揭秘惡夢導(dǎo)致的生理反應(yīng)
對于很多人來說，別人的惡夢，那只是談資，但對于做夢人自己來說，惡夢那就是一次次身體里的心靈的的摧殘，一次次被夢凌辱，被夢帶入深淵，更別說各種預(yù)示了。被褥之外，一切正常，被褥之內(nèi)，各種惡夢給予的其實是各種生理反應(yīng)，陳鵬整理整理，得出以下結(jié)論。
1、一身冷汗或熱汗。
夢見被追殺的人，一般會有著嚇出一身冷汗的感覺，也有人會有一身熱汗。一般來講，氣血虛的人在夢里被追趕追殺出的是冷汗，肝火旺的人夢里被追殺的時候出的熱汗。夢里被訓(xùn)斥，被打擊，和夢里看到讓自己很緊張的夢境，夢里遭遇天災(zāi)人禍，自己是主角，也會有這種感覺。
2、蹬腿：
很多人夢里會有跌落或踏空的感覺，很多人也體驗過突然一蹬腿的睡眠。對了，這就是生理反應(yīng)。
3、尿床或滴尿。
夢里尿尿。實際上大部分人小時候都有尿床的經(jīng)驗，那一定是夢里找到一個好地方很酣暢的釋放了。也有些人成年了還尿床，那就得特別慎重的對待了，因為這種人大部分都是夢頻的人，大部分都有著一個異常虛弱的身子。夢見自己的親人出事。這種惡夢會作用于腎上腺素，有部分人會出現(xiàn)滴尿的緊張狀態(tài)。這就是為何有人一覺醒來，別人會覺得他身上經(jīng)常有尿臊味（學(xué)生時代或工廠睡集體宿舍的人特有感覺）。
4、身體僵硬，呼吸不暢，
這是鬼壓床的典型生理反應(yīng)，有部分鬼壓床的做夢人會夢遺。
5 、頭暈?zāi)X熱的生理反應(yīng)源于夢見頭部受創(chuàng)。
這種夢境一般預(yù)示災(zāi)難或病痛，第二天或最近幾天，都容易導(dǎo)致做夢人精神恍惚，有部分會感冒發(fā)燒，有部分會在經(jīng)歷危險場景如過馬路的時候出現(xiàn)大悲劇。。
6、肌肉酸疼反應(yīng)易在夢里身體部位受創(chuàng)的噩夢中伴隨。
夢見身體受創(chuàng)一般意味著對應(yīng)位置肌肉，骨骼，肌膚需要更多的關(guān)注，一般那個位置會有酸疼的感覺。也許是過度勞累，也許是肌肉損傷，更多的是意味著對應(yīng)位置有亞健康問題產(chǎn)生。
7、導(dǎo)致皮膚暗錯陳的惡夢可以這么說，夢見被蛇追趕。
這種夢境和其他戴驚嚇類型的夢境差不多，夢見自己戀人或愛人出軌，長期如此的話，會導(dǎo)致腎功能弱化，從而皮膚枯燥，各種悲催。
8、夢里被蛇纏繞。
若表現(xiàn)于腿部，生理上的反應(yīng)其實就是意味著有關(guān)節(jié)炎的隱憂。若是腰部，則與腎臟感受有關(guān)。若是身體的性敏感區(qū)，與性意識追求有關(guān)。若是身體的其他位置，與受力有關(guān)。
