祛斑這件事，真的太難了！每個(gè)人的色斑情況都不一樣，想要淡化色斑讓自己的皮膚更好，必須得慢慢摸索，找到適合自己的祛斑法子。當(dāng)你知道了這些，就不需要走彎路了！
色斑的形成是一個(gè)十分復(fù)雜的過程，它與身體機(jī)能及皮膚保養(yǎng)等很多因素都是有關(guān)的。但是斑點(diǎn)也分很多種，色斑按照其特性分為以下兩類：活性斑、定性斑。
活性斑：活性斑的形成主要是由酪氨酸酶活躍，造成性質(zhì)不穩(wěn)定，受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。
定性斑：性質(zhì)穩(wěn)定，不受外界因素影響而發(fā)生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、真皮斑、色素痣。
祛斑沒有捷徑可走，需要一個(gè)祛斑過程，才能達(dá)到滿意的目的。祛斑應(yīng)循序漸進(jìn)，遵循人體自然發(fā)育、代謝規(guī)律，切不可盲進(jìn)，盲目祛斑，而對自己肌膚造成二次傷害!
在日常生活中，大家還可以采用以下祛斑方法淡化面部色斑。
一、防曬
想要自個(gè)的皮膚好，沒有色斑，必定要記住防曬，防止臉部的照耀。激烈的紫外線是導(dǎo)致斑駁的首要原因，它讓埋伏的黑色素變得活潑，慢慢地就構(gòu)成了一粒粒小斑駁。所以，出門前必定要涂好防曬霜，預(yù)備一把遮陽傘，或許是戴上遮陽帽，盡可能阻撓陽光對臉部的照耀。
假如防曬沒有做到位，曬后修護(hù)必定不能忽略，除了使用修護(hù)精華外，也要恰當(dāng)?shù)慕o臉部皮膚彌補(bǔ)水分，敷個(gè)面膜也是不錯(cuò)的選擇。
二、苦瓜祛斑
用苦瓜祛除色斑也是很好的選擇，具體要如何進(jìn)行呢?
把新鮮苦瓜清洗干凈，放入冰箱中冷藏30分鐘，然后對半切開，去掉苦瓜籽，將瓜肉讓入榨汁機(jī)中榨成泥狀，潔面后均勻涂抹在臉部，等待20分鐘左右洗凈，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以飲用哦，避免浪費(fèi)。
三、調(diào)整生活習(xí)慣
戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣也是護(hù)膚工作中比較重要的，我們的皮膚在每天晚上11點(diǎn)以后會進(jìn)行自我修復(fù)，而且在夜間肌膚的新陳代謝也是更快的。
四、橘子配山楂
橘子中豐富的維C能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，不僅可有效的淡化色斑，還可以增強(qiáng)皮膚表面的彈性。準(zhǔn)備兩個(gè)橘子，一些山楂和粳米，將橘子剝開，一瓣一瓣的分開，然后去籽;山楂洗凈后去籽;把粳米洗凈后用涼水浸泡約一個(gè)小時(shí)左右。把橘子、山楂和浸泡好的粳米一同放入鍋里，用大火煮開，然后調(diào)到小火慢煮，等粘稠的時(shí)候關(guān)火?？筛鶕?jù)個(gè)人口味，加入蜂蜜或冰糖食用。
五、中醫(yī)美白偏方
牡蠣90克(燒為粉)，土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細(xì)末，然后用蜜調(diào)和。每晚用以涂面，早晨用溫水洗去。此方可以使皮膚白皙，減少細(xì)小的面部皺紋。
六、 蘆薈面膜
把蘆薈葉去刺洗凈，再與黃瓜一起榨成汁，最后后放入 蛋清、珍珠粉和適量面粉，攪拌成糊狀即可。潔面后敷在臉上，大約15分鐘之后洗凈即可。
每個(gè)女人對自己的皮膚狀況都是非常在意的，一旦察覺到自己臉上又多出來幾顆斑，總是會多出很多煩惱。但是祛斑也不能完全依賴護(hù)膚品，卻忽略了一些生活中的不良行為習(xí)慣。好皮膚是養(yǎng)成的，所以我們必須注意防曬、避免熬夜、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，這樣才能讓肌膚比同齡人更年輕、白皙、健康、美麗！
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