學生時期，很想讀一些與所學無關的書，但總感覺沒時間；參加工作，有時間了，可又沒心情讀書；近些年，遇到了一些事兒，于是帶著對人生的迷茫和自我救贖的心態(tài)終于能夠靜下心來讀一些書，通過讀書與先賢圣哲進行心靈對話，接受中外文明洗禮，在人生的悟道中，擁抱變化，感受永恒。只因深刻感受到讀書的益處和想與大家分享的情懷，我向大家推薦一本好書，它的名字叫《少有人走的路》。這本書是美國著名心理學家斯科特.派克寫的一部關于促進心靈成長、心智成熟的偉大著作，它可以幫助我們探索愛的本質，學習愛和獨立，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活。它曾讓億萬讀者認識到生命的意義，也幫助過千千萬萬痛苦的人走出困境。我便是其中的受益者，在我人生面臨困苦時有幸讀到它，并在它的啟示和指導下，正確面對困難和挫折，勇敢地走出了生活的陰霾。我認為這本書對我們每個人都是有益的，所以向大家鄭重推薦。
全書共分為四篇：心智成熟的旅程、勇敢地面對謊言、與心靈對話和心靈地圖?！缎闹浅墒斓穆贸獭废蛉藗兘沂玖耸裁词钦鎼?、如何去愛，什么是信仰、成長與信仰的關系等?！队赂业孛鎸χe言》揭示了謊言和真相的本質，我們該如何正視過去，勇敢地面對真相?！缎撵`地圖》讓我們認識到心靈是什么，如何關懷我們的心靈，如何獲得心靈的健康成長?！杜c心靈對話》則教我們如何進行心靈修行，如何尋找自己的心靈歸宿。全書旨在揭示人生的真諦和如何正確處理人生中遇到的各種問題，以及如何通過認知水平的提高來消除人生中的痛苦。而這些問題正是我們每個人在一生中都要面對的，所以對我們每個人都是有指導意義的。
本書作者的很多觀點，我很認同，并給我?guī)砹私桃?。比如作者認為，世界上存在壓迫性的力量，可是我們有足夠的“自由”與之對抗。這種自由就是選擇力。感到痛苦和乏力，是因為放棄了選擇力。他用一個很有說服力的例子，讓我深刻理解到這一點。他說他在30歲作精神科醫(yī)生時，由于責任心太強，工作日程總是排得滿滿的，搞的自己疲憊不堪，而其他同事卻由于工作量少而過得很輕松，這使他心理失衡，于是去找主任尋求幫助，讓他改變這種局面，但主任卻指出是他自己有問題。他很生氣，但經(jīng)過反復思考，漸漸意識到的確是自己的問題。他認識到，對工作的選擇和時間的安排是他自己的責任，他有選擇何種工作和如何安排自己時間的自由，是他自己選擇比其他同事花更多時間工作，這是他自己的選擇，他應當承擔這個選擇的后果，工作疲憊和心情憤懣都是自己造成的。他的負擔沉重，不是職業(yè)的殘酷和上司的逼迫，而是自己的選擇。同事們選擇了和他不同的工作方式，他就心懷不滿，實在毫無道理，因為他完全可以像其他同事那樣安排時間甚至可以選擇從事其他職業(yè)，他有選擇的自由。而他找主任想尋求幫助，其實是想把責任推給別人，企圖逃避為自己的選擇承擔責任。所以這是自己的問題。正確的做法應是既然自己選擇這樣的工作方式，就應當承擔相應的責任。認識到這一點，他的心態(tài)和心情隨之改變，工作成績也顯著提升了。由此我想，當生活中的勞累、困苦、糾結等壓迫性的力量出現(xiàn)時，我們每個人都有足夠的“選擇自由”與之對抗，因此沒什么可怕的，關鍵在于自己如何選擇，你可以選擇不一樣的應對方式、不一樣的心態(tài)、不一樣的處理方法，你有足夠的選擇空間。如果感到乏力，那就證明你自己放棄了選擇，拱手把自由和權力交給他人，情愿接受擺布和控制，但“放棄選擇”也是一種選擇，那就要承擔由此帶來的痛苦。
再如作者認為真正的愛是要能促進自己和他人心智成熟，要使自我界限得到拓展。真愛是既愛自己，也愛別人。他認為父母如果真愛孩子，就要幫助孩子學會獨立，學會承受痛苦，學會自律，要讓孩子認識到每一個人都是有價值的，要努力為孩子創(chuàng)造安全的環(huán)境，這樣成長起來的孩子才會珍愛自己，尊重他人；才能相信這個世界，真誠面對這個世界，并結交到真正的朋友，享受到真正的幸福和快樂。
