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長(zhǎng)相靠天定,氣質(zhì)靠修行!如何活出自己的氣質(zhì)?

美可以天生,但氣質(zhì)卻只能后天修煉。

對(duì)于如何讓自己有氣質(zhì)?只要做到下面幾點(diǎn),相信你也會(huì)擁有獨(dú)特的氣質(zhì)。

1.站

站一定要挺,抬頭挺胸收腹,頭別仰上天,胸別挺出去了,一切要平,這是最起碼的站姿。而且不管在哪里,在哪種場(chǎng)合,只要是站就要保持這種形態(tài),長(zhǎng)久下來就會(huì)形成一種習(xí)慣。

如果你說不行,我站不出那效果,那就回家,腳跟、臀部、兩肩、后腦勺貼著墻,兩手垂直下放,兩腿并攏做立正姿勢(shì),站上個(gè)半小時(shí),天天如此,不相信你站不出那效果來。

2.坐

坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并攏向左或向右側(cè)放,也可以一條腿搭在另?xiàng)l腿上,兩腿自然下垂。

但切忌不能兩腿叉開,腿也不能蹺椅子上,如果你還沒習(xí)慣的話,就利用工作中休息的時(shí)候來鍛煉一下自己。

3.走

走,先用一下站的詞,抬頭挺胸收腹,別總是低頭數(shù)自己的腳指頭。走在路上,就把路當(dāng)成你的家、你的T型舞臺(tái),但也不是要你走的橫行霸道。要走得旁若無人,目不斜視,走出自己的氣勢(shì)。不要急步流星,也不要走得生怕踩了路上的螞蟻。不快不慢,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。

剩下的就是走姿了,可以扭,臀部的扭動(dòng)更顯你的腰姿,但不要上身全跟著動(dòng)起來,給人看上去輕浮感,兩手垂直,輕輕前后搖擺。不是走軍姿,也不是走正步,要自然。

4.服裝

外型上還有一點(diǎn)要注意的就是服裝了,不一定非是名牌,但是一定要適合自己的年齡、身材,要穿出自己的個(gè)性。

一件好的衣服穿人家身上很好,但不一定就非適合你穿。

5.自信

外型已具備,那現(xiàn)在要的就是自信!自信你是最美麗最優(yōu)秀的。

不要擺在嘴上,做人一定要是謙虛的,聰明的人一直都是在夸別人的。也千萬不要在網(wǎng)上宣傳自己怎么怎么樣了,給的希望越大,大家看到你的時(shí)候失望也就越大。

要放在心里,從心里往外的散發(fā),表現(xiàn)在你的臉上。

6.表情

說到臉,那就要說說臉部表情。要微笑,記得是微笑,不要呆若木雞,也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒,那就輕輕上揚(yáng)一下你的嘴角。

最重要的,就是你的眼睛,聽別人說話,或者跟人說話時(shí)一定要正視著人家,不要左顧右盼的。記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門,那就好好的利用這到閘門,把你的自信表現(xiàn)出來。


做到以上6點(diǎn),不管你是高的矮的,還是美的丑的,給自己一點(diǎn)信心,相信自己就是最有個(gè)性的,展現(xiàn)你們的自信,給自己多加一分氣質(zhì)。

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