會,浸泡是為了讓大米充分的吸收水分,吃起來口感更好。
3、臘肉沖洗后切成丁,胡蘿卜洗凈去皮切成丁,生姜切成細(xì)末待用。
4、鍋中少許油,油熱先下入姜末翻炒出香味,再加入臘肉調(diào)小火翻炒,煸炒一會兒后,臘肉的肥肉部分有一些透明了,肥肉中的油脂也滲出了。
5、再依次放入胡蘿卜丁,豌豆翻炒均勻,加入半勺老抽,1勺蠔油,1勺老抽,鹽和雞精調(diào)味。
6、電飯煲放入浸泡好的大米,加入平常煮飯的水量就可以了,再將翻炒好的菜倒入電飯煲中。
7、電飯鍋蓋上蓋子,插上電源,點擊功能鍵,選擇電飯鍋模式,點擊開始鍵,就進(jìn)入工作狀態(tài),時間到了米飯燜好了。
8、打開鍋蓋,用鏟子翻拌下,將米飯和食材翻拌均勻即可,米飯粒粒入味,營養(yǎng)搭配均衡,香氣四溢。
9、燜飯是一種做法很簡單的快手飯,很多人會在時間緊張時給家人做,做起來方便快捷,容易上手,可以節(jié)省大量時間。
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