在近期熱播綜藝《女兒們的戀愛》中，金晨在接受采訪時(shí)有些小抱怨：
“我跟爸爸吵架的頻率還挺高的，因?yàn)槲铱傆X得他不夠了解我?！?/span>
另外，她也在測(cè)試環(huán)節(jié)勾選了“對(duì)爸爸屏蔽朋友圈”，“故意不接電話不回信息”等，對(duì)爸爸的關(guān)心一直采取回避態(tài)度。
“爸爸曾以‘為你好’做過讓你不舒服的事情”她的測(cè)試答卷里還勾選了這一條。
她說：“爸爸對(duì)我過度關(guān)心，經(jīng)常會(huì)給我身邊的朋友打電話，詢問我的情況，這個(gè)行為曾在很長(zhǎng)在段時(shí)間給我造成困擾?！?/span>
采訪中爸爸回應(yīng)：“我沒給她距離，她跟我有點(diǎn)距離。孩子因?yàn)槊?jīng)常不回我信息，但是越是這樣，我越愿意打聽。”
孩子在父母眼里永遠(yuǎn)是孩子，但當(dāng)孩子已經(jīng)長(zhǎng)大的時(shí)候，對(duì)待父母的過分關(guān)心，就需要一些方法應(yīng)對(duì)了。
《原生家庭》一書中這么定義“愛”：愛的行為不會(huì)折磨你，不會(huì)讓你失控，更不會(huì)讓你產(chǎn)生自我憎惡。愛不會(huì)帶來傷害，愛是一種令人幸福的感覺。
每個(gè)人的成長(zhǎng)過程中，都或多或少的跟父母有一些摩擦。
很多人和父母的關(guān)系都只維系著表面的和諧，實(shí)際上的家庭互動(dòng)中總是爭(zhēng)吵，總有摩擦，互不理解、互相回避、互相控制等。
做為兒女，做到下面這三點(diǎn)，或許在與父母的相處中會(huì)容易一些。
劃清界線，先從心理上獨(dú)立出來
有兩部熱播的電視劇《都挺好》和《歡樂頌》，其中兩位女主角蘇明玉和樊勝美同樣出生于重男輕女的家庭。
同樣有強(qiáng)勢(shì)霸道的母親，最終蘇明玉獨(dú)立能干，樊勝美外強(qiáng)中干，她們成長(zhǎng)過程中的區(qū)別是什么？
就是獨(dú)立的自我意識(shí)。
蘇明玉獨(dú)立自主，目標(biāo)明確。
她從小就知道自己要成為什么樣的人，她在沒有能力的時(shí)候屈服于媽媽為她安排的免費(fèi)師范學(xué)校。
在自己能賺錢的時(shí)候十八歲就斷絕了跟家里的經(jīng)濟(jì)來往，邊讀書邊兼職，她給自己的超強(qiáng)的心理支撐，只為做自己為掙脫母親的束縛。
而樊勝美，表面上看是個(gè)“白骨精”，雖有好工作也有看似光鮮的外在包裝，卻內(nèi)里柔弱。
她沿著媽媽指的道路前進(jìn)，聽媽媽的話給找好的工作，試圖混入所謂的上流社會(huì)獲得更好的生活，只為能更好之后接濟(jì)無能的哥哥一家。
樊勝美并不知道自己要什么。在母親要求過分的時(shí)候不會(huì)像成年人一樣拒絕，掏空自己填補(bǔ)家人生活的空缺。
這就是她在心理上依賴母親的證據(jù)。
雖然不想要，卻也不敢拒絕。承擔(dān)本不屬于孩子的責(zé)任，背負(fù)過多壓力，這是拖垮樊勝美最重要的原因。
每個(gè)人都是獨(dú)立的生命個(gè)體，要有屬于自己的目標(biāo)。只有與父母從心理上劃清界線，才能培養(yǎng)出自己解決的問題的能力。
當(dāng)父母對(duì)你有要求時(shí)，你可以考量，可以照做，也可以不做。
建立自己獨(dú)立的判斷，慢慢脫離對(duì)父母的依賴，成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，也尊重每個(gè)人都有自己的生活方式。
理解人無完人
小時(shí)候我們被教育”天下無不是之父母”，可事情卻并非如此。
我高中同宿舍的女同學(xué)漿果，她經(jīng)常會(huì)在深夜的被子里抽泣。讓她難過的并不是父母的離異，事實(shí)上當(dāng)時(shí)她的父母已經(jīng)離異八年了。
真正讓她傷心的是父母離異后，她的母親從來沒因?yàn)榧彝テ扑楹蠼o過她任何安慰，更是變本加厲的威脅八歲的她：
“你爸爸是人渣，要不是為了你我也不用跟他一起生活這么多年?！?/span>
“為了你，我必須跟你爸復(fù)婚！你來想辦法，這個(gè)家是為了你存在的，你必須要負(fù)起責(zé)任?！?/span>
“你是不是想讓我死在外面變成孤魂野鬼……”
