曾經(jīng)，在婚姻中，
困擾我和他最大的問題就是：
我，是不是他最愛的人？
我甚至?xí)谝拱霑r分，拉著老公問：
“我，是不是你所有愛過的人中
最愛的一個？”
我是符薇娜，大家都叫我娜娜。曾經(jīng)的我是一名幼兒園老師，現(xiàn)在是一名全職媽媽。經(jīng)過四年的探索，我終于明白，他最愛我，對我意味著什么？
我無法想象如果沒有學(xué)習(xí)，我會是一個什么樣的自己，而我的婚姻會是一個什么樣的婚姻。也許我的老公寄情于工作對我越來越冷淡，也許我們已經(jīng)離婚，也許我們都有第三者，也許我們根本不會有可愛的暖暖……
而且我真的認(rèn)為如果當(dāng)時我一直用那樣的模式和老公相處我剛剛說的那么多“也許”發(fā)生是大概率事件。
當(dāng)初親密關(guān)系課上，老師問我和愛人一周吵幾次，迫于我的淫威，我的老公弱弱的說：“平均兩次吧”。那個時候，我還不是老師的靜修生，她也比較委婉的摸著我的頭對我說：“有點多呀”。當(dāng)時我老公還沒說我一不高興就喜歡離家出走呢，要是說了更被批死呀！
當(dāng)時我們倆一個特別大的矛盾事件就是：我變著法子的想知道他是不是最愛我？不僅如此我還有一個更牛的問題：我是不是你所有愛過的人里面最愛的人？
來來來，排成一排，好好比一比，
你都是怎么愛她們的？
天哪，你居然為她做這個了？
沒給我做，你不愛我。
經(jīng)常三更半夜討論這種令人抓狂的事情，
結(jié)果就是我老公很崩潰，我很淚奔。
學(xué)習(xí)之前，我想知道我是不是他最愛的人？學(xué)習(xí)之后，我開始探索自己為什么會這么的在意這個點？他最愛我對我來說意味著什么？
通過四年多的學(xué)習(xí)和探索，才慢慢發(fā)現(xiàn)，原來在我的內(nèi)心深處有很多不值得的部分和害怕被拋棄的部分，覺得自己是不值得被愛的，覺得自己是很有可能會被拋棄的。
所以一次又一次的想要通過老公各種愛的展示讓自己有安全感，讓自己覺得是值得被愛的。通過學(xué)習(xí)我才明白，我心里這個缺愛的黑洞不是我的老公能夠補上的，也不是任何其他人可以補上的，只有我自己可以。
做自己最愛自己的那個人，對自己不離不棄，同時也會為自己的情緒負(fù)責(zé)時，我和愛人的關(guān)系也越來越好了。以前吵架我基本等著他來哄我，慢慢的，我開始在吵架之后能夠自己去靜觀、去安撫自己的情緒，不再像以前一樣要么冷戰(zhàn)、要么接著吵得更厲害；
慢慢的，我還能主動去安慰他、哄他；慢慢的，我們的吵架頻率也從一周兩次到兩周一次，到兩個月一次，到現(xiàn)在不僅頻率越來越小，強(qiáng)度也越小了。我都不記得上一次大吵是什么時候了。
所以我想說，如果你們希望親密關(guān)系能夠和諧，第一步也是最重要的一步就是：會管理自己的情緒，為自己的情緒負(fù)責(zé)。不管是你和愛人之間產(chǎn)生的情緒，還是你和其他人之間產(chǎn)生的情緒，
學(xué)會自己陪伴自己、自己安撫自己，做自己的媽媽和爸爸，而不是希望老公或者老婆來做。
第二步就是：在關(guān)系中做主動創(chuàng)建的那一個，而不是等待的人。
有很多人都很羨慕我和我老公的親密關(guān)系，也很羨慕我的老公不僅很支持我學(xué)習(xí)，而且還能來跟我一起來學(xué)習(xí)、成長。我也真的覺得自己的老公是天下最好的老公之一，但是我也不否定在這個過程中我花了很多很多的時間、精力來經(jīng)營我們的婚姻和感情。
我們兩個上了無數(shù)次親密關(guān)系課程了，每次上課的時候，老師都會讓大家寫一個“你希望和理想的愛人過怎樣幸福的一天”的練習(xí)。
每一次都是由我來想、來寫、來執(zhí)行。我也可以覺得很委屈，也可以覺得自己很有主動權(quán)。在我和老公認(rèn)識的7年里，他的每一次生日、每一次我們認(rèn)識的紀(jì)念日、結(jié)婚紀(jì)念日等等節(jié)日，不管他會不會給我準(zhǔn)備，我都會給他準(zhǔn)備禮物或者書信，平時也經(jīng)常會給他發(fā)一些表達(dá)情感和感謝的微信?，F(xiàn)在我的老公也經(jīng)常會主動跟我表達(dá)情感了，以前他可是連“我愛你都不會說的一個人。
人都是通過模仿學(xué)習(xí)的，大人也一樣。如果你希望別人怎么對你，你就怎么對別人。
第三步就是：做愛人最好的朋友。
當(dāng)他失落的時候、困惑的時候、失敗的時候不是鄙視、不是指責(zé)、不是批評，而是懷著一份好奇和善意去聽聽他背后的故事，這是一個了解他內(nèi)心世界的好機(jī)會，也是走近他內(nèi)心世界的好機(jī)會。
我覺得在這個世界上除了我自己，最理解我、支持我、認(rèn)可我的人應(yīng)該就是我的老公了，很多時候他比我自己還要相信我。
他也是除了靜修生的家人之外最了解我內(nèi)心世界的一個人，他也是我最好的朋友。我相信我也是他最好的朋友，他也跟我分享了很多很多他內(nèi)心世界最脆弱的自己。而這些分享很多是我們發(fā)生矛盾事件里的，矛盾會產(chǎn)生沖突，但也讓我們彼此深深的連接在一起。
現(xiàn)在，我和我的愛人依然有一些無法解決的矛盾，我想也許這個矛盾會一直存在，以前的我會非常的抓狂，想盡辦法去解決。
現(xiàn)在想來，其實更多的不是解決，而是對抗和排斥。而現(xiàn)在的我非常確定
這個男人就是我最愛的人，
也是我想要一輩子去愛的一個人，
想要一輩子相守的一個人。
所以我就當(dāng)這個問題一輩子都不能解決了，我準(zhǔn)備怎么和他過好，怎么能夠讓我們的親密關(guān)系和諧、幸福，這是我的目標(biāo)。
故事：海藍(lán)幸福家靜修生 娜娜
編輯：紅燕
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