進(jìn)化媽：父母不吝嗇自己的同理心，孩子才能滋生內(nèi)心的力量，將這種力量融入骨血，朝著更好的方向成長。
作者：慢熱的喜
來源：爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)
知乎上看到一位家長的求助：“罵孩子時(shí)，孩子只會(huì)回答：“沒關(guān)系，我就是垃圾”，不會(huì)激烈反駁，這體現(xiàn)了孩子什么心理？”
家長還提到，自己經(jīng)常訓(xùn)斥孩子各種不好，學(xué)習(xí)不如別人，做事小氣等等。
評論區(qū)的網(wǎng)友也被這位家長的輕描淡寫給激怒到了：父母不懂教育，把孩子逼到灰心喪氣的地步，還反過來問孩子什么心理？
就好像一個(gè)庸醫(yī)把病人搞得奄奄一息，還反問病情怎么會(huì)這樣？
多么精準(zhǔn)的吐槽，當(dāng)孩子開始自毀，父母卻仍不反思自己，一個(gè)勁兒找孩子的問題，那個(gè)承認(rèn)自己是垃圾的孩子，該有多絕望？
國際親子專家阿黛爾·法伯說過這樣一句話：
永遠(yuǎn)不要低估了你的話對一個(gè)孩子一生的影響力。
語言雖對身體無害，但對心理和情緒健康卻極其有害。
孩子不會(huì)反駁，
因?yàn)榧议L從沒給孩子開口的機(jī)會(huì)
網(wǎng)友@我愛燒豬肉 分享過這樣一個(gè)故事。
很小的時(shí)候，我媽怕我會(huì)感冒，所以幫我洗澡的時(shí)候，會(huì)用很燙很燙的熱水。
每次打好水，她都會(huì)用手試試水溫，再把我放進(jìn)澡盆里。
對于皮膚嬌嫩、大半個(gè)身體都要泡在水里的幼兒來說，那個(gè)水溫真心惱火，燙得身上怪疼的。
我不止一次地跟我媽抗議：“水太燙了?！?/span>
我媽卻始終無動(dòng)于衷，每次都說：“我覺得一點(diǎn)都不燙啊，沒事，洗著洗著就涼了?！?/span>
次數(shù)多了，我就覺得說了也沒用，說了也白說，只覺得洗澡真是件痛苦的事。
有一次，我被燙崩潰了，嚎啕大哭。
我媽懵了，連忙問我怎么了。
我哭著說：“洗澡水太、燙、了！”
我媽這才一邊說：“你怎么不早說！”
一邊給我兌涼水。
家長有時(shí)候會(huì)不理解小孩子的一些異常表現(xiàn)，不明白他們?yōu)槭裁磿?huì)那樣，怪他們不愿意跟自己溝通。
怎么沒溝通，我說過很多次了，洗澡水很燙??！
和父母溝通都能讓一個(gè)孩子如此絕望，更不要說是父母批評孩子時(shí)，孩子的反駁了。
心理學(xué)上有個(gè)著名的習(xí)得性無助實(shí)驗(yàn):
把小狗關(guān)起來電擊，因?yàn)樵诨\子里所以小狗完全沒辦法躲開。
一開始小狗還試著擺脫被電擊的困境，可太多次躲不開后就慢慢放棄了，這時(shí)哪怕把籠子撤去再電它，狗也不會(huì)躲開了，只會(huì)一邊慘叫一邊顫抖。
不愿反駁的孩子，就像實(shí)驗(yàn)中的小狗，因?yàn)榧幢惴纯挂蔡硬怀鳇c(diǎn)擊的牢籠，次數(shù)多了，就慢慢放棄了。
很多家長習(xí)慣憑借自己的感覺、理解，對孩子的言行作出判斷，篤定自己，不接受孩子的反駁，也從不聽孩子解釋。
這樣就會(huì)讓孩子陷入習(xí)得性無助的循環(huán)，反正父母也只相信自己的感覺，只憑自己的判斷，解釋也不聽，溝通也起不到溝通的作用，反駁也只會(huì)帶來更激烈的爭吵，多一事不如少一事。
久而久之形成一個(gè)習(xí)慣，面對父母，孩子不說、不解釋、不反駁。
主持人白巖松就曾說：中國教育現(xiàn)狀最大的問題不是學(xué)校和社會(huì)，而是家長的再提升。
孩子身上有問題并不可怕，可怕的是父母的自以為是。
孩子不說，是因?yàn)楦改笁焊鶝]給他們開口的機(jī)會(huì)，不反駁，是因?yàn)楹⒆用鞔_的知道，反駁也不過是無意義的掙扎。
不反駁，
是一個(gè)孩子自我pua的開始
孩子不反駁，并不是一件好事。
父母罵孩子，孩子并不會(huì)停止愛父母，但卻會(huì)停止愛自己。
在英國國民級(jí)心理學(xué)書籍《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》中，有這樣一則關(guān)于嬰幼兒時(shí)期的寓言：
想象在一個(gè)很小的星球上只住著三個(gè)人：你和其他兩個(gè)人。
那兩個(gè)人的身高比你高一倍還多，所有的事情你都要完完全全依賴他們，不光是吃喝，你的情感需求都得靠他們來滿足。
他們通常都對你很好，你也用愛來回應(yīng)他們，但有時(shí)候他們會(huì)對你生氣，這讓你感到害怕和不快，他們高大且有力，所以你感到很無助。
并且不幸的是這個(gè)環(huán)境沒法逃離，所以你只能忍受這個(gè)狀況，同時(shí)學(xué)習(xí)如何盡你所能的去應(yīng)對。
對于父母的批評和不好的對待，幼年時(shí)期的孩子其實(shí)是不會(huì)通過邏輯思考，制定計(jì)劃來應(yīng)對父母的行為的。
