根據(jù)多年的研究表明,很多癌癥都跟飲食有很大的關(guān)系,有些癌癥患者一點(diǎn)都不在一起自己的飲食規(guī)律及飲食習(xí)慣,很多食物也具有抗癌養(yǎng)生的功效,怎么才能有效的去預(yù)防癌癥呢,今天給大家介紹幾種天然的抗癌食物。
1. 酸奶
酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。
2. 蜂蜜
蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,提高造血功能和組織修復(fù)作用。
3. 蜂乳
近年來(lái)發(fā)現(xiàn)蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對(duì)防治惡性腫瘤有效。
4.香菌等真菌食品
含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑,能抑制腫瘤。香菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。
5. 大蒜
許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞,提高機(jī)體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。
6. 牛奶
牛奶含鈣和維生素D,在腸道內(nèi)能與致癌物質(zhì)相結(jié)合,清除其有害作用。
7. 茶
茶含兒茶素,能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療病人經(jīng)常飲茶有益康復(fù)。茶還可以防齲齒。
8.堅(jiān)果
杏仁可提高機(jī)體的免疫功能,抑制細(xì)胞癌變。它對(duì)口腔干燥等癥狀有緩解作用,但對(duì)口腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。
烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)
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