6款自制減肥茶 瘦身美白一步到位
2017-02-04投訴
今天小編來(lái)教大家如何自制減肥茶。相信很多人對(duì)市面上銷售的減肥茶都持懷疑態(tài)度，害怕會(huì)損害身體健康還達(dá)不到減肥效果，給出去的金錢(qián)會(huì)打水漂。其實(shí)減肥茶可以自己在家制作，做法也非常簡(jiǎn)單，下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧，以下的6款減肥茶還有美白功效哦，一邊變瘦的同時(shí)還能變白！
加味綠茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片
做法：
1.取綠茶包放在杯中，加入開(kāi)水浸泡7到8分鐘；
2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；
3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時(shí)倒入玻璃杯中拌勻即可。
功效：能溫和、安全地促進(jìn)肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬一小片、白水550毫升
做法：
1.將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；
2.將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸；
3.倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔，是去痘的妙方。
蘆薈紅茶
材料：20cm長(zhǎng)蘆薈一段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺
做法：蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏良方。
西紅柿玫瑰飲
材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量
做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與適量鮮玫瑰花一起碾碎后過(guò)濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進(jìn)皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。
潤(rùn)白雪奶紅茶
材料：鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許
做法：將紅茶煎至汁濃，再將煮開(kāi)的牛奶混入其中，并加些小食鹽，攪勻即可。
功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚，填精益氣。堅(jiān)持服用可增強(qiáng)體質(zhì)，令肌膚潤(rùn)白而富有彈性。
（以上圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）
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