最容易讓人感到溫暖和驚喜的都是陌生人，因為對他們沒有期望；

最容易讓人感到悲哀和心寒的，是親近的人，因為你愛他們。

——《最好的我們》

隨著年齡的增長，越來越發(fā)現(xiàn)：

• 生活不是勇往直前，就能如你所愿；
• 成年人的世界，不是所有的付出都有回報，不是所有的遇見都是歡愉，也非所有的期盼都有驚喜。

長大對于很多人來說，似乎是一個逐漸降低對他人期待的過程。

因為這世上沒有所謂的事事如意，也很難有人會以你期待的方式，待你好。

一段愜意而灑脫的生活，往往都是從降低期待開始的。

期待越大，傷害越大

俗話說由愛生恨、由欲生苦，人生一旦有了過多的期待，便有了悲歡造次。

當(dāng)我們自動地給身邊的人增添濾鏡，給一段關(guān)系預(yù)設(shè)了太多期待時，往往越容易失望。

當(dāng)幻想的美好和現(xiàn)實的一地雞毛碰撞時，產(chǎn)生的巨大落差感就會讓人受傷，讓一段關(guān)系產(chǎn)生了裂痕。

對親近的人抱有期待本是人之常情，但不切實際的高期待只會適得其反、得不償失。

很多人一生的痛苦，就是對身邊人的期待值太高。

當(dāng)有一天你放平心態(tài)，親疏隨緣，降低期待，愛恨隨意，生活就會有了優(yōu)點。

成年人的世界里，不要過度期待任何人，也不要高估任何一段關(guān)系，這個世界總是充滿遺憾的，你不能改變世界，唯一能做的就是讓自己降低期待。

不管是人或是事，往往你期待越高，落空的時候，就越失落。

過多的期待，有時候就是傷害自己的武器。

一個成年人，要明白只有減少對別人、對結(jié)果、對外在一切的期待，才會活得越自如安詳。

與其期待，不如依靠自己

各人有各自的想法，各人有各自的世界。

有些事，別人顧慮不了你，也成全不了你。

每個人都是一個以自我為中心的圓，圓與圓之間也許會有交集，卻很難能讓別人完全把你放在里面。

你沒辦法掌控別人的言行，也不能讓人處處以你為先，只能管好自己，誠心誠意地待人，順其自然地處事。

記住只有把希望放在自己身上，才不怕心無所依。

布萊希特曾說：“不管我們踩什么樣的高蹺，沒有自己的腳是不行的?！?/p>

• 遇到了困難，靠別人只會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，靠自己才能踏實安心；
• 想要的東西，靠別人給變數(shù)太大，靠自己得到才有可期；
• 低谷期時，他人給我們的可能只是一盞溫暖的燈，而自己熬過來的卻是明亮的太陽，可以照亮人生更遠(yuǎn)的地方。

人生就是這樣，路要自己一步步走，生活要自己一點點過，凡事靠自己，才能不斷成長，不斷進(jìn)步。

我們遠(yuǎn)比自己想象的要堅強(qiáng)，只要你內(nèi)心不亂，外界就很難改變你什么，不要艷羨他人，不要輸?shù)糇约?，做自己的太陽，無需被別人照亮。