這本書給我?guī)砀蟮氖斋@是讓我對一些人生問題有了新的更深地理解和認識，讓我的心胸更開闊、思想更純凈、糾結得以釋懷，生活更加勇敢，也讓我更相信了一些東西。如讓我重新認識到什么是“命中注定”，人生要做什么，為什么對發(fā)生的任何事情都不要后悔；領悟到愛可以戰(zhàn)勝一切苦難。一直以來我都不相信“命中注定”說，雖然有時嘴上這樣說，但內心不是真的相信，讀了這本書，我對“命中注定”有了新的理解。所謂“命中注定”就是一種“機緣巧合”和“別無選擇”。當所有構成某事、某物的條件同時具備，某事就發(fā)生了，某物就出現(xiàn)了，缺少任何一個條件，哪怕只有一點點不具備，都不會出現(xiàn)那樣的事、那樣的物。那么對我們人來說，人生中遇到的任何事，做出的任何決策和選擇，都由性格和當時的認知來決定，而性格來自基因，是我們無法改變的。認知來自父母和他人的教育以及自己的學習領悟，對我們而言，父母和他人教育無法選擇，只有學習領悟可以由自己決定，但對已發(fā)生的事，當時自己的學習就達到那樣的程度，就領悟到那樣的高度，所以才發(fā)生了那樣的事，差一點點都不會發(fā)生，所以那就是“命中注定”，當時的我們是別無選擇的，如果有選擇，那件事就不會發(fā)生，所以無法后悔。當事情發(fā)生時，我們只有努力把損失降到最低才是理性的選擇，后悔只能增加負能量，沒有任何積極作用。關于人生要追求什么？通過讀這本書，我領悟到人生就是在追求一種動態(tài)的平衡。因為我們每個人都生活在宇宙系統(tǒng)中，我們和宇宙中的一切都發(fā)生著聯(lián)系，只是遠近不同而己；宇宙中一切的存在，本質上都是一種動態(tài)的平衡，對我們每個人來講，人生就是在努力維持著自身的平衡和自身與外界的平衡，也就是人的精神世界與物質世界的平衡，人的認知與現(xiàn)實的平衡。我們的人生就是要不斷提高精神境界，使之與物質保持平衡，努力用先進的思想啟迪我們的認知，使之與世俗和平相處。睜開眼睛看世界，你會被強烈的光刺傷，總閉著眼睛，又會痛苦，那我們就半閉著眼睛生活在現(xiàn)實世界中，互相都給對方一點光亮，我們才會和諧共生，穩(wěn)步向前。愛，可以戰(zhàn)勝一切，包括對死亡的恐懼。通過讀這本書，我相信了。在座的各位都戀愛過吧，也都有自己的興趣愛好吧，我們都曾親身體驗過：當我們愛時，愛的對象就會占據(jù)我們的心靈，我們的自我界限就會向外延伸，我們被愛的對象吸引，使我們產(chǎn)生沖動，想把激情乃至生命獻給對方，這種沖動和激情具有戰(zhàn)勝一切阻礙的力量，就如在激昂的情緒中被刺傷不會感到疼痛一樣，所以我相信在大愛的感召下，自我感會消失。在愛的過程中，自我界限的無限延展，會將一切包容在自我中，那時，愛己與愛他會逐漸沒有區(qū)分，一切痛苦的、恐懼的自我感覺將不復存在。但僅愛自己不會讓自我界限無限延伸，不愛他人自我感會無限強大，對自我的痛感和不適感就會專注、敏感，甚至無限夸大。于是我在想，有人類以來，一直宣揚向善，是多么的智慧和理性。如果說愛自己是本能，那么愛他人他物則是后天教育的結果，所以通過讀這本書，我領悟到教育人類向善是多么重要。如果父母真愛孩子，就教他向善吧，如果你想幸福，那也請向善吧！因為“善”是愛一切的動力和源泉。每一個生命都是平等的，都應得到善待，理應相互尊重，互相關愛，和諧共生，不為別的，只為此生彼此的遇見。不要把人生想的那么復雜，生活其實很簡單，就是一次讓幸福多于痛苦的實踐。在人生的旅程中要努力爭取每一分每一秒的幸福，減少每一分每一秒的痛苦。生命無論長短，只要幸福多于痛苦，那就是成功的一生。
更多的觀點在書中，更深的悟道在品讀。讀讀該書吧，它會讓你真正理解很多事情，悟出更多道理，這也是讀一本好書的目的和價值所在。
聯(lián)系客服
