蒜苗炒豆干一:蒜苗200克,豆腐于250克,生油3大匙,生抽2大匙,鹽適量,味精少許,花椒粉少許。將蒜苗摘洗干凈,切成3公分長的段;豆腐干切成絲,放在開水鍋里燙一下,撈出瀝凈水分。將2大匙生油倒入炒鍋內(nèi)燒熱,放入花椒粉,下入豆腐干絲,加少許水,把豆腐干絲炒拌開,放生抽調(diào)味,待湯汁炒干出鍋。將炒鍋洗凈,把剩下的花生油倒入鍋中,待油燒熱時,把蒜苗倒入鍋內(nèi),煽炒幾下,下入豆腐干絲,加入精鹽,味精,炒拌均勻即可出鍋。
蒜苗炒豆干二:青蒜、肉絲、豆干、鹽、料酒、醬油、醬油、淀粉各適量。肉絲加點料酒、鹽、醬油、淀粉、拌勻,腌制片刻。青蒜去跟洗凈,切成段,豆干切成絲。鍋置火上倒油燒熱,倒入肉絲翻炒。然后,倒入青蒜和豆干翻炒,再加點鹽、雞精炒勻,即成。
蒜苗炒豆干三:青蒜200克,豆腐干250克,鹽3克,味精2克,色拉油30克。將青蒜去根和老葉,洗凈后將其根部用刀拍松,再用刀斜切成長約3厘米的段;豆腐干用開水燙一下,瀝凈水分,每塊用斜刀片成三塊,再切成菱形片;鍋架火上,放油旺火燒至八成熱,下入青蒜段,迅速煸炒;見青蒜呈翠綠色時,投入豆腐干,加入素湯50毫升、精鹽、味精,翻炒均勻即成。
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