修身養(yǎng)性是一輩子的事
原以為退休后，思想上行為上的慎獨(dú)就大可不必了。其實(shí)不然。經(jīng)過一段時間的耳聞目睹和切身體味，我漸漸悟到：一個人，要想過好自己的后半生，活出快樂，活出灑脫，活出淡定來，就要經(jīng)常不斷的自我調(diào)整，自我反省，自我提升，加強(qiáng)修身養(yǎng)性。
現(xiàn)在，絕大多數(shù)的退休人，生活的都不錯，養(yǎng)生、娛樂、含怡弄孫，其樂融融。但是，人總是處在矛盾中，生活中總有這樣那樣的不順心和不如意事。中老年人，隨著年齡的增長，逐漸進(jìn)入了生命的退行性階段，由此而來的體能衰退、疾病漸生和生活能力的明顯下降，都在所難免。另外，如何看待當(dāng)前社會生活中的種種不公、偽劣和虛假等現(xiàn)象，也是影響人們情緒的一個十分重要的因素。所以，努力地調(diào)整好自己的心態(tài)，達(dá)觀地看待人生和世事，及時地排解自己心中的不暢，快樂、平和、堅(jiān)強(qiáng)的過好每一天，對于中老年人來說，比什么都重要。
喜歡回憶是中老年人的一大特征。但是，回憶的意義是什么呢？我以為，不應(yīng)該僅僅是感受甜蜜和溫馨，或者滋生遺憾和懊悔。重要的是要通過回憶，平心靜氣的總結(jié)自我，細(xì)細(xì)品味自己曾經(jīng)走過的路，做過的事。哪些對了，哪些錯了，對錯的原因又是什么。人不能稀里糊涂的活一回。做錯的，錯過的，雖無法補(bǔ)救，但至少要明白。只有把功過是非，人情世故，人生輪回都想明白了，心結(jié)才能打開，心里才能敞亮。如果能再進(jìn)一步，將回憶濃縮成文字，留給下一代，做前車之鑒，不也是一種慰藉和補(bǔ)救嗎？還可以通過反省，找出自己性格中的缺陷，在剩余的時光里力糾和克服，處理好眼前的和今后的事，避免再生遺憾。如果能這樣，我們就又向著成熟完滿的人生目標(biāo)邁進(jìn)了一大步。
人無論到了任何時候，遇到了多大困難，有多少困惑，都要堅(jiān)定人生信念。只要心中有念想，精神就能振作，生活就有希望。中老年人除安排好日常的飲食起居外，還要選做一些個人喜歡的和力所能及的事。只有做事，人活著才有意義。還要多學(xué)習(xí)，多接觸外界，經(jīng)常的動腦動手，鞭策自己始終活在時代中。
人是大自然進(jìn)化的結(jié)晶。自然和社會處在永恒的發(fā)展變化中，人也必須隨之不斷的修正和提升?！盎畹嚼?，學(xué)到老，改造到老”，修身養(yǎng)性是人一輩子的事
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