電影《重慶森林》
插圖：電影《重慶森林》劇照
電影《重慶森林》于1994年上映，是由王家衛(wèi)執(zhí)導(dǎo)，林青霞、梁朝偉、金城武、王菲等主演的都市愛情片。該片豆瓣評(píng)分8.7，并拿下當(dāng)年的多項(xiàng)大獎(jiǎng)。
影片將兩個(gè)愛情故事分開講述：失戀的何志武邂逅女逃犯；被女友主動(dòng)提出分手的巡警633，遇到了快餐店女孩阿菲。
這世間所有情感都是如此，友情、愛情、親情，都是孤獨(dú)疲乏時(shí)的落腳處，因?yàn)橛辛诉@些情感，我們便少了獨(dú)處的時(shí)間。
但在你一無所有，為不知前路幾何摸爬滾打，那時(shí)候的你才是真正的孤獨(dú)，而陪伴你，在你前面為你明燈開路的，只有你自己。
縱使你走過無數(shù)的風(fēng)景，歷經(jīng)無數(shù)的旅程，最難熬、最無依無靠時(shí)，身邊只有孤獨(dú)，能依賴的只有自己。
一個(gè)人最高級(jí)的活法，是學(xué)會(huì)高質(zhì)量的獨(dú)處，當(dāng)我們悟透了，也便可以笑看孤獨(dú)了。
一：學(xué)會(huì)和孤獨(dú)相處，首先要學(xué)會(huì)消化負(fù)面情感
每每結(jié)束一段長時(shí)間經(jīng)營的情感，身邊突然沒有了陪伴，朋友之間意見不合，戀人之間厭倦彼此，或者是被上司炒了魷魚，都會(huì)不可避免的產(chǎn)生負(fù)面情緒。
失戀之后，電影《重慶森林》里的巡警633，每天和房間里的牙刷、毛巾、寵物熊對(duì)話，問他們是否還要等她；
何志武則假裝沒有失戀，打電話問候前女友阿may的父母，在小吃店前等阿may下班，在尋呼機(jī)前面等阿may是否會(huì)留言給他。
每次去便利店時(shí)，買一罐在他生日之前會(huì)過期，阿may最喜歡的鳳梨罐頭。
分手之后有漫長的孤獨(dú)作伴，不管如何不甘，不管這段情感是否會(huì)破鏡重圓，自此萎靡不振的話，負(fù)面情緒只會(huì)長留，為你的生活和工作帶來負(fù)面影響。
所以說，學(xué)會(huì)和孤獨(dú)相處，首先要學(xué)會(huì)消化負(fù)面情感。
何志武在每次分手之后，都會(huì)有一個(gè)儀式，就是跑步。對(duì)于何志武來說，跑步就是他宣泄負(fù)面情感的一種辦法。
有人喜歡將負(fù)面情感隱藏起來，認(rèn)為時(shí)日久之，這些情感也會(huì)隨之消散，殊不知這些情感會(huì)輻射很漫長的一段時(shí)間。
生活還要繼續(xù)，首先承認(rèn)這些負(fù)面情緒，承認(rèn)它是因你而存在，下次的話，學(xué)會(huì)避免類似的負(fù)面情緒，留給你的路還很長，重蹈覆轍只會(huì)讓你走更多彎路。
請(qǐng)務(wù)必學(xué)會(huì)，放下你外表看上去無懈可擊的堅(jiān)強(qiáng)，將這些情緒發(fā)泄出來，運(yùn)動(dòng)、旅行、美食，什么都好，就當(dāng)作長時(shí)間苦心經(jīng)營這段情感對(duì)自己的犒勞。
把這些情緒再升華，放在自己的事業(yè)上，讓自己往前走。做完這一切，你會(huì)覺得，自己在這段感情里付出這么多，也不是徒勞無獲。
二：學(xué)會(huì)和孤獨(dú)相處，利用好和自己磨合的時(shí)間
孤獨(dú)苦澀，孤獨(dú)同樣也難得，難得有時(shí)間，一個(gè)人安靜下來思考問題，難得可以和自己來一個(gè)真正的面對(duì)面交談，難得可以和自己最好的“搭檔”磨合。
好不容易沒人來左右你的思維，這個(gè)時(shí)候你大可以有更多更大膽的想法，慢慢在自己的內(nèi)心耕耘，磨好自己的性格。