但他們會(huì)從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)到的是一種生存的策略，并發(fā)展出一套行為來應(yīng)對父母和其他人。
也就是說，每一個(gè)小孩子都必須學(xué)習(xí)如何調(diào)整他的基本行為，來應(yīng)對他所處的初始狀況。
這些調(diào)整就像原子核一樣，以后所有的行為都圍繞著這個(gè)核心形成和發(fā)展，而這些最早期的經(jīng)歷塑造了人格的雛形，所以孩子無法否認(rèn)，也無法忘記。
當(dāng)孩子的自尊心被刺激到一定程度之后，自毀反倒成了另一種自保模式了，這種模式就是從以往經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)到的策略。
比起激烈反駁的孩子，那些放棄反駁的孩子其實(shí)更讓人擔(dān)心。
《自我覺醒，給孩子最好的原生家庭》一書中，就曾提到：
父母對孩子的苛責(zé)，傷人的態(tài)度、偏見，以及不合理的期待，都會(huì)內(nèi)化在孩子的自尊感中從而形成一套反自我的內(nèi)在聲音，讓孩子變得自我攻擊。
孩子其實(shí)清楚父母要什么期待什么，如果不按照父母的想法來，他們還有100種溝通的技巧在等著自己，所以最省事的做法就是不反駁，表面上認(rèn)同父母。
孩子雖然嘴上不會(huì)反駁，但內(nèi)心會(huì)開始自我pua。
自我pua者的行為表現(xiàn)有：
常有不配感，有好事發(fā)生就會(huì)立即想到壞事何時(shí)臨近面對，夸獎(jiǎng)會(huì)搜索出自己各種不好來抵消別人的夸贊，習(xí)慣性輕視自己，無休止的自我否定，自我厭惡。
我身邊就有這樣一個(gè)朋友，她發(fā)現(xiàn)，原來自己很多時(shí)候都在自我pua，而這和她小時(shí)候的經(jīng)歷有很大關(guān)系：
從小他媽媽就會(huì)經(jīng)常對著他說：你怎么這么矮，一點(diǎn)也沒遺傳我和你爸；你為什么表現(xiàn)得這么奇怪？你為什么要走那條路？
孩子會(huì)傾向于相信父母說的任何話，他也逐步認(rèn)同了自己很奇怪這個(gè)事實(shí)。
不管做什么事，他都畏首畏尾，覺得自己真的有問題，即使成年之后也是如此，會(huì)被其他人嘲笑他的不適和恐懼所困住，很難做自己。
父母言語上的批評，孩子可以選擇不反駁，但不代表貶損和斥責(zé)帶來的打擊和傷害會(huì)消失。
這些陰影，很可能會(huì)一直貫穿歲月，永遠(yuǎn)定格在孩子的生命里。
同理心，
是父母給孩子最珍貴的禮物
很多父母常?？鄲溃簽槭裁凑f了這么多次孩子還是不會(huì)聽？不會(huì)改？
其實(shí)，那些不聽話不愿改的孩子，大多是不被理解的孩子。
知乎上一位網(wǎng)友分享自己青春期的經(jīng)歷，他說特別感謝自己的爸爸。
因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較吃力，所以他表現(xiàn)出嚴(yán)重的厭學(xué)。
每次老師找他談話，他只會(huì)覺得很煩，特別想頂撞老師；一回家，媽媽抱怨他不懂事，學(xué)習(xí)又差，他就容易發(fā)火，好幾次都裝病賴在家里不出門。
后來，爸爸知道跟他說什么都沒用，就特地請了一個(gè)月的假，專門在家里陪他。
不講道理，也不勸他去上學(xué)，每天找他下棋，出去散步逛街，只字不提他的問題。
神奇的是，一個(gè)多月后，他突然開竅了，意識(shí)到不讀書不行，便主動(dòng)提出要去上學(xué)。
正是那段經(jīng)歷，父母對他的態(tài)度變得很溫和，有事情會(huì)先問他的意見，最后他選了自己喜歡的專業(yè)，后來成為了一名出色的寵物醫(yī)生。
美國心理學(xué)家卡爾·羅杰斯認(rèn)為，父母無條件地積極關(guān)注，孩子才能成為一個(gè)有健全人格的人。
真正有格局的父母，不會(huì)要求孩子聽話，相反，他們都具有同理心。
我們試著把自己放在孩子處在的環(huán)境中，去感同身受孩子的想法。
在生活中，在工作上，我們出了錯(cuò)，會(huì)不會(huì)擔(dān)心被批評和指責(zé)。
當(dāng)孩子犯了錯(cuò)，我們也應(yīng)該有同理心。
放低父母的姿態(tài)，蹲下來問問孩子，了解事情的來龍去脈，以及孩子的需求，這樣的溝通才是有效的。
父母不吝嗇自己的同理心，孩子才能滋生內(nèi)心的力量，將這種力量融入骨血，朝著更好的方向成長。
作者簡介：慢熱的喜，富書專欄作者，像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活，首先成為更好的自己，文章首發(fā)公眾號(hào)：爸媽進(jìn)化論（ID：bmjhlc），本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究，富書2018重磅推出新書《好好生活》
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