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43歲男子堅持每天喝醋、“軟化血管”,半年后健康情況如何?
江西的胡師傅今年43歲了,身體一直算是不錯。可是去年的一次體檢,胡師傅被查出來血管有明顯硬化。
         
血管硬化?身邊不少同齡人都有類似的毛病。胡師傅內(nèi)心有些緊張,比較逃避這件事情,便沒有聽從醫(yī)生建議,而是自己一個人默默回到家里。
         
回到家里之后,他并不想讓家人擔心,便沒有聲張這件事。胡師傅在手機上開始搜索各種軟化血管、保護心腦血管的方子。
         
有一天,熊先生一打開手機,就刷到一個健康養(yǎng)生視頻?!按装。墒且粋€好東西。這不僅是我們中華美食的精髓,也有健康養(yǎng)生功效?!?/span>
         
“醋是酸性的,能溶化不少血管里的垃圾。多喝一些醋,能幫我們降低血脂、軟化血管?!薄皠用}粥樣硬化就是鈣化了。酸性的醋,能夠溶解鈣。”
         

胡師傅一聽這話,頓時興趣大增。他在網(wǎng)上搜索了一下,果然有很多諸如此類的說法。喝醋能軟化血管?這個方法值得一試啊。家里就有現(xiàn)成的醋,每天喝一杯醋也不麻煩。
         
這個法子經(jīng)濟實惠,便于胡師傅堅持。于是,胡師傅每天飯后都會喝一小杯醋。
         
一開始,他感覺醋太酸了,喝得他牙齒都要倒了。后來,胡師傅也慢慢品出了個中滋味。他內(nèi)心里暗想,只要我堅持下去,血管硬化的問題多多少少會有些改善吧。
         
連這么堅硬的牙齒都覺得醋發(fā)酸。難道血管里那些垃圾還能“安然無恙”嗎?
         
         
半年之后,發(fā)生了什么?
         
半年之后,胡師傅去醫(yī)院做了一個全面的檢查。他最關(guān)心的就是自己血管硬化的情況。
         
可是看到復查結(jié)果那一刻,醫(yī)生的眉頭緊皺。胡師傅本來還很期待自己的復查結(jié)果,一看醫(yī)生的臉色,他就預感不妙。果然,自己的血管硬化情況沒有絲毫改善。自己還因為長期喝醋,喝出了嚴重的胃潰瘍!
         
一想到自己堅持喝了半年的醋,每天捏著鼻子往下灌醋的時候就靠想著它那神奇的軟化血管功效。沒想到當初有多高的期待,現(xiàn)在就有多失望!而且沒有軟化血管就算了,怎么還喝出了胃潰瘍!
         
胡師傅心情很低落。他打開手機收藏,把自己截圖保存的資料拿給醫(yī)生看:“我每天都堅持喝醋來軟化血管,怎么一點效果都沒有呢?


聽到這話,醫(yī)生的表情更加迷惑不解了:“為什么堅持喝醋?還每天都喝?誰跟你說醋能軟化血管的?真要管用的話,還要我們心血管科是干嘛使的?”
         
看到胡師傅被哽的臉紅脖子粗的樣子,醫(yī)生耐心解釋了一番:“在人體外部,醋是可以溶解掉鈣類物質(zhì)。但到了人體內(nèi)部的話,這就不奏效了。這是因為醋里的醋酸,是進不了血管,改變不了血液的酸堿值。我們?nèi)梭w具有調(diào)節(jié)酸堿平衡的能力。就算每天喝一杯的醋,我們?nèi)梭w也會很快進行中和?!?/span>
         
“而且,血管硬化的根本原因并不是血管里有很多的鈣質(zhì)。罪魁禍首其實是高血脂。所以通過喝醋來溶解血管里的鈣質(zhì),實現(xiàn)軟化血管這一招是根本行不通的?!?/span>
         
“像你這樣每天都喝醋,刺激到了胃黏膜,刺激胃酸分泌。時間一長,就容易導致胃潰瘍?!?/span>






血管硬化,也就是醫(yī)學上的動脈粥樣硬化。這可是導致心梗、腦卒中等疾病的高危致病因素!比起喝醋,以下這幾種方法才能逆轉(zhuǎn)動脈粥樣硬化。
         
01 溶栓、抗凝、取出血栓
02 把狹窄的血管撐開、恢復血流
03 另外接一根血管、做搭橋手術(shù)


真正能通血管的,不是醋,而是這幾件事!

我們的心腦血管,在某些程度上很像是自來水管。長時間使用之后,內(nèi)壁就出現(xiàn)了生銹、結(jié)垢的情況。
         
如果不及時處理一下的話,血管的堵塞情況則會越來越嚴重。所以只有在平時就保養(yǎng)好我們的心腦血管,才有助于遠離血管硬化。比起醋,真正能通血管的,卻是這幾件事。
         
  • 低鹽低脂飲食

飲食里的鹽分過高,不僅會造成水鈉潴留,還容易升高血壓,對血管壁產(chǎn)生一定的損害。時間一久,血管硬化的風險就更高了。脂肪含量比較高的飲食習慣,更容易讓我們發(fā)胖,損傷血管。
         
  • 控制三高

你知道我們?nèi)梭w里的冠狀動脈血管有多細嗎?只有1-3mm!血管壁的厚度不到0.5mm。由其可見,一旦血管里沉積了不少脂質(zhì)、膽固醇,血管“鼓鼓囊囊”,感覺隨時都會破掉。等到破裂之后,就容易引起血栓。
         
控制好血壓、血糖、血脂,就會更好地保護好心腦血管健康,降低危險系數(shù)。
         
  • 戒煙

無論是吸煙、還是被動地吸二手煙,都會損傷血管內(nèi)壁,對血管造成刺激。
         
         

逆轉(zhuǎn)動脈粥樣硬化,只靠喝醋、喝紅酒是萬萬不行的。
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