左右兩邊眼皮跳，那是預兆著福禍，這是我們普通人的觀念。老人家都說左眼皮跳是財，而右眼皮跳則是災。但是從醫(yī)學角度來說，眼皮跳也許是一種健康預警，因此我們一起來了解下眼皮跳的原因以及緩解方法。
眼皮跳有哪些原因？
原因一、眼部神經(jīng)受壓
眼皮的肌肉是受到神經(jīng)的支配的，當這些神經(jīng)受到壓迫之后，眼部的肌肉就會不自主的收縮，而導致神經(jīng)的壓迫癥狀的有外部的，也有內(nèi)部的，例如腫瘤的壓迫，或者周圍組織的擠壓。而外部的則有外傷或者睡覺姿勢不正確。
原因二、眼部肌肉狀況
眼皮的跳動直接收到眼部肌肉的控制，人體之中有兩種肌肉控制眼皮的跳動，一種是眼輪匝肌，另一種是提上瞼肌，這兩種肌肉如果出現(xiàn)了功能性紊亂，也會造成眼皮跳的情況。
原因三、生理性因素
生理性因素主要是因為緊張、過度勞累、用眼過度或者長時間的過強或者過暗的環(huán)境下工作。都是容易導致眼皮不由自主的跳動，現(xiàn)代我們長時間盯著電腦，注意力過度集中也是極其容易造成眼皮跳動的。
原因四、心理性因素
研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果一個人長時間處于巨大的心理壓力之下，例如面對考試時，學生的精神高度集中，這種情況的眼皮跳動，都是以學生或者青壯年的為多。
眼皮跳如何緩解？以下幾種方法輕松應對
眼皮跳動會給工作帶來一定的困擾，而且對于生活，也會造成相應的不適感，更有可能是身體內(nèi)的疾病預兆，因此必須緩解，必要時要到醫(yī)院去進行診治。
方法一、注意休息
以上也有提及眼皮跳的病因之一是勞累所致，因此出現(xiàn)了眼皮跳的情況時就要及時休息，注意飲食上的衛(wèi)生，提高身體抵抗力，自我修復能力也會強。
方法二、手法按摩
程度較輕的眼皮跳，可以用手指按摩的方式，按摩手法為大拇指按住太陽穴，利用食指的指腹由眼睛內(nèi)測按摩到外側(cè)。上下眼皮應該輪流接替按摩，時間以10分鐘左右為宜。
方法三、藥物治療
如果是因為腦部神經(jīng)所致的眼皮跳動，則需要運用相應的藥物，例如服用安定以及卡馬西平等藥物，但是這些都是屬于處方藥，均屬于醫(yī)生的處方，我們需要配合醫(yī)生的治療方案。
眼皮跳動是我們比較常見的癥狀，它有可能是體內(nèi)的疾病潛在征兆，綜上所述眼皮跳動的原因主要有上面幾個，緩解它的辦法也并不止上面所述，希望對人們有所幫助。
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