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男童小腸被切1.5米！飯后半小時，千萬別做這5件事，傷肝又傷胃！

DrX說 >《待分類》

2022.01.28

關(guān)注

馬上就要過年了，一家人聚在一起其樂融融。過年期間大家最重要的一件事就是吃吃吃，考大家一個問題：你們吃完飯以后一般都干什么？是躺在沙發(fā)上刷手機？還是出門玩耍？又或者是聚在一起打牌聊天？

今天我們要說到的誤區(qū)，很多人應該都犯過，如果你不想出現(xiàn)意外，下面的內(nèi)容一定好好看完！

飯后做了這件事，

男童小腸被切除1.5米！

男童名叫陽陽，家住廣州，今年4歲。

在吃完晚飯后，他便跑到床上蹦蹦跳跳，開心地玩耍?？删驮诏偼媪艘魂囎雍?，陽陽出現(xiàn)了嘔吐和腹痛的癥狀，因為情況當時不嚴重，家人便沒有太在意。

可直到第二天，陽陽的癥狀還沒有緩解，家人這才將他送去醫(yī)院。醫(yī)院里，陽陽被診斷為急性腸梗阻，并且還合并大量腹水。

情況緊急，刻不容緩，醫(yī)生趕緊給陽陽安排手術(shù)?？稍谑中g(shù)過程中，又發(fā)現(xiàn)他的1.5米小腸已經(jīng)發(fā)黑和壞死，同時腹腔內(nèi)還流出大量暗紅色膿液。

因為此時小腸已經(jīng)出現(xiàn)了腸扭轉(zhuǎn)壞死，所以醫(yī)生最終將這部分小腸給切除了。

為什么會出現(xiàn)這種悲劇呢？歸根結(jié)底還是飯后劇烈運動導致的！

我們常說“飯后百步走，活到九十九”，這句話本身沒有毛病，但怕就怕飯后劇烈運動。因為飯后劇烈運動，可能會帶來以下問題：

①導致消化系統(tǒng)血液減少，不利于消化吸收；
②劇烈運動會震動腸胃，使得連接腸胃的腸系膜受到拉扯，從而導致腹痛；
③加重對消化道的振動刺激，從而引起疼痛、腸梗阻和急性腸胃炎等。

雖說道理大家都懂，但很多家里有娃的應該和我一樣深有感觸，孩子精力太充沛了。

尤其是每次吃完飯，立馬跑去瘋玩，跟在后面想追都追不上。雖然教導孩子飯后不要瘋玩很難，但作為家長，還是一定要多多叮囑，因為你多一次叮囑，孩子就會少一分危險。

這些人事飯后別急著做，

否則傷肝又傷胃！

①吸煙

雖說“飯后一支煙，賽過活神仙”，但還有一句話請你記得“飯后一支煙，送你上西天”！

為什么這樣說呢？首先香煙中含有的有毒物質(zhì)高達93種，明確致癌物更是有78種。其次，飯后人體處于消化和吸收狀態(tài)，此時人體的血液循環(huán)和基礎(chǔ)代謝都會加速運轉(zhuǎn)。

這時候如果吸煙，傷害的不僅僅是肺部，而是毒素通過血液到達身體各個部位，傷害比平時要大很多倍！

②洗澡

以前看過我科普的人應該都知道，飯后、酒后和運動后都是不適合洗澡的。

為啥呢？因為飯后會有大量血液流向胃腸道，如果此時再用熱水刺激皮膚，血管就會擴張，一部分血液就可能流向體表。那么留給大腦的血液就會減少，造成的唯一后果就是暈厥。

③平躺

吃飽了躺下休息一會應該沒問題吧？大錯特錯！

如果長期飯后立馬平躺，可能導致食管下括約肌功能減退，進而導致胃食管反流，并出現(xiàn)反酸和燒心等癥狀。

所以，如果想要平躺，最好等30分鐘后；如果本身就有基礎(chǔ)性胃病，就在2小時后再平躺。

④開車

我們都知道飯后容易犯困，這是因為此時大腦缺少血液供應，所以不僅犯困身體反應能力也會跟著下降。此時如果開車，就很容易出現(xiàn)錯誤操作，甚至遇到緊急情況時反應遲鈍，十分危險。

⑤再吃兩口

有時候明明已經(jīng)吃過飯了，但總感覺沒吃飽，于是又吃兩口。這個看似微不足道的動作，實際上很傷胃！

因為食物一旦過多，就會加重胃腸道的消化負擔，從而延長消化時間，并且還會影響到下一次的進餐。更重要的是，這種行為還很容易長胖！

這些事飯后做做也無妨！

①飯后喝茶、喝水

雖然有很多人說飯后喝茶喝水會影響消化和營養(yǎng)的吸收，但實際上飯后只是簡單地喝上幾口水或者淡茶，影響根本沒那么大?？偛荒苊髅饕呀?jīng)很渴了，硬憋著不喝吧。除非你喝濃茶或者大口大口喝水...

②飯后吃水果

很多人說飯后血糖上升，進食水果會加重胃部負擔，還會促使血糖上升，所以不能吃水果。但殊不知，水果中的主要成分是水和果糖，這些都比正餐中的蛋白質(zhì)、脂肪好消化。只要吃得適量，根本沒有太大影響。

特別提醒，

吃飯不要太快！

還有一種情況，在這里想單獨提醒各位家長們：千萬不要逼著孩子吃太快！

作為父母，其實我很能理解各位家長的心情，孩子吃飯吃得快吃得香，做父母的看著也就很滿足。如果孩子吃飯磨磨唧唧，頓時就想發(fā)火。

但吃飯不一定是吃得越快越好！

翻看新聞，我們能看到最近幾年異物卡喉的新聞一個接著一個，而其中很大一部分原因就是吃飯?zhí)臁?/span>

比如2018年10月，我國就有一位游客在泰國，因為吃泡椒鳳爪吃得太快了，導致異物卡喉不治身亡！

還有2018年湖南益陽，某幼兒園內(nèi)，一位老師將飯菜端到孩子面前后，因為有事便離開了。

結(jié)果一位小朋友在進食后出現(xiàn)了仰頭、咳嗽、拍打胸部等動作，直到3分鐘后這個情況才被老師發(fā)現(xiàn)。

雖然老師嘗試幫食物弄出來，甚至撥打了急救電話，但孩子最終還是搶救無效身亡了。

這些，都是因為吃飯?zhí)鞄淼?/span>血淋淋教訓！

吃飯是件很愉悅的事，我們千萬不要將快樂的事變成悲劇！

關(guān)注Dr.X

每天多一點健康

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