“走，今晚吃火鍋，搞點(diǎn)肉湯底，多來海鮮，整一箱啤酒，放松放松?！?/p>

“算了吧，我不配?！毙￡惥趩实鼐芙^了朋友的邀請(qǐng)。

“為什么呢，生活不應(yīng)該享受嗎？我請(qǐng)客呢！”朋友激動(dòng)地說。

“我也想啊，可是，現(xiàn)在吃那就是要命咯，前一陣關(guān)節(jié)熱痛，十分難受，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我尿酸挺高的，再不注意生活飲食，會(huì)越來越嚴(yán)重，走前交代我一定不能再喝啤酒，少吃海鮮。真的不好意思，謝謝你的好意，可是我真不能去，因?yàn)橥雌饋硖纯嗔?。?/p>

隨著社會(huì)的發(fā)展，生活水平的改善是肉眼可見的，飲食越來越豐富，人們?cè)缫巡粷M足于在家吃飯，時(shí)不時(shí)地約幾個(gè)朋友出去聚餐，啤酒、火鍋、燒烤餐餐有。嘴癮過了，也為健康埋下了隱患。啤酒、火鍋、燒烤容易上火不說，里面的海鮮、肉湯等含有大量嘌呤，高嘌呤飲食是造成痛風(fēng)的一個(gè)關(guān)鍵因素。而在中醫(yī)里面，將痛風(fēng)歸結(jié)為“痹癥”。其中風(fēng)、濕、熱是引發(fā)痛風(fēng)的條件之一。我們的啤酒、火鍋、燒烤等不僅嘌呤含量高，還容易助長濕熱，內(nèi)外因素綜合一起，得痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

所以痛風(fēng)不僅僅需要通過西藥進(jìn)行降尿酸治療，常用的藥物別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆。將患者血尿酸水平穩(wěn)定控制在300~350μmol/L范圍，有助于緩解癥狀，控制病情。還需要通過中醫(yī)調(diào)理體質(zhì)。今天我們介紹由濕熱體質(zhì)引發(fā)的痛風(fēng)的中藥治療。有四味中藥，分別是蒼術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁。該方最早出自《成方便讀》的四妙丸，我們具體來了解一下。

四妙丸清熱利濕，強(qiáng)筋壯骨。治肝腎不足，濕熱下注，致成痿證。

風(fēng)濕熱痹型為主的痛風(fēng)臨床有關(guān)節(jié)紅腫熱痛，熱重者痛如刀割，手都不敢靠近，一碰就疼?？诳薀┰?、小便很黃量少，甚至有灼痛感。由于中醫(yī)認(rèn)為痛風(fēng)者大多肝腎不足，因此治療上需要清熱利濕，滋補(bǔ)肝腎。腎主骨，肝主筋，筋骨的毛病大多是肝腎不足，兼有外邪，或濕、或寒、或熱、或風(fēng)。

一、蒼術(shù)

歸脾、胃、肝經(jīng)，燥濕健脾，祛風(fēng)。用于腳氣痿躄，風(fēng)濕痹痛。

朱震亨：'散風(fēng)益氣，總解諸郁。'

《珍珠囊》：'能健胃安脾，諸濕腫非此不能除。'

蒼術(shù)性燥，健脾，脾健則濕除，兼有祛風(fēng)作用，因此古代名家認(rèn)為諸濕非蒼術(shù)不能除。

二、黃柏

苦，寒。清熱燥濕。用于濕熱、足痿?！梆簟本褪墙罟菬o力。黃柏清熱燥濕之力，與黃芩、黃連相似，但以除下焦之濕熱為佳，痛風(fēng)往往疼在下半身。

《主治秘訣》：瀉膀胱龍火，利結(jié)小便，下焦?jié)衲[，痢疾先見血，臍中痛，補(bǔ)腎水不足。'

濕熱下注至關(guān)節(jié)膝蓋就會(huì)膝蓋關(guān)節(jié)紅腫熱痛，黃柏則善清熱燥濕，尤其是下焦?jié)駸帷?/p>

三、薏苡仁

薏苡仁可以說是家喻戶曉的一味藥食兩用的除濕佳品。性涼味甘。健脾滲濕，除痹止瀉，清熱濕痹拘攣等。

《本經(jīng)》；'主筋急拘攣，不可屈伸，風(fēng)濕痹。'

《別錄》：'除筋骨邪氣不仁。'

薏苡仁除濕之功人盡皆知，有濕氣的人可以用其煮粥，煮茶，搭配黃柏、蒼術(shù)增強(qiáng)去除下焦?jié)駸峁峭吹墓πА?/p>

四、牛膝

歸肝、腎經(jīng)。補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，逐瘀通經(jīng)，引血下行。用于腰膝酸痛，筋骨無力。

《本草衍義補(bǔ)遺》：'能引諸藥下行。'

《滇南本草》：'止筋骨疼，強(qiáng)筋舒筋，止腰膝酸麻。”

牛膝作為一個(gè)藥引，可以引藥下行。蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁在牛膝的幫助下直達(dá)下焦，去除下焦?jié)駸?，風(fēng)濕痹痛，同時(shí)具有補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的作用，四藥合用，補(bǔ)不足而損有余，有補(bǔ)有清，共奏清熱利濕，強(qiáng)筋壯骨之效。

痛風(fēng)目前無法根治，不管是西醫(yī)還是中醫(yī)，只能改善短缺癥狀，除了藥物控制，高尿酸或痛風(fēng)患者尤其要注意生活飲食。肉類、動(dòng)物內(nèi)臟及部分海鮮如貝類，屬于高嘌呤食物，大量攝入可被身體分解為尿酸，導(dǎo)致血尿酸水平升高誘發(fā)痛風(fēng)。過量的酒精攝入是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，尤其是啤酒中嘌呤成分含量比較高，誘發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)最高。同時(shí)，建議保持合適體重，適量運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜和突然受涼。還有一條是多喝水有利于降低尿酸。