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寶寶6個(gè)月以后就開始添加輔食了，聽說(shuō)喝果汁不好，那么水果可以吃嗎？怎么吃，是直接吃還是煮熟了吃？

對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，吃水果最好的方式是直接吃。

6個(gè)月以內(nèi)的寶寶只喝母乳就夠了，不需要吃水果。而6月左右，開始吃輔食之后，寶寶就可以吃水果了。

最開始只能吃果泥，香蕉這類軟質(zhì)水果可以直接用小勺挖一點(diǎn)果肉直接喂給寶寶吃；硬的水果可以用研磨碗磨成泥，或者高溫蒸煮制作果泥之后再喂給寶寶吃。

9～10個(gè)月左右，可以準(zhǔn)備一些水果塊，讓寶寶用手抓著吃，比如切好的香蕉小碎塊，漸漸添加水果種類，質(zhì)地也可以由軟到硬，12個(gè)月大可以嘗試硬一點(diǎn)的蘋果塊。

給寶寶吃的水果要保證新鮮、成熟。建議剛開始選擇蘋果、梨、香蕉、木瓜、桃子這種不易過(guò)敏、腹瀉的水果給寶寶吃。柑橘類（橘子、柚子）、芒果、菠蘿要后續(xù)逐漸添加，這些水果容易讓寶寶過(guò)敏。