母親說話的時(shí)候面目有些扭曲，她到成年以后還是無法理解為什么有一個(gè)人生下孩子卻不愛她。
她從沒想過保護(hù)孩子幼小的心靈，而只是索取謾罵把自己人生的不幸全都?jí)涸谝粋€(gè)幼小的孩子身上。
多年之后當(dāng)漿果自己有了孩子，會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)作業(yè)對(duì)孩子大吼的時(shí)候，突然明白了媽媽內(nèi)心曾經(jīng)的煎熬，也慢慢開始理解媽媽。
當(dāng)看到電影《送我上青云》中，媽媽哭對(duì)著女兒大喊，“我十九歲生了你，我怎么知道教育孩子呀？”
一個(gè)自顧不暇的人，很難去照顧別人的感受。
《非暴力溝通》中說，一旦專注于彼此的觀察、感受及需要，便能發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的柔情。
這世界每一個(gè)暴躁的人，其實(shí)都在內(nèi)心受著自己的折磨。
美國(guó)注冊(cè)婚姻和家庭治療學(xué)家卡瑞爾·麥克布萊德說，不要期待父母有一天會(huì)改變，會(huì)給你應(yīng)得的愛，放棄這種想法能讓你解脫出來。
不要等待著父母改變，試著去理解他們也是在痛苦中掙扎的人。
不要當(dāng)父母的“父母”
電影《希望溝壑》里，父母29周年結(jié)婚紀(jì)念日前，兒子吉米被告知隱忍多年的父親有了外遇，父親決定離開跋扈的母親。
母親一時(shí)難以接受，她用盡各種威逼利誘委屈求饒都無濟(jì)于事之后，進(jìn)一步要求兒子幫助她挽回丈夫。
兒子只用一句話拒絕了她：“不要讓我站隊(duì)?！眱鹤用靼祝改鸽p方在他心里是平等的，他們都是獨(dú)立個(gè)體都應(yīng)該有自己人生的判斷。
在離婚事件的發(fā)酵過程中，吉米給失意的媽媽的只有陪伴，在父親搬出家里之后，每個(gè)周末都會(huì)回家陪母親。
他也沒有勸父親回頭，當(dāng)他的朋友說：“如果是我父親出軌，我肯定殺了他?！?/span>
吉米微笑而淡定的說：“那么多年我知道他不開心?！?/span>
包容、理解和陪伴是給父母最好的愛和尊重。
最后，吉米的一番話讓母親非常欣慰并且重新堅(jiān)強(qiáng)起來，他說：
“我希望你挺過來，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的人生都會(huì)遇到困境，只有你在前面作為榜樣告訴我再困難的事都可以克服，我才有信心面對(duì)以后的生活?！?/span>
德國(guó)心理治療大師伯特·海靈格的家庭系統(tǒng)排列中，發(fā)現(xiàn)家庭系統(tǒng)有一普遍存在的“自然的秩序”影響每一個(gè)成員，當(dāng)每個(gè)成員都恰如其分時(shí)，愛就會(huì)有效地流動(dòng)。
有效的愛的循環(huán)，是父母給孩子，孩子再傳遞給他的孩子這才是正確的愛的循環(huán)。
現(xiàn)實(shí)生活中我們看到很多的家庭，當(dāng)孩子成年以后，就化身為父母的“父母”，給予毫無原則的照顧，這只會(huì)讓父母對(duì)孩子產(chǎn)生依賴甚至無節(jié)制的索取，有害無利。
寫在最后：
與父母相處摩擦在所難免，尋找更科學(xué)的相處方式，才是我們應(yīng)該尋求解決問題的最佳辦法。
做一個(gè)成熟獨(dú)立的大人，讓父母放心過他們自己的幸福人生。
每個(gè)人的心理能量都是有限的，能做的只有在能量范圍內(nèi)盡自己的最大的努力去愛，不接受無底線的索取。
在父母需要幫助時(shí)，總是給予愛和有能力范圍內(nèi)的支持，接受、關(guān)懷、珍惜、尊重，努力營(yíng)造最健康的親子關(guān)系。
《親密關(guān)系》一書中說，讓愛在你生命里生根，美好的事情就會(huì)發(fā)生。
作者簡(jiǎn)介：韋佳，富書專欄作者，富書寫作營(yíng)學(xué)員，富小書的人，80后向往自由的射手女，希望從文字中完善自我，終覓得一處簡(jiǎn)單安靜的心靈棲息地，本文首發(fā)富小書（ID：fxsfrc），你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》。
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