世事本無常，這世界有千種萬種人，就有千種萬種想法，你何必一個(gè)個(gè)討好，你要討好的，只有你自己。
楊絳先生有一句話：“這世界是你的，與他人無關(guān)”。
這句話并不是說，你與他人真的無關(guān)，而是你的主觀意識(shí)，造就了你的客觀行動(dòng)，未來如何，還要看你自己。前路雖坎坷但也廣闊無垠，你又指望誰來與你同行呢。
不如利用孤獨(dú)帶來的可以和自己獨(dú)處的機(jī)會(huì)，與自己有一個(gè)更好的磨合，為人處世顯得處處默契，做一個(gè)萬里挑一的有趣靈魂也不錯(cuò)。
畢竟你為自己而活，為自己和顏悅色，有喜怒哀樂的自由。
凡事首先都是想到自己，清晰、理性、客觀地認(rèn)識(shí)自己，做自己能做的事情，為他人也好，不必強(qiáng)求。安靜隨和的接受自己，樂觀積極的面對(duì)一切。
三：學(xué)會(huì)和孤獨(dú)相處，讓自己的靈魂變得更加飽滿
何志武失戀之后，選擇買醉自己，打電話給無數(shù)人，以此來找下一個(gè)伴侶；巡警633則是留下前女友的物件，寄托自己的想念。
孤獨(dú)來襲時(shí)，有些人總是處處無力。
平時(shí)有父母的規(guī)勸，老師的指導(dǎo)，朋友的參謀，愛人的鼓勵(lì)。身旁有人，思考問題的時(shí)候，總會(huì)留著一畝三分地，等別人來填滿，沒有真正自己獨(dú)立思考問題的時(shí)候。而孤獨(dú)，正是將這個(gè)契機(jī)賦予你。
換言之，“獨(dú)處”是能成熟獨(dú)當(dāng)一面的必經(jīng)之路，很多時(shí)候，“獨(dú)處”能讓一個(gè)人徹底長大，原因在于有些人能把握住獨(dú)處的時(shí)光，從頭到尾地強(qiáng)化自己，讓自己的靈魂更加飽滿。
獨(dú)處時(shí)是無人管束的，這個(gè)時(shí)候能約束自身的只有自己，也就是自律。從每一件事開始自律，對(duì)身體自律，對(duì)思考自律。
每一件事都能通過自己完成，真正做到不依賴別人，控制好自己的情緒，改掉不好的習(xí)慣。去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自己為涉獵的領(lǐng)域，強(qiáng)化自己的能力，豐富自己的靈魂。
曾經(jīng)讓自己頭疼的事情，曾經(jīng)只有依賴別人才能完成的事情，現(xiàn)在真正有機(jī)會(huì)能夠依靠自己獨(dú)立開始，獨(dú)立完成。
讓自己融入自己，體會(huì)靈魂的真正想要，并補(bǔ)充自己的需求，不要對(duì)自己苛刻，讓自己的靈魂更加飽滿。縱使孤獨(dú)來襲，你早已強(qiáng)大，強(qiáng)大到無需買醉，強(qiáng)大到可以依賴自己。
人來到這世上，本就是孑然一身，來時(shí)孤獨(dú)，去時(shí)也孤獨(dú)。所以不必刻意排斥孤獨(dú)，而是學(xué)會(huì)和孤獨(dú)和解，學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)帶來的寧靜和坦然。獨(dú)處時(shí)，去做任何自己想做的事，消化掉讓自己難受的負(fù)面情感，培養(yǎng)好與自己的默契。
一個(gè)人最高級(jí)的活法，是學(xué)會(huì)高質(zhì)量孤獨(dú)，發(fā)自內(nèi)心地接納孤獨(dú)，與孤獨(dú)成為朋友，理解孤獨(dú)，最后融入孤獨(dú)。
人生之路坎坷，何必處處和自己過不去，多看書，多學(xué)習(xí)，多喝水，早點(diǎn)睡，少發(fā)一點(diǎn)牢騷，多存一份希望。對(duì)自己好一點(diǎn)，未來的路便平坦一點(diǎn)。
END
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