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妙法解除夫妻冷戰(zhàn)

妙法解除夫妻冷戰(zhàn)

作者:李留申

又冷戰(zhàn)了,真讓人心里憋屈。

小張?jiān)?月5日晚上聯(lián)系我,他說,這一次就是因?yàn)槿寰湓挘拮泳筒辉倮砦?,?dāng)時(shí)我一賭氣也不再與他有任何接觸,結(jié)果這一賭氣就是一周,我們每人一個(gè)房間,誰也不愿意向誰低頭。

小張說,有沒有什么妙法可以解除夫妻之間的冷戰(zhàn)?

這樣下去真讓人難受,憋屈,感覺自己就是一個(gè)窩囊廢。

我說,先告訴我事發(fā)的原因。

小張說,我當(dāng)天下班回家晚了一點(diǎn),妻子已經(jīng)把菜炒好,第一口辣得我兩眼流淚。

我說,以后炒菜能不能不要這么辣?

妻子說,嫌辣你不吃?。∧憧梢宰约撼窗?,非得吃我炒的菜?

我說,夫妻兩個(gè)人生活在一起,還要做兩鍋飯嗎?

妻子說,那有什么不可以。

就因?yàn)檫@件小事,我們賭氣冷戰(zhàn)。

我說,夫妻之間爭吵的原因本來就是日常瑣碎,哪有什么大問題?像這種事多好解決呀。

小張說,別賣彎子了,快告訴我。

冷戰(zhàn)并不像打罵那樣會(huì)對(duì)人有直接的攻擊和傷害,但是經(jīng)歷過冷戰(zhàn)的夫妻就知道冷戰(zhàn)后雙方很尷尬,心里也很壓抑。

其實(shí),冷戰(zhàn)也是一種溝通方式,不過這種溝通方式被心理學(xué)家唾棄,心理學(xué)家認(rèn)為,這是一種最不當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?,因?yàn)槔鋺?zhàn)拒絕了合理解決問題的可能是極具破壞性的溝通方式。

既然夫妻之間在冷戰(zhàn)后已經(jīng)思念對(duì)方,為何不能先低頭呢?

有時(shí)候低頭不一定是錯(cuò)的一方,而且從心理感受來說,你主動(dòng)做出的決定總比你被動(dòng)接受的選擇要好得多。

對(duì)方往往會(huì)因?yàn)槟阆鹊皖^表現(xiàn)出的大度而有回旋的余地,這樣夫妻冷戰(zhàn)就能盡快解決了。

我說,小張,你不妨這樣做:

當(dāng)你的妻子熟睡以后,你悄悄的鉆入她的被窩,或者相擁而眠,或者親親熱熱,這些事不用我再教你吧!

這樣一來,你的妻子還會(huì)繼續(xù)和你冷戰(zhàn)嗎?

冷戰(zhàn)對(duì)夫妻之間的傷害是很大的,這里簡單解釋幾點(diǎn),希望能引起注意。

冷戰(zhàn)是指夫妻間長時(shí)間的相互沉默、不理睬或不交流的狀態(tài)。

這種狀態(tài)下,夫妻之間的情感和交流漸漸消失,會(huì)對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害。

1. ?加劇矛盾:冷戰(zhàn)會(huì)讓夫妻之間的矛盾變得更加尖銳。

夫妻不愿意談?wù)搯栴},不交流想法,導(dǎo)致問題無法得到解決,甚至?xí)?dǎo)致更多的問題產(chǎn)生。

2. ?感情疏離:冷戰(zhàn)會(huì)讓夫妻之間的感情逐漸疏離。

長時(shí)間的沉默和不理睬會(huì)讓彼此之間的連結(jié)變得松散,感情變得越來越淡薄。

3. ?孩子受影響:夫妻之間的冷戰(zhàn)會(huì)對(duì)孩子造成負(fù)面影響。

孩子們會(huì)察覺到父母之間的緊張和不和諧,甚至?xí)袚?dān)起化解矛盾的責(zé)任。

4. ?健康問題:長時(shí)間的冷戰(zhàn)會(huì)對(duì)夫妻的身體健康造成影響。

壓抑的情緒和緊張的情緒狀態(tài)會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn),甚至?xí)?dǎo)致心理問題和身體疾病。

5. ?影響個(gè)人發(fā)展:冷戰(zhàn)會(huì)對(duì)夫妻的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。

長時(shí)間的沉默會(huì)讓人感到無助和孤獨(dú),影響個(gè)人情感和職業(yè)發(fā)展。

因此,夫妻之間要及時(shí)溝通,化解矛盾,保持良好的家庭關(guān)系。

以下是一些具體的破解夫妻冷戰(zhàn)的方法:

1.?尋求溝通:冷戰(zhàn)的一方需要主動(dòng)向?qū)Ψ綄で鬁贤ǎ磉_(dá)自己的想法和感受,聽取對(duì)方的意見和觀點(diǎn),以此來消除矛盾和誤解。

2.?調(diào)整心態(tài):冷戰(zhàn)的雙方都需要調(diào)整自己的心態(tài),對(duì)對(duì)方多一些理解和寬容,尋找彼此的共同點(diǎn),從而建立起良好的互信關(guān)系。

3. ?重建親密關(guān)系:夫妻之間的親密關(guān)系是冷戰(zhàn)的最佳解藥。

可以通過多關(guān)心對(duì)方、表達(dá)愛意、互相支持來重建親密關(guān)系,增強(qiáng)夫妻之間的感情紐帶。

4. ?恢復(fù)愛好:夫妻之間的共同愛好可以加強(qiáng)彼此的感情,消除冷戰(zhàn)。

可以一起參加某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、學(xué)習(xí)新的技能、一起旅游等,增強(qiáng)夫妻之間的默契和互動(dòng)。

5.?適當(dāng)?shù)目臻g:夫妻之間也需要適當(dāng)?shù)目臻g,讓對(duì)方有足夠的自由和獨(dú)立性,不要過于依賴對(duì)方,保持個(gè)人的生活和興趣。

6.?其他方法:可以寫一封道歉信、送一份禮物、做一頓美食等方式來表達(dá)自己的歉意,并增強(qiáng)夫妻之間的友好感。

總之,冷戰(zhàn)需要雙方共同努力去解決,要在彼此尊重、理解和支持的基礎(chǔ)上,通過多元化的方法來加強(qiáng)夫妻之間的情感交流,建立健康良好的關(guān)系。

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