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……雖如此，我不為所動，并堅持要用循序漸進、逐餐遞減的方法來斷奶。不二之前吃母乳的情況是：三個月前混合喂養(yǎng)，三個月后開始排斥喝奶粉，變成全母乳喂養(yǎng)。睡眠全部依賴奶睡。白天小睡時間短，并時不時要醒來啜上兩口奶。這次斷奶給不二帶來的直接影響是：體重增長8兩，身高增加5厘米，戒掉了奶睡，夜奶、夜醒消失了!!雖然不二在全母乳喂養(yǎng)期間也有正常添加輔食，但體重增長緩慢。所以我在歷經(jīng)這次斷奶后才知道，原來是奶量攝入不夠會影響體重增長。（這里也牽涉到一個問題：母乳量不夠的媽媽真的有必要再確認一下寶寶是否真的有必要純母乳）。1斷奶也講究天時地利人和天時：夏季炎熱，心情容易煩躁不說，寶寶胃口也不佳，不利于輔食的添加。冬季寒冷，寶寶免疫力低，此時斷奶容易生病，而且媽媽乳房如果出現(xiàn)脹痛溢奶的情況，沾濕衣服也比較難受。所以時間上選春秋季為佳，不過具體問題具體分析，還是得視寶寶情況而定。ok媽插一句：民間的確有冬夏不易斷奶的說法，但是國外的育兒網(wǎng)站和產(chǎn)科醫(yī)生不會強調(diào)斷奶的季節(jié)，而是強調(diào)了斷奶時一定要準備好母乳的代替食品，如果寶寶是1歲前，那么媽媽要找到適合寶寶的配方奶，可以多備幾種配方奶讓寶寶選擇自己喜歡的口味，一歲后的寶寶就可以喝牛奶了。地利：循序漸進斷奶重要的一點是要轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，帶他到處玩，所以要發(fā)掘一些可供游玩的場所。例如：公園、兒童游樂區(qū)、別的小朋友家。人和：一旦下定決心要斷奶，就要做好百分百的心理準備，畢竟斷奶對于寶寶來說是個痛苦的過程，哭鬧難免，所以媽媽一定要有耐心，有恒心，有愛心！2如何循序漸進斷奶先斷白天的奶，其次是早晨的，最后斷夜奶。不二斷奶前飲食/睡眠時間表如下：進食／睡眠時間進食種類斷奶順序08:00輔食照常10:00母乳312：30輔食照常13:30母乳2睡眠0.5—2小時16:30母乳118:30輔食照常20:30母乳403:00母乳自動消失06:00母乳自動消失不二斷奶后飲食/睡眠時間表如下：進食／睡眠時間進食種類6:30奶粉8:00輔食10：30奶粉睡眠1-3小時13:30輔食睡眠1-2小時16:30水果18:30輔食斷奶日記10月8日—9日嘗試用吸管奶瓶泡奶粉給不二喝，不管他喝不喝，認識一下奶瓶也好。10月10日－17日10月10日，嘗試先斷掉16:30這頓奶，泡了奶粉，帶上不二去別的小朋友家里玩，不二喝了一些奶粉，和小朋友玩得開心，忘記了要吃母乳，算是邁出成功第一步。10月11日-17日，嘗試連并斷掉13:30和16:30的這兩頓奶，方法依舊是出去玩。一般是中午給不二喂完輔食后，緊接著泡了奶粉，推著他出門，一邊走一邊喂，喝多少不勉強。等他玩得累累的，就上來哄睡。第一天哭得很兇，大概是無法接受睡前沒有母乳喝，哭了一個小時睡著了，期間沒有醒來，算是驚喜。第二天，不二睡前哭鬧的時間變成半個小時。第三天基本搖兩下就睡了。至此斷了兩餐奶。10月18日—23日有了之前成功的經(jīng)驗，開始著手斷上午睡前的那頓。不二基本上適應(yīng)了奶瓶喝奶，現(xiàn)在也不用讓他一邊玩一邊哄他吃奶了。上午都是讓他玩，到了吃奶的點就回家吃奶，吃完奶還可以繼續(xù)玩上半個小時，然后是哄睡。哄睡工作現(xiàn)在已經(jīng)變得容易很多，似乎看到了希望的曙光。10月24日—25日攻破最后的夜奶。第一天晚餐喂飽后洗完澡，用腰凳背著他到樓下玩，看看廣場舞看看夜景什么的，到了平時要吃奶睡覺的點，不二開始在我胸前拱來拱去。沒有奶吃的不二開始哭泣，我緊緊的抱住他，一邊摸著他的頭一邊小聲的跟他說：“不二長大了，沒有neinei吃了，要吃奶粉了。”不二哭了一個小時，慢慢停止了哭泣。（OK媽插一句：明確告訴寶寶不能吃奶了很重要，或者告訴寶寶媽媽沒有neinei了，不要告訴寶寶媽媽沒有neinei了又把奶頭塞給他，這樣會混淆他的經(jīng)驗，延長斷奶的時間）我抱他上樓，準備泡奶粉給他吃，他拒絕。就這樣睡前沒吃奶粉就睡了，到了半夜兩點開始餓了，泡上奶粉咕咚咕咚喝了150ml，再睡下就到了天亮。到了第二天晚上，就有了明顯的進步，不僅沒有哭，睡前還吃了70ml的奶粉，沒有夜醒，一覺睡到天亮！斷奶宣告成功！這期間，我豐富他輔食的味道，面條、米飯、稀飯變著花樣吃。他也更愛吃輔食了，經(jīng)常是腳才放進餐椅就迫不及待地坐下來，用手敲起了餐盤。這期間，我也給了不二更多的抱抱，沒有neinei吃的不二應(yīng)該會在心里：“媽媽還愛我嗎？”我要用抱抱給他安全感，告訴他沒有neinei吃只是成長的一個過程，媽媽還是那個愛你的媽媽。OK媽插一句：愛的抱抱真的很重要哦！國外育兒網(wǎng)站在如何斷奶的介紹中特別強調(diào)了這一點，即便不是媽媽的懷抱，爸爸或是親近的長輩一定要給予寶寶更多的擁抱和耐心，因為這個階段對于寶寶來說是很“殘酷”的。之前也有專門寫過這個話題，可以看之前的推送《肌膚接觸居然可以讓寶寶大腦發(fā)生這樣的變化?我們千萬別再吝嗇抱抱了》斷奶的這十幾天時間里，不二基本上都是抱在手上，以至于我全身酸痛。但不二在斷奶期間并沒有很多的哭鬧，睡眠和飲食不僅沒有受到影響，反而比斷奶前更好！笑容也更多了。每每看著他熟睡的臉，可愛呆萌的笑容，我的嘴角也禁不住上揚。