塞外禪語：心、佛、眾生其實沒有差別，佛也沒有比我們多一只手多一只腳，所差別的只是佛心清澈無礙，真如自在；而凡夫心則有塵埃染著，世俗的塵埃一層一層的覆蓋，讓你看不清真實的面貌。佛心又像保險箱一樣，保管住最貴重的東西不讓它遺失；而凡夫心有如垃圾場，有害無益的放在心中積存一大堆，無法清理，使自己痛苦不已。
塞外禪語：我們對心性反復地思維之后，將會了解，心就只是心，不會有別的了。我們會明白，心就是心，這是它的本然。如果我們清楚地看清這一點，我們就不會去執(zhí)著念頭和感覺，只要持續(xù)不斷地告訴自己：“它就是如此”，我們就不必要再加些什么了。當這顆心如實地了解，它就能放下一切。雖然仍會有念頭和感覺，但是，每一個念頭和感覺都將失去作用。
塞外禪語：人生的順逆境很多，一般人遇到困境，例如失業(yè)、失戀、失意時固然令人沮喪、煩惱；處在順境時，如果執(zhí)著、害怕失去，也會被順境所困。這就如同鐵鏈子能鎖住人，金鏈子一樣會束縛人的道理是一樣的。所以人生不管遇順逆之境，要懂得轉境，不可執(zhí)著；修行最大的功夫，就在于一個“轉”字，要“轉法華”而不要“被法華轉”，也就是不要執(zhí)著。能夠不怕煩惱，不執(zhí)著煩惱，自可安然自在。
塞外禪語：小時候我們拼命想長大，長大后才發(fā)現(xiàn)還是童年最無瑕；讀書時我們做夢都想工作，工作后才明白還是寒窗時光最留戀；單身時羨慕別人出雙入對，結婚后才懂得單身的自由也是一種無比的幸?！覀兪且宦废蚯白?，走過了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與恨。
塞外禪語：我們每一個人都是有意、無意地生活在以自我為中心的世界之中。只要你走不出自我的牢籠，孤獨與痛苦將會與你同在。佛教對這一點的透視，極為深刻。只有當你完全放下自我，完全敞開自己，用真誠、寬容、平等的心去熱情擁抱他人之時，孤獨便會悄悄離你而去。
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