每天晚上用這個方法泡腳，治療高血壓
血壓高的原因大致有四個：肝火旺、肝腎陰虛、痰濕肥胖、瘀血。簡單來說就日常生活作息不規(guī)律，常吃高油高鹽的食物導(dǎo)致體內(nèi)肝臟火氣旺盛，加重肝腎運作負擔(dān)，導(dǎo)致肝腎功能衰弱，濕氣排不出去，臟東西藏在血液中造成淤堵，身體就會變得越來越胖。
這是一個循環(huán)的過程，我們要從源頭上根治，給大家介紹一個配方，用這些每晚泡腳，可以調(diào)理肝火旺和肝腎陰虛引起的高血壓。
準(zhǔn)備懷牛膝30克 、川芎30克 、天麻10克 、鉤藤10克 、夏枯草10克、吳茱萸10克、肉桂10克放入泡腳盆中，倒上半盆熱水淹沒藥材，得等到盆內(nèi)熱水放置合適溫度時，我們再進行泡腳。大約泡20分鐘，水溫慢慢變涼就可以了。
川芎是血中氣藥，可以打通血管，讓血液流動起來，加上肉桂、天麻等藥材可以滋補肝腎、虛火下引、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)，治療因肝陽上亢導(dǎo)致的高血壓有不錯的效果，但是這個方子不適合瘀血淤滯和痰濕阻滯導(dǎo)致的高血壓。
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