?疫情拼的是免疫力，中醫(yī)沒(méi)有“免疫力”一說(shuō)；面對(duì)疫情，中醫(yī)比免疫力更牢固可靠的調(diào)理就是補(bǔ)“氣”。氣就是人的根。中醫(yī)認(rèn)為氣伴隨人的一生，人的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀樂(lè)，表面看是身體的變化，根源卻是氣在波動(dòng)。
“人活一口氣”，人的任何狀態(tài)都與氣有關(guān)，免疫力也一樣，很多人想要提高免疫力，其實(shí)可以通過(guò)補(bǔ)氣來(lái)實(shí)現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)氣是最快提高免疫力的方法之一，補(bǔ)氣又分為補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾氣、補(bǔ)肺氣、補(bǔ)心氣、補(bǔ)腎氣五種。
第一、補(bǔ)元?dú)猓狐h參、人參、黃芪、山藥、白術(shù)。發(fā)高燒、做手術(shù)、生孩子、長(zhǎng)期用抗生素等都是元?dú)獯髠?，這時(shí)可服大補(bǔ)元?dú)獾娜藚?，吃人參含片，泡人參茶喝，注意用人參時(shí)宜多喝水，這樣吸收好，不易上火。組方推薦：保元湯。
第二、補(bǔ)心氣：西洋參、紅參。加班，勞累，剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得心跳加快，嚴(yán)重了就會(huì)心慌、氣短，這是心臟病前期心氣虛的表現(xiàn)。出現(xiàn)了這種情況西洋參和紅參就是首選，提前服用點(diǎn)補(bǔ)心氣的參類，能避免過(guò)早地步入心臟病一族。
第三、補(bǔ)脾氣：白術(shù)、山藥、白扁豆。脾氣虛以脘腹虛脹，神疲倦怠，食欲不振，大便溏瀉為主癥。這樣的人常常伴有胃炎，有些還有胃下垂、脫肛，或有子宮下垂等，這些都屬于脾氣虛的表現(xiàn)。
第四、補(bǔ)腎氣：枸杞子、菟絲子、五味子、韭菜子。腎氣不足表現(xiàn)為：乏力、精神不佳、易腹瀉、腰膝酸痛、易感冒、愛(ài)吃味道濃的東西；老年人小便時(shí)頭部打激靈；坐著時(shí)總是不自覺(jué)地抖腿；春天手腳冰涼；盜汗等。
第五、補(bǔ)肺氣：甘草。肺氣虛主要表現(xiàn)在說(shuō)話沒(méi)力氣、盜汗、失眠、心慌氣短，婦科病月經(jīng)提前、量多量少、產(chǎn)后乳房腫塊等?？人詺獯乾F(xiàn)在最常見(jiàn)的病癥，毫無(wú)疑問(wèn)這樣會(huì)傷肺氣，導(dǎo)致肺氣虛